¿Qué es este sentimiento de hormigueo?
Es probable que todos hayamos sentido una sensación de hormigueo temporal en nuestras manos o pies. Puede suceder si nos quedamos dormidos en nuestro brazo o si nos sentamos con las piernas cruzadas durante demasiado tiempo. También puede ver esta sensación conocida como parestesia.
La sensación también puede describirse como una sensación de pinchazo, ardor o sensación de "alfileres y agujas". Además del hormigueo, también puede sentir entumecimiento, dolor o debilidad en o alrededor de sus manos y pies.
El hormigueo en sus manos o pies puede ser causado por una variedad de factores o condiciones. En general, la presión, el trauma o el daño a los nervios pueden causar hormigueo.
A continuación, exploraremos 25 causas potenciales de una sensación de hormigueo en sus manos o pies.
Causas comunes
1. neuropatía diabética
La neuropatía ocurre como resultado del daño a los nervios. Si bien hay muchos tipos de neuropatía, la neuropatía periférica puede afectar las manos y los pies.
La neuropatía diabética ocurre cuando el daño a los nervios es causado por la diabetes. Puede afectar las piernas y los pies, y a veces los brazos y las manos.
En la neuropatía diabética, el daño nervioso se produce debido al alto nivel de azúcar en la sangre en el torrente sanguíneo. Además de dañar los nervios, también puede dañar los vasos sanguíneos que irrigan los nervios. Cuando los nervios no reciben suficiente oxígeno, es posible que no funcionen bien.
El Instituto Nacional de Diabetes y Enfermedades Digestivas y del Riñón estima que hasta la mitad de las personas con diabetes tienen neuropatía periférica.
2. Deficiencia de vitaminas
Las deficiencias de vitaminas pueden ser causadas por no tener suficiente vitamina específica en su dieta, o por una condición en la que la vitamina no se absorbe adecuadamente.
Algunas vitaminas son importantes para la salud de sus nervios. Ejemplos incluyen:
- vitamina B12
- vitamina B-6
- vitamina B-1
- vitamina E
Una deficiencia en estas vitaminas puede causar una sensación de hormigueo en las manos o los pies.
3. nervio pellizcado
Puede contraer un nervio cuando hay demasiada presión sobre un nervio de los tejidos circundantes. Por ejemplo, cosas como lesiones, movimientos repetitivos y afecciones inflamatorias pueden hacer que un nervio se pellizque.
Un nervio pellizcado puede ocurrir en muchas áreas del cuerpo y puede afectar las manos o los pies, causando hormigueo, entumecimiento o dolor.
Un nervio pellizcado en la parte inferior de la columna puede causar que estas sensaciones se irradien hacia la parte posterior de la pierna y hacia el pie.
4. Túnel carpiano
El túnel carpiano es una condición común que ocurre cuando el nervio mediano se comprime a medida que se mueve a través de la muñeca. Esto puede ocurrir debido a una lesión, movimientos repetitivos o afecciones inflamatorias.
Las personas con túnel carpiano pueden sentir entumecimiento u hormigueo en los primeros cuatro dedos de la mano.
5. insuficiencia renal
La insuficiencia renal ocurre cuando los riñones ya no funcionan correctamente. Las afecciones como la presión arterial alta (hipertensión) o la diabetes pueden provocar insuficiencia renal.
Cuando sus riñones no funcionan correctamente, se pueden acumular líquidos y productos de desecho en su cuerpo, lo que puede provocar daños en los nervios. El hormigueo debido a insuficiencia renal a menudo ocurre en las piernas o los pies.
6. embarazo
La hinchazón que ocurre en todo el cuerpo durante el embarazo puede ejercer presión sobre algunos de sus nervios.
Debido a esto, puede sentir hormigueo en sus manos y pies. Los síntomas generalmente desaparecen después del embarazo.
7. Uso de medicamentos
Una variedad de medicamentos puede causar daño a los nervios, lo que puede causar una sensación de hormigueo en las manos o los pies. De hecho, puede ser un efecto secundario común de los medicamentos utilizados para tratar el cáncer (quimioterapia) y el VIH.
Otros ejemplos de medicamentos que pueden causar hormigueo en las manos y los pies incluyen:
- medicamentos para el corazón o la presión arterial, como amiodarona o hidralazina
- medicamentos antiinfecciosos, como metronidazol y dapsona
- anticonvulsivos, como la fenitoína
Trastornos autoinmunes
Normalmente, su sistema inmunitario protege su cuerpo de los invasores extraños. Una enfermedad autoinmune es cuando su sistema inmunitario ataca las células de su cuerpo por error.
8. Artritis reumatoide
La artritis reumatoide es una condición autoinmune que causa hinchazón y dolor en las articulaciones. A menudo ocurre en las muñecas y las manos, pero también puede afectar otras partes del cuerpo, incluidos los tobillos y los pies.
