El bazo de 6 puntos (SP6) se considera uno de los puntos más versátiles y de uso común. Se usa para muchas afecciones, incluida la inducción del parto.
Conocido como Sanyinjiao, o intersección de tres yin, SP6 se encuentra por encima del tobillo, en la parte posterior de la tibia (pantorrilla inferior). Se trata de la distancia de cuatro dedos por encima del tobillo interno.
Qué hacer: use su dedo índice para aplicar presión firme sobre el punto durante unos segundos. Tómese un descanso de 1 minuto antes de repetir.
2. Vejiga 60 puntos
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Algunas pulgadas por debajo de SP6 es la vejiga 60 (BL60). Este punto se conoce como Kunlun, llamado así por la cordillera de Asia.
El punto Kunlun se encuentra en el pie, en la depresión entre el tobillo y el tendón de Aquiles. Se utiliza para promover el parto, aliviar el dolor del parto y reducir la obstrucción.
Qué hacer: use el pulgar para aplicar una ligera presión sobre BL60 y masajee el punto durante unos minutos.
3. Pericardio 8 puntos
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Conocido como Laogong, o palacio de trabajo, se dice que el punto de pericardio 8 (PC8) es muy útil para inducir el trabajo de parto.
Está ubicado en el centro de la palma. Puede encontrarlo fácilmente haciendo un puño y encontrando el punto donde la punta de su dedo medio toca su palma.
Qué hacer: use el pulgar de la otra mano para aplicar una ligera presión sobre el punto. Masajear por unos segundos.
4. Vejiga 67 puntos
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Conocido como Zhiyin, o llegando al yin, el punto de vejiga 67 (BL67) se encuentra en el exterior del extremo del dedo meñique, cerca del borde de la uña.
Se cree que el punto Zhiyin gira al feto y estimula las contracciones uterinas.
Qué hacer: aplique una presión firme sobre BL67 con el pulgar y el índice, como si se estuviera pellizcando el dedo del pie.
5. Intestino grueso 4 puntos
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El punto más común en la terapia de acupresión, el 4 puntos del intestino grueso (LI4) se conoce como Hegu, que significa "valle de unión".
Se encuentra en el dorso de la mano, profundamente entre las correas del pulgar y el dedo índice. Al igual que BL67, se cree que el punto LI4 induce el parto. También puede detener el dolor y fortalecer la inmunidad, entre otras funciones de alivio de problemas.
Qué hacer: aplique una presión suave con el pulgar y masajee la punta durante un minuto, tome un descanso de 1 minuto y comience nuevamente.
6. Vejiga 32 puntos
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La vejiga 32 (BL32), también llamada Ciliao, que significa segunda grieta, se encuentra en el hoyuelo de los glúteos, que puedes encontrar al pasar los dedos por la columna hasta llegar a la hendidura intergluteal.
Se cree que este punto desencadena contracciones y ayuda a aliviar los problemas ginecológicos.
Qué hacer: presione firmemente sobre la punta y masajee, moviéndose hacia la nalga. Esto debe repetirse durante unos minutos.
Para llevar
La acupresión puede ser una excelente manera de estimular el trabajo de parto sin tener que usar drogas u otras técnicas médicas. Pero siempre tenga cuidado y consulte con su médico antes de comenzar cualquier tratamiento nuevo.
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