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¿Qué es una exfoliación química?
Una exfoliación química es un exfoliante de la piel de mayor resistencia con un pH que generalmente es de alrededor de 2.0. Cuando la mayoría de las personas piensan en la exfoliación química, probablemente estén familiarizadas con los productos de menor resistencia, como Paula's Choice 2% BHA o COSRX BHA (mi favorito personal).
Estos tipos de exfoliantes difieren de las exfoliaciones químicas por dos razones:
- Tienen un pH más alto.
- Hay menos ácido en general dentro del producto.
Cuando esté mirando qué exfoliaciones químicas comprar, asegúrese de que sus exfoliaciones químicas tengan un pH de alrededor de 2.0. Cuando el pH de una solución está en 2.0 o menos, significa que todo el porcentaje de ese ácido en el producto es "libre" para exfoliar su piel. Sin embargo, cuando el pH se eleva ligeramente, menos de ese producto realmente funcionará.
Por ejemplo, supongamos que tenemos un producto de ácido salicílico al 5 por ciento con un pH de 2.0; ese 5 por ciento sería completamente "libre" para hacer su magia exfoliante. Pero cuando el pH de ese ácido salicílico se eleva ligeramente, menos de ese 5 por ciento está realmente activo.
Si desea el efecto completo de la exfoliación química, asegúrese de que su producto tenga un pH de alrededor de 2.0. Si todo eso es un poco confuso, solo sepa que una exfoliación química es simplemente una versión más fuerte de los productos exfoliantes químicos de venta libre, y como tal requiere mucha precaución cuando se usa en casa.
¿Qué hace una exfoliación química?
¡Hace que tu piel (y tú) sea sexy!
Bromas aparte, ¡las exfoliaciones químicas tienen muchos beneficios! Estos incluyen, pero no se limitan a:
- exfoliación química profunda
- Tratamiento de la hiperpigmentación y otras decoloraciones de la piel.
- rejuvenecimiento facial
- desatascar poros
- deshacerse del acné
- Reducir la profundidad de las arrugas o las cicatrices del acné
- tono de piel brillante
- Mejorar la absorción de otros productos para el cuidado de la piel.
En otras palabras, ¿tienes un problema? Hay una exfoliación química por ahí con su nombre y solución.
Tipos de exfoliaciones químicas y recomendaciones
En términos de fuerza, hay tres variedades:
1. Cáscaras superficiales
También conocidas como "exfoliaciones a la hora del almuerzo", debido a que implican poco o ningún tiempo de inactividad, las exfoliaciones superficiales penetran mínimamente, se exfolian suavemente y son más adecuadas para problemas leves de la piel como decoloración leve o textura rugosa.
Ejemplos: las exfoliaciones con ácido salicílico mandélico, láctico y de baja concentración normalmente se incluyen en esta categoría.
2. cáscaras medianas
Estos penetran más profundamente (capa media de la piel), atacan las células dañadas de la piel y son más adecuados para problemas moderados de la piel como cicatrices superficiales, líneas finas y arrugas y decoloración problemática, como melasma o manchas de la edad.
Las exfoliaciones medias incluso se han utilizado en el tratamiento de crecimientos cutáneos precancerosos.
Ejemplos: el ácido glicólico de alto porcentaje, las exfoliaciones de Jessner y TCA entran en esta categoría.
3. Cáscara profunda
Como su nombre lo indica, estos penetran la capa media de la piel muy profundamente. Apuntan a las células dañadas de la piel, cicatrices moderadas a severas, arrugas profundas y decoloración de la piel.
Ejemplos: las exfoliaciones químicas con alto porcentaje de TCA y fenol entran en esta categoría. Sin embargo, nunca debes hacer una exfoliación profunda en casa. Ahorre eso para los profesionales de primera línea.
La mayoría de las exfoliaciones cutáneas hechas en casa caerán en la categoría superficial. Se debe tener extrema precaución con las cáscaras de resistencia media.
¿Qué tipo de ingrediente de exfoliación química debo comprar?
En términos de ingredientes, hay muchas opciones diferentes para elegir. Debido a que aquí se trata de simplicidad, aquí hay una lista de exfoliaciones químicas comunes, enumeradas de más débil a más fuerte, con resúmenes rápidos de lo que hacen.