La inflamación de la afección puede ejercer presión sobre los nervios y provocar hormigueo.
9. esclerosis múltiple
La esclerosis múltiple (EM) es una enfermedad autoinmune en la que el sistema inmunitario ataca la cubierta protectora de los nervios (mielina). Esto puede provocar daño a los nervios.
Sentir entumecimiento u hormigueo en los brazos, las piernas y la cara es un síntoma común de la EM.
10. lupus
El lupus es una enfermedad autoinmune en la cual su sistema inmunitario ataca los tejidos del cuerpo. Puede afectar cualquier parte del cuerpo, incluido el sistema nervioso.
El hormigueo en las manos o los pies puede ser causado por los nervios cercanos que se comprimen debido a la inflamación o hinchazón del lupus.
11. enfermedad celíaca
La enfermedad celíaca es una enfermedad autoinmune que afecta el intestino delgado. Cuando una persona con enfermedad celíaca ingiere gluten, se produce una reacción autoinmune.
Algunas personas con enfermedad celíaca pueden tener síntomas de neuropatía, como hormigueo en las manos y los pies. Estos síntomas también pueden ocurrir en personas sin síntomas gastrointestinales.
Infecciones
Una infección ocurre cuando los organismos que causan enfermedades invaden su cuerpo. Las infecciones pueden ser de origen viral, bacteriano o fúngico.
12. enfermedad de Lyme
La enfermedad de Lyme es una infección bacteriana que se transmite a través de la picadura de una garrapata infectada. Si no se trata, la infección puede comenzar a afectar el sistema nervioso y puede causar hormigueo en las manos y los pies.
13. El herpes zóster
El herpes zóster es una erupción dolorosa causada por la reactivación del virus varicela-zoster, que permanece latente en los nervios de las personas que han tenido varicela.
Por lo general, la culebrilla solo afecta una pequeña parte de un lado de su cuerpo, que puede incluir las manos, los brazos, las piernas y los pies. Puede sentir un hormigueo o entumecimiento en el área afectada.
14. Hepatitis B y C
Las hepatitis B y C son causadas por virus y provocan inflamación del hígado, lo que puede provocar cirrosis o cáncer de hígado si no se trata.
La infección por hepatitis C también puede causar neuropatía periférica, aunque se desconoce en gran medida cómo sucede.
En algunos casos, la infección con hepatitis B o C puede conducir a una afección llamada crioglobulinemia, que es cuando ciertas proteínas en la sangre se agrupan en el frío, causando inflamación. Uno de los síntomas de esta afección es entumecimiento y hormigueo.
15. VIH o SIDA
El VIH es un virus que ataca las células del sistema inmunitario, lo que aumenta el riesgo de contraer infecciones y algunos tipos de cáncer. Cuando no se trata, la infección puede progresar a la última etapa de la infección por VIH, SIDA, en la que el sistema inmunitario está gravemente dañado.
El VIH puede afectar el sistema nervioso y, en algunos casos, esto puede incluir los nervios de las manos y los pies, donde se puede sentir hormigueo, entumecimiento y dolor.
16. lepra
La lepra es una infección bacteriana que puede afectar la piel, los nervios y las vías respiratorias.
Cuando el sistema nervioso se ve afectado, puede sentir un hormigueo o entumecimiento en la parte del cuerpo afectada, que puede incluir las manos y los pies.
Otras posibles causas
17. hipotiroidismo
El hipotiroidismo es cuando la tiroides no produce suficiente hormona tiroidea.
Aunque es poco frecuente, el hipotiroidismo severo que no se ha tratado a veces puede causar daño a los nervios y provocar sensaciones de hormigueo o entumecimiento. Se desconoce el mecanismo de cómo sucede exactamente esto.
18. Exposición a toxinas
Varias toxinas y productos químicos se consideran neurotoxinas, lo que significa que son perjudiciales para su sistema nervioso. La exposición puede causar una variedad de síntomas, como hormigueo en las manos o los pies.
Algunos ejemplos de toxinas incluyen:
- metales pesados, como mercurio, plomo y arsénico
- acrilamida, una sustancia química utilizada para muchos fines industriales
- etilenglicol, que se encuentra en anticongelante
- hexacarbonos, que se pueden encontrar en algunos solventes y pegamentos
19. fibromialgia
La fibromialgia incluye un grupo de síntomas, como:
- dolor muscular generalizado
- fatiga
- cambios de humor
Algunas personas con fibromialgia pueden experimentar otros síntomas, como dolores de cabeza, problemas gastrointestinales y hormigueo en las manos y los pies. La causa de la fibromialgia es desconocida.
