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Estreñimiento en bebés
Si usted es padre, es probable que observe cada risa, hipo y llanto de su bebé en busca de pistas sobre su bienestar. Sin embargo, algunos signos de un problema pueden ser un poco más difíciles de detectar.
Las evacuaciones intestinales, por ejemplo, cambiarán mucho en el transcurso de la vida de su bebé. De vez en cuando, esos cambios pueden dar una señal de que su bebé está estreñido.
Signos de estreñimiento
Un bebé que consume exclusivamente leche materna puede no defecar todos los días. A menudo, casi todos los nutrientes son absorbidos. Esto es muy comun. De hecho, los bebés que solo toman leche materna casi nunca se estreñen.
Los bebés alimentados con fórmula, por otro lado, pueden tener hasta tres o cuatro deposiciones en un día, o defecar cada pocos días.
Aún así, los patrones normales de evacuación intestinal en bebés sanos varían ampliamente y se ven muy afectados por el tipo de leche, si se han introducido sólidos y qué alimentos específicos se están consumiendo.
Comprender los posibles signos de estreñimiento puede ayudarlo a detectar un problema potencial antes de que se convierta en un gran problema.
Movimientos intestinales poco frecuentes
La cantidad de deposiciones que un niño tiene cada día fluctuará, especialmente a medida que le presente nuevos alimentos. Si su hijo pasa más de unos pocos días sin defecar y luego tiene una deposición dura, puede estar experimentando estreñimiento.
El estreñimiento se define no solo por la frecuencia de las deposiciones, sino también por su consistencia (es decir, son duras).
Tirante
Si su hijo se esfuerza al defecar, esto puede ser un signo de estreñimiento. Los bebés con estreñimiento a menudo producen heces muy duras, similares a la arcilla.
Las heces duras pueden ser difíciles de expulsar, por lo que pueden empujar o esforzarse más de lo normal para eliminar los desechos. También pueden ser quisquillosos y llorar cuando defecan.
Sangre en las heces
Si nota vetas de sangre roja brillante en las heces de su hijo, es probable que sea una señal de que su hijo está presionando mucho para defecar. Empujar y forzar o pasar las heces duras puede causar pequeñas lágrimas alrededor de las paredes anales, lo que puede provocar sangre en las heces.
Vientre firme
Una panza tensa podría ser un signo de estreñimiento. La hinchazón y la presión causadas por el estreñimiento pueden hacer que el estómago de su hijo se sienta lleno o rígido.
Negarse a comer
Su bebé puede sentirse lleno rápidamente si está estreñido. También pueden negarse a comer debido a la creciente incomodidad.
Remedios para el estreñimiento de tu bebé
Si nota signos de estreñimiento, puede probar varias estrategias para ofrecerle alivio a su bebé. Éstos incluyen:
Cambia la leche
Si su bebé está amamantado, puede intentar ajustar su dieta. Su bebé puede ser sensible a algo que está comiendo, lo que podría estar causando el estreñimiento, aunque esto es poco común.
Los bebés alimentados con biberón pueden beneficiarse de un tipo diferente de fórmula, al menos hasta que desaparezca el estreñimiento. La sensibilidad a ciertos ingredientes puede causar estreñimiento.
Usa alimentos sólidos
Algunos alimentos sólidos pueden causar estreñimiento, pero otros también pueden mejorarlo. Si recientemente comenzó a alimentar a su bebé con alimentos sólidos, intente agregar algunos alimentos ricos en fibra, como:
- brócoli
- peras
- ciruelas pasas
- duraznos
- manzanas sin piel
En lugar de cereal refinado o arroz inflado, ofrezca granos cocidos, como cebada, avena o quinua. Los panes integrales, las galletas saladas y los cereales de salvado también agregan mucho volumen a las heces, lo que puede ayudar a eliminar el estreñimiento.
Use alimentos en puré
Si su bebé tiene más de seis meses y aún no ha hecho la transición a alimentos sólidos, pruebe algunos de los alimentos enumerados anteriormente en su forma de puré.
Tenga en cuenta que las frutas y verduras tienen mucha fibra natural que agregará volumen a las heces de su hijo. Algunos son mejores que otros para ayudar a estimular el movimiento intestinal.
Hasta los fluidos
La hidratación adecuada es esencial para deposiciones regulares. El agua y la leche son excelentes para mantener a su bebé hidratado.
Para los bebés mayores de 6 meses, el jugo ocasional de ciruela pasa o de pera puede ayudar a acelerar las contracciones del colon de su hijo, lo que puede ayudar a que su bebé produzca una evacuación intestinal más rápidamente.
Si el jugo es demasiado dulce o picante para el paladar de su bebé, intente diluirlo en una taza de agua. Hable con su médico antes de darle a su bebé menos de 6 meses algo más que leche materna o fórmula.
Fomentar el ejercicio
El movimiento acelera la digestión, lo que puede ayudar a mover las cosas por el cuerpo más rápidamente. Si su hijo aún no camina, las bicicletas para las piernas pueden ser útiles.
Masaje
Los masajes suaves en el estómago y la parte inferior del abdomen pueden estimular a los intestinos a evacuar. Haga varios masajes durante todo el día, hasta que su hijo tenga evacuaciones intestinales.
Cuando esos cambios no funcionan
Cambiar las cosas en la dieta de su hijo (o la suya propia) seguramente ayudará, pero si no es así, existen otras técnicas que puede utilizar.
Muchas de estas técnicas las puedes hacer en casa, pero si no las has usado antes, debes consultar a tu médico. Querrán ofrecerle instrucciones específicas.
Estas técnicas incluyen:
Supositorio de glicerina
Si su bebé previamente ha tenido signos de una rotura anal (sangre roja brillante en las heces) después de pasar las heces duras, un supositorio de glicerina puede ser útil para aliviar la evacuación intestinal.
Estos supositorios se pueden comprar sin receta y usar en casa. Siga las instrucciones en el paquete si su hijo tiene más de 2 años o consulte a su médico antes de usar si su hijo tiene menos de 2 años.
Laxantes
Los laxantes de venta libre para bebés mayores de 6 meses pueden ser útiles cuando otras técnicas no funcionan.
Los laxantes hechos de un extracto de malta-cebada (Maltsupex) o polvo de psyllium (Metamucil) pueden ablandar las heces de su hijo mayor, pero no se recomiendan para bebés. Hable con su médico antes de darle cualquier laxante a un bebé menor de 1 año.
Habla con tu pediatra
Si está confundido o preocupado en algún momento, no dude en llamar al pediatra de su hijo. En casi todos los casos, el estreñimiento de su hijo desaparecerá solo o con un tratamiento natural o dos.
Si esas estrategias no funcionan, será útil pedirle consejos o sugerencias a su médico. Su médico también podrá ayudarlo a detectar otros signos y síntomas (como fiebre) que podrían indicar un problema mayor que puede requerir tratamiento médico.
