Guía Para Principiantes Sobre El Sexo Rizado: Qué Es, Beneficios Para La Salud, Reglas

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 11:14

La mitad de la población está interesada en retorcerse

Compartir los detalles más íntimos de tu vida sexual sigue siendo en gran medida tabú. Pero si no puedes hablar de eso con tus amigos más cercanos, ¿será mucho más fácil mencionarlo en la habitación?

Si no fuera por la erótica convencional y la pornografía softcore (hola, "Cincuenta sombras de Grey"), es posible que no haya sabido mucho acerca de experimentar con los límites en el dormitorio. Y si no fuera por los estudios anónimos, podríamos no saber cuántos estadounidenses han intentado, y les ha gustado, azotar y atarse unos a otros.

La verdad es que al menos algunos de tus amigos probablemente lo hayan intentado, y uno de cada cinco lo hace parte de su juego habitual en el dormitorio. Según el Estudio de Exploración Sexual en Estados Unidos de 2015, más del 22 por ciento de los adultos sexualmente activos participan en juegos de roles, mientras que más del 20 por ciento se ha involucrado en ser atado y azotado.

Quizás más sorprendente? Otra encuesta encontró que casi la mitad de las 1,040 personas encuestadas estaban interesadas en retorcerse, incluso si no habían tenido la oportunidad de explorarlo. Y cada vez hay más investigaciones que demuestran que aventurarse en el dormitorio podría tener múltiples beneficios, tanto para su salud como para su relación.

Retrocedamos por un momento: ¿Qué califica exactamente como torcedura?

Si bien la palabra kink no tiene una definición médica o técnica, generalmente es una práctica sexual que cae fuera de la convención, actos comúnmente considerados como cariño, conversación romántica, besos, penetración vaginal, masturbación y sexo oral. "Kink" en sí se refiere a todo lo que se dobla de lo "recto y estrecho", aunque hay algunas categorías que comúnmente se encuentran bajo el paraguas de sexo rizado:

• BDSM Cuando la mayoría de las personas piensan en sexo perverso, piensan en BDSM, un acrónimo de cuatro letras que representa seis cosas diferentes: esclavitud, disciplina, dominio, sumisión, sadismo y masoquismo. BDSM incluye una gama extremadamente amplia de actividades, desde azotes ligeros y juegos de rol dominantes / sumisos hasta fiestas de esclavitud y juegos de dolor.
• Fantasía y juegos de rol. Una de las formas más comunes de sexo perverso consiste en crear escenarios imaginarios. Esto podría ser tan simple como hablar de una fantasía en la cama, tan complejo como usar disfraces o representar escenas frente a extraños.
• Fetiches Uno de cada cuatro hombres y mujeres está interesado en el juego fetichista, definido como tratar sexualmente un objeto no sexual o una parte del cuerpo. Los fetiches comunes incluyen los pies y zapatos, cuero o goma, y el juego de pañales (sí).
• Voyeurismo o exhibicionismo. Ver a alguien desvestirse o ver a una pareja tener relaciones sexuales sin su conocimiento son fantasías voyeur comunes, mientras que tener relaciones sexuales en un lugar público es una forma de exhibicionismo. Ambos son sorprendentemente comunes (y pervertidos): el 35 por ciento de los adultos encuestados estaban interesados en el voyeurismo.
• Sexo grupal Tríos, fiestas sexuales, orgías y más: el sexo grupal es cualquier acto que involucra a más de dos personas. El diez por ciento de las mujeres y el 18 por ciento de los hombres han participado en sexo grupal, mientras que porcentajes aún más altos expresaron interés en la idea.

El sexo rizado puede ser beneficioso de algunas maneras sorprendentes

Escuche primero la ciencia: el sexo perverso podría ayudarlo a sentirse mejor y a estar más mentalmente sano. Un estudio de 2013 encontró que los practicantes dominantes y sumisos de BDSM eran:

• menos neurótico
• más extrovertido
• más abierto a nuevas experiencias
• más concienzudo
• menos sensible al rechazo

También tenían un mayor bienestar subjetivo en comparación con el grupo de control. Esto podría significar dos cosas: que las personas con estos rasgos se sienten atraídas por el sexo perverso, o que el sexo perverso puede ayudarlo a crecer y ganar confianza. Pero esto último es muy probable, especialmente a medida que investigamos más sobre los efectos del sexo perverso.

Por ejemplo, un estudio de 2009 encontró que las parejas que participaban en una actividad sadomasoquista (SM) positiva y consensuada tenían niveles más bajos de la hormona del estrés dañino cortisol, y también informaron mayores sentimientos de cercanía e intimidad en las relaciones después de su juego sexual.

Y un estudio preliminar de un puñado de "interruptores" (personas que toman el papel opuesto al que están acostumbrados, como un dom que se convierte en un sub) descubrió que el BDSM consensuado puede reducir la ansiedad al llevar la mente a un "flujo" alterado " estado de consciencia. Esto es similar a la sensación que sienten cuando experimentan un "subidón de corredor", participan en la creación de arte o practican yoga.