20. Quiste de ganglio
Un quiste de ganglio es un bulto lleno de líquido que ocurre con mayor frecuencia en las articulaciones, particularmente en la muñeca. Pueden aplicar presión a los nervios cercanos, lo que provoca una sensación de hormigueo en la mano o los dedos, aunque el quiste en sí es indoloro.
La causa de estos quistes es desconocida, aunque la irritación articular puede desempeñar un papel.
21. espondilosis cervical
La espondilosis cervical ocurre debido a cambios relacionados con la edad en la parte de la columna vertebral que se encuentra en el cuello (columna cervical). Estos cambios pueden incluir cosas como hernia, degeneración y osteoartritis.
A veces, estos cambios pueden ejercer presión sobre la médula espinal, lo que puede provocar un empeoramiento del dolor de cuello, así como síntomas como hormigueo o entumecimiento en los brazos y las piernas.
22. fenómeno de Raynaud
El fenómeno de Raynaud afecta el flujo sanguíneo a los brazos y las piernas.
Los vasos sanguíneos en estas áreas se hacen más pequeños en una reacción extrema al frío o al estrés. Esta reducción en el flujo sanguíneo puede causar entumecimiento u hormigueo en los dedos de manos y pies.
23. neuropatía relacionada con el alcohol
El uso indebido de alcohol a largo plazo puede conducir al desarrollo de neuropatía periférica, lo que puede provocar hormigueo en las manos y los pies.
La condición progresa gradualmente y se desconoce el mecanismo que la causa, aunque la deficiencia de vitaminas o nutricionales puede desempeñar un papel.
Causas raras
24. Vasculitis
La vasculitis ocurre cuando los vasos sanguíneos se inflaman. Hay muchos tipos diferentes de vasculitis y, en general, no se comprende por completo qué causa.
Debido a que la inflamación puede conducir a cambios en los vasos sanguíneos, el flujo de sangre al área afectada puede verse restringido. En algunos tipos de vasculitis, esto puede provocar problemas nerviosos, como hormigueo, entumecimiento y debilidad.
25. Síndrome de Guillain-Barré
El síndrome de Guillain-Barré es un trastorno raro del sistema nervioso en el que su sistema inmunitario ataca parte de su sistema nervioso. Lo que causa exactamente la condición es actualmente desconocido.
El síndrome de Guillain-Barré a veces puede seguir después de una enfermedad. El hormigueo inexplicable y posiblemente el dolor en las manos y los pies pueden ser uno de los primeros síntomas del síndrome.
Diagnóstico
Si visita a su médico por hormigueo inexplicable en sus manos o pies, hay una variedad de cosas que pueden hacer para ayudarlo a hacer un diagnóstico.
Algunos ejemplos incluyen:
- Un examen físico, que también puede incluir un examen neurológico para observar los reflejos y la función motora o sensorial.
- Tomando su historial médico, durante el cual le preguntarán sobre cosas como sus síntomas, condiciones preexistentes que pueda tener y cualquier medicamento que esté tomando.
- Análisis de sangre, que pueden permitirle a su médico evaluar cosas como los niveles de ciertos químicos, niveles de vitaminas u hormonas en su sangre, la función de sus órganos y sus niveles de células sanguíneas.
- Pruebas de imagen, como una radiografía, resonancia magnética o ultrasonido.
- Prueba de su función nerviosa utilizando métodos como las pruebas de velocidad de conducción nerviosa o la electromiografía.
- Una biopsia de nervio o piel.
Tratamiento
El tratamiento para el hormigueo en las manos y los pies estará determinado por la causa de su afección. Después de su diagnóstico, su médico trabajará con usted para elaborar un plan de tratamiento adecuado.
Algunos ejemplos de opciones de tratamiento pueden incluir uno o varios de los siguientes:
- ajustar la dosis de un medicamento actual o cambiar a un medicamento alternativo, si es posible
- Suplementos dietéticos para deficiencias vitamínicas
- mantener la diabetes controlada
- tratar afecciones subyacentes, como una infección, artritis reumatoide o lupus
- cirugía para corregir la compresión nerviosa o para extirpar un quiste
- analgésicos de venta libre (OTC) para ayudar con cualquier dolor que pueda ocurrir con el hormigueo
- medicamentos recetados para el dolor y el hormigueo si los medicamentos de venta libre no funcionan
- Cambios en el estilo de vida, como asegurarse de cuidar los pies, llevar una dieta saludable, hacer ejercicio y limitar el consumo de alcohol.
La línea de fondo
Hay una variedad de cosas que pueden causar hormigueo en sus manos y pies. Estas cosas pueden incluir, entre otras, diabetes, una infección o un nervio pellizcado.
Si experimenta hormigueo inexplicable en sus manos o pies, debe asegurarse de consultar a su médico. Un diagnóstico temprano de lo que puede estar causando su condición es importante para abordar sus síntomas y evitar que se produzca un daño nervioso adicional.