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Exfoliaciones enzimáticas
Esta es la cáscara más ligera del grupo y se considera una opción "natural" porque es un derivado de fruta. Es especialmente bueno para personas con piel sensible o personas que no toleran los ácidos.
Pero a diferencia de los alfa hidroxiácidos (AHA) y los beta hidroxiácidos (BHA), en realidad no aumenta el recambio celular. En cambio, las exfoliaciones enzimáticas funcionan para eliminar la piel muerta y refinar los poros de una manera que no hace que su piel sea más sensible al sol.
Productos de exfoliación enzimática
- GreatFull Skin Pumpkin Enzyme Peel
- Protégé Beauty Pumpkin Enzyme Peel
Ácido mandélico
El ácido mandélico mejora la textura, las líneas finas y las arrugas. Es beneficioso para el acné y ayuda a la hiperpigmentación sin la irritación o el eritema (enrojecimiento) que el ácido glicólico puede inducir. Es más efectivo en su piel que el ácido glicólico cuando se usa en combinación con ácido salicílico.
Productos de ácido mandélico
- MUAC 25% de cáscara de ácido mandélico
- Cellbone Technology 25% de ácido mandélico
Ácido láctico
El ácido láctico es otro buen peeling inicial porque se considera ligero y suave. Alisa la piel, proporciona un brillo, ayuda con las arrugas menores y es mejor que el ácido glicólico en el tratamiento de la hiperpigmentación y las decoloraciones generales de la piel. Además, es más hidratante.
Productos de ácido láctico
- Makeup Artists Choice 40% Peeling de ácido láctico
- Ácido Láctico 50% Gel Peel
Ácido salicílico
Este es, de lejos, uno de los mejores peelings para tratar el acné. Es soluble en aceite, lo que significa que entrará efectivamente en los contornos y grietas de los poros para disolver cualquier congestión y suciedad.
A diferencia del ácido glicólico y otros AHA, el ácido salicílico no aumenta la sensibilidad de la piel al sol, lo que a su vez podría provocar eritema inducido por los rayos UV. Además de tratar el acné, es ideal para:
- fotodaño (daño solar)
- hiperpigmentación
- melasma
- lentigos (manchas hepáticas)
- pecas
- verrugas o exceso de acumulación de piel muerta
- foliculitis por malassezia (pityrosporum), mejor conocida como "acné fúngico"
Productos de ácido salicílico
- Perfect Image LLC Salicylic Acid 20% Gel Peel
- ASDM Beverly Hills 20% de ácido salicílico
- Retin Glow 20% de cáscara de ácido salicílico
Ácido glicólico
Este es un poco más intenso y, dependiendo de su concentración, puede caer en la categoría de "peeling medio".
El ácido glicólico aumenta la producción de colágeno, refina la textura, ilumina y refresca el tono de la piel, reduce las arrugas y es una exfoliación química particularmente excelente para las cicatrices del acné. Y cuando digo cicatrices de acné, me refiero a las hendiduras reales dejadas en la piel por los viejos brotes.
Al igual que todas las otras exfoliaciones mencionadas hasta ahora, el ácido glicólico también trata la hiperpigmentación y el acné, aunque con menos eficacia que el ácido salicílico.
Productos de ácido glicólico
- YEOUTH Ácido Glicólico 30%
- Perfect Image LLC Ácido glicólico 30% Gel Peel
La cáscara de Jessner
Esta es una cáscara de resistencia media que se compone de tres ingredientes principales (ácido salicílico, ácido láctico y resorcinol). Es una gran exfoliación para la hiperpigmentación y la piel propensa al acné o grasa, pero debe evitarse si tiene piel seca o sensible porque podría estar bastante seca.
Esta exfoliación causará escarcha, cuando partes de su piel se vuelven blancas durante la exfoliación debido a que la superficie de la piel se exfolia por la solución ácida. El tiempo de inactividad puede durar desde un par de días hasta una semana.
Productos de cáscara de Jessner
- Obsesión de la piel de la cáscara química de Jessner
- Dermalure Jessner 14% Peel
Cáscara de TCA (ácido tricloroacético)
TCA es una cáscara de resistencia media, y la más fuerte del grupo que se enumera aquí. Las exfoliaciones de TCA no son broma, así que tómalo en serio. ¡Rasca eso, tómalos todos en serio!