Comprender conceptos erróneos, estereotipos y mitos sexuales pervertidos

No es sorprendente que, dado que no hablamos de sexo perverso, hay muchos mitos e ideas falsas flotando. Limpiemos el aire con algunos estereotipos de torcedura comunes.

Las mujeres también están interesadas en torcerse

Si bien los tipos específicos de sexo rizado a menudo atraen más a un sexo que al otro, por ejemplo, más hombres están interesados en el juego de fetichismo de pies, mientras que más mujeres están interesadas en experimentar dolor como parte del sexo, tanto hombres como mujeres quieren explorar acerca de Igualmente.

No estás "loco" para probar BDSM

En los principales medios de comunicación, BDSM a menudo se asocia con abuso y violencia. Algunos practicantes incluso han enfrentado persecución y discriminación debido a sus problemas. Pero los estudios muestran que la persona promedio que se involucra en torceduras consensuales tiene una salud psicológica superior al promedio.

No necesitas muchos equipos sofisticados

La imagen de una dominatriz vestida de cuero empuñando un látigo a juego puede pasar por alto cuando piensas en sexo perverso. Pero realmente, todo lo que necesitas es una imaginación y un compañero que juegue.

Si disfrutas de ciertos fetiches o quieres explorar el mundo más a fondo, definitivamente hay tiendas para eso. Pero intentar torcerse no es tan pesado como, por ejemplo, jugar en tu liga local de hockey recreativo. Ni siquiera necesita las vendas o las esposas si quiere jugar con la privación sensorial o las restricciones: una corbata o una funda de almohada pueden funcionar en ambos casos.

Mantener el juego de dormitorio divertido y seguro

A pesar de que el sexo perverso tiene muchos beneficios, y aunque puede ser lo que tú y tu pareja quieran que sea, todavía hay algunas cosas que debes tener en cuenta para que tus exploraciones sean divertidas, seguras y positivas.

Todo comienza con el consentimiento

El consentimiento informado no es solo algo que sucede antes de estar con una nueva pareja, es algo que debe suceder antes de cualquier acto sexual, especialmente si está probando algo perverso por primera vez. La comunicación es muy importante para las relaciones sexuales sanas, pero es vital cuando explora roles dominantes / sumisos o potencialmente causa dolor.

Las palabras seguras no son broma

Parte de su fantasía puede involucrar restricciones o resistencia, lo cual es más común de lo que podría pensar entre las mujeres. Para asegurarte de que puedes decir que no en tu mundo de fantasía, pero aún así tienes una manera de decirle claramente no a tu pareja, usa una palabra segura que aceptes antes de ponerte nervioso. Las frases predeterminadas que puede usar son luz roja (detener) y luz verde (continuar).

Piensa (y habla) sobre tus "límites duros"

Todos tienen diferentes límites y fronteras. Si bien estar abierto a nuevas actividades en el dormitorio es excelente, estar abierto a lo que no desea explorar (como nunca, nunca) es igualmente importante. Discuta estos "límites duros" con su pareja abiertamente; no hay razón para ser tímido.

Asegúrese de que el dolor sea placentero y sin consecuencias para la salud

Una gran parte del sexo perverso es mezclar dolor y placer. Si bien muchas parejas trazan la línea con azotes o bofetadas ligeras, quienes exploran otras vías, como el dolor genital y de los senos, deben educarse para no causar daños graves o a largo plazo en los tejidos o los nervios.

El cuidado posterior es tan importante

Incluso cuando tienen relaciones sexuales no pervertidas, las mujeres pueden experimentar "disfora poscoital", que incluye síntomas como ansiedad, irritabilidad o llanto sin motivo. Contrarrestar esto con cuidados posteriores, que incorpora intimidad emocional y comunicación, es importante, especialmente para BDSM.

Así que no te vayas a la cama después de tener sexo intenso. Consulte con su pareja y asegúrese de que estén de acuerdo con lo que acaba de pasar.

Recuerda: el sexo rizado es lo que quieres que sea

Kink puede verse muy diferente para diferentes parejas, y eso está totalmente bien. Explorar torcedura no tiene que comenzar con la compra de un traje de cuero y un látigo. Puede ser tan simple como ver lo que sucede cuando abandonas tu rutina habitual de dormitorio y entras en un nuevo mundo de sexo.

Los principios básicos del sexo rizado exitoso son similares a los de cualquier relación fuerte a largo plazo:

• comunicación
• confiar
• comprensión
• paciencia

Y ahora que sabe que está aprobado por la ciencia, no permita que los tabúes construidos socialmente se interpongan en su camino. Ve y ponte travieso.

Sarah Aswell es una escritora independiente que vive en Missoula, Montana, con su esposo y sus dos hijas. Sus escritos han aparecido en publicaciones que incluyen The New Yorker, McSweeney's, National Lampoon y Reductress. Puedes comunicarte con ella en Twitter.