Esta exfoliación es buena para el daño solar, hiperpigmentación, líneas finas y arrugas, estrías y cicatrices de acné atróficas. Al igual que una cáscara de Jessner, esto tendrá un tiempo de inactividad (generalmente de 7 a 10 días).
Productos de pelado TCA
- Imagen perfecta 15% TCA Peel
- Retin Glow TCA 10% Gel Peel
Efectos secundarios de la exfoliación química
Los efectos secundarios que puede experimentar dependen en gran medida de la fuerza, la intensidad y el tipo de piel que usa.
Para las exfoliaciones livianas como el 15 por ciento de salicílico o el 25 por ciento de ácido mandélico, habrá poco o ningún efecto secundario. Se producirá un poco de enrojecimiento después de la exfoliación, pero debería desaparecer en una o dos horas. La descamación de la piel puede ocurrir dentro de dos o tres días. Sin embargo, esto es poco común con las exfoliaciones superficiales ligeras.
Nota: ¡ Solo porque no se pele, no significa que no esté funcionando! No subestimes la fuerza de una exfoliación química, incluso si sientes que no hizo mucho.
En cuanto a los productos de mayor resistencia, definitivamente habrá descamación y enrojecimiento de la piel. Esto puede durar de 7 a 10 días, así que asegúrate de hacer estas exfoliaciones cuando puedas permitirte quedarte en casa y esconderte por un tiempo. (A menos que esté de acuerdo con parecerse un poco a un lagarto en público, y si lo es, ¡más poder para usted!)
Los efectos secundarios raros incluyen:
- cambio en el color de la piel (es más probable que ocurra con personas de color)
- infección
- cicatrices (muy raro, pero posible)
- daño al corazón, riñón o hígado
El daño al corazón, riñón o hígado es realmente solo una preocupación con las exfoliaciones con fenol, que nunca debe hacer en casa. Estos son incluso más fuertes que las cáscaras de TCA.
¿Qué más necesitarás?
Estamos casi en la parte emocionante, pero primero, debemos repasar las cosas que necesitará.
| Ingrediente o equipo | Por qué |
| bicarbonato de sodio | para neutralizar la cáscara: nunca debe usar bicarbonato de sodio directamente sobre la piel, ya que tiene un alto contenido alcalino, pero es perfecto para neutralizar las cáscaras ácidas |
| cepillo de ventilador | para guardar el producto y permitir una aplicación suave y controlada |
| Vaselina | para proteger áreas sensibles de la piel que la piel química no debe tocar, como los lados de la nariz, los labios y las cuencas de los ojos |
| cronómetro o temporizador | para realizar un seguimiento de cuándo neutralizar la cáscara |
| guantes | para proteger sus manos al manipular la exfoliación química |
| vaso de chupito (o recipiente pequeño) y dispensador cuentagotas | todo opcional, pero recomendado para guardar el producto y hacer que todo el proceso de solicitud sea mucho más fácil |
Cómo hacer un peeling químico en casa
Antes de comenzar, tenga en cuenta que es posible experimentar efectos secundarios negativos. Estos ingredientes son muy fuertes y no deben usarse casualmente a diario o más de una vez por semana.
Como siempre, es mejor consultar primero con su profesional de atención médica primaria antes de decidir hacer una exfoliación química en el hogar. Esta información tiene fines educativos para garantizar que si elige hacer un peeling químico, tenga los conocimientos precisos.
Con cualquier cáscara con la que comiences, ¡prueba de parche primero! Para una prueba de parche:
- Aplique una pequeña cantidad de producto sobre su piel en un área discreta, como el interior de su muñeca o su brazo interno.
- Espere 48 horas para ver si hay una reacción.
- Verifique el área a las 96 horas después de la aplicación para ver si tiene una reacción tardía.
Incorpóralo lentamente en tu rutina. Su paciencia será recompensada, y la seguridad es de suma importancia. ¡Más no es necesariamente mejor aquí!
Ahora, si aún quiere dar el paso para una piel más saludable, siga estos pasos precisamente para mitigar cualquier peligro potencial.
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Puede que no parezca suficiente, y para ser sincero, probablemente no lo sea, pero cuando comienzas, es mejor prevenir que curar. Idealmente, aumentaría el tiempo que lo deja en su cara en incrementos de 30 segundos cada sesión hasta que haya alcanzado el límite máximo de cinco minutos.
Por ejemplo, supongamos que estaba comenzando con una cáscara de ácido mandélico al 15 por ciento. La primera semana lo dejarías encendido por solo 30 segundos. La próxima semana, un minuto. La semana después de eso, 1 minuto y 30 segundos, y así sucesivamente, hasta que haya trabajado hasta cinco minutos.
Si ha alcanzado la marca de cinco minutos y siente que su exfoliación química todavía no está haciendo lo suficiente, este sería el momento de subir en porcentaje. En otras palabras, en lugar de usar una exfoliación con ácido mandélico al 15%, se movería hasta el 25% y repetiría todo el proceso, comenzando nuevamente dejándolo encendido durante 30 segundos para la primera aplicación.
Dicho todo esto, tan pronto como aplique la cáscara sobre la piel, realice un seguimiento de su temporizador hasta que haya transcurrido el tiempo asignado (mínimo de 30 segundos, máximo de cinco minutos).
¡Y eso es! ¡Ahora has completado con éxito tu primer peeling químico!
Cuidado despues del quimico quimico
Durante al menos las próximas 24 horas, debe asegurarse de no usar ingredientes activos como tretinoína (Retin-A) o productos que incluyan ácidos, como el ácido glicólico o salicílico, en el cuidado de su piel.
No lo use por 24 horas
- tretinoínas recetadas
- AHA
- BHA
- Sueros de vitamina C con ácido ascórbico
- sueros de pH bajo
- retinoides
- cualquier otro exfoliante químico
Después de completar una exfoliación, debe seguir con una rutina de cuidado de la piel muy suave y simple. La incorporación de un producto de ácido hialurónico puede ayudar a hidratar la luz del día de su piel, y la investigación ha demostrado que el ácido hialurónico desempeña un papel importante en la curación de heridas, dos cosas en las que definitivamente debería centrarse después de una sesión de peeling.
Tampoco puede equivocarse con el uso de humectantes que fortalecen y reparan la barrera de humedad. Busque ingredientes como ceramidas, colesterol y ácido hialurónico, que funcionan como ingredientes idénticos a la piel que reparan el daño de la barrera y fortalecen la barrera de humedad.
CeraVe PM es un humectante favorito porque viene con la adición de niacinamida al 4 por ciento, un antioxidante que:
- ilumina el tono de la piel
- aumenta la producción de colágeno
- tiene beneficios antienvejecimiento
Sin embargo, CeraVe Cream es un segundo lugar cercano y más adecuado para personas con piel más seca.
Otro producto bueno y económico para usar después de las exfoliaciones químicas es la vaselina. Contrariamente a la creencia popular, el petrolato no es comedogénico. Sus moléculas son simplemente demasiado grandes para obstruir los poros.
La vaselina es el ingrediente más efectivo en el planeta tierra para prevenir la pérdida de agua transepidérmica (TEWL), que mantiene la piel hidratada e hidratada. Si desea acelerar el tiempo de recuperación de una exfoliación química, ¡asegúrese de usar vaselina!
Por último, pero no menos importante, asegúrese de usar protector solar y proteja su piel del sol inmediatamente después de la exfoliación. Tu piel será muy sensible.
¡Y eso lo hace para hacer peelings químicos en casa! Tenga en cuenta que las exfoliaciones químicas aplicadas incorrectamente pueden dejarle cicatrices de por vida. Muchas personas han tenido que buscar atención de emergencia por no ser cautelosos.
Asegúrese de comprar sus productos de una fuente confiable y sepa exactamente qué es lo que está solicitando. Esté seguro, diviértase con él y bienvenido al mundo de la piel maravillosa.
Esta publicación, que fue publicada originalmente por Simple Skincare Science, ha sido editada para mayor claridad y brevedad.
FC es el autor anónimo, investigador y fundador de Simple Skincare Science, un sitio web y una comunidad dedicada a enriquecer las vidas de otros a través del poder del conocimiento y la investigación del cuidado de la piel. Su escritura está inspirada en la experiencia personal después de pasar casi la mitad de su vida padeciendo afecciones de la piel como acné, eccema, dermatitis seborreica, psoriasis, foliculitis por malassezia y más. Su mensaje es simple: si él puede tener una piel bonita, ¡tú también puedes!
