Para muchas mujeres que viven con endometriosis, recibir un diagnóstico preciso tomó años. Si ha estado manejando sus síntomas por un tiempo prolongado, puede resultarle difícil confiar en un nuevo médico. Sin embargo, una relación sólida con su ginecólogo es importante para ayudarlo a controlar su endometriosis.
Puede establecer el tono para esta nueva relación desde su primera cita. Anote sus preguntas antes de la reunión. Tómelo con calma y tenga el coraje de preguntar lo que tenga en mente. Ayuda a hacer investigaciones en línea desde sitios confiables, por lo que puede hacer preguntas que sean relevantes.
Esta breve guía de discusión puede ayudarlo a planificar su primera visita. Si lo encuentra útil, no dude en imprimirlo y traerlo con usted.
1. ¿Por qué tengo endometriosis?
Nadie sabe exactamente qué causa la endometriosis. Parte del tejido que normalmente recubre su útero de alguna manera comienza a crecer en otras partes de su cuerpo, generalmente en su área pélvica. Durante su ciclo menstrual, este tejido crece como si fuera parte de su revestimiento uterino. Sin embargo, debido a que no está dentro de su útero, no se expulsa de su cuerpo como lo hace el tejido normal durante su período.
Los investigadores tienen muchas teorías sobre por qué sucede esto. La sangre menstrual puede fluir de regreso a través de las trompas de Falopio y salir a otras áreas de su cuerpo. Las hormonas pueden cambiar el tejido fuera del útero en tejido endometrial. También puede ser el resultado de una reacción del sistema inmune. Es posible que nazca con este tejido en esos lugares, y cuando atraviesa la pubertad, el tejido crece y responde a las hormonas.
Existen factores de riesgo para el desarrollo de endometriosis. Según la Clínica Mayo, es más probable que tenga endometriosis si la tiene un pariente cercano, como una madre o una hermana. Las mujeres que experimentaron la pubertad temprano, o tienen ciclos menstruales cortos o una anormalidad del útero, también corren un mayor riesgo.
No importa qué teoría sea correcta, tenga en cuenta que no hizo nada para causar su endometriosis.
2. ¿Existe una cura para mi condición?
No hay cura para la endometriosis. Se maneja con el tiempo. Los tratamientos ayudan a evitar que la afección empeore. Según el Colegio Estadounidense de Obstetras y Ginecólogos, incluso los tratamientos más radicales no ofrecen ninguna garantía de que la endometriosis no regrese.
Sin embargo, hay varias maneras en que usted y su médico pueden trabajar juntos para aliviar sus síntomas. Está en su poder administrar su salud general para reducir el impacto de la endometriosis en su vida.
3. ¿Cómo puedo manejar mi endometriosis?
Su médico debe analizar las opciones de tratamiento con usted. Las opciones correctas dependen de qué tan graves sean sus síntomas y su fase en la vida.
Los tratamientos hormonales, como los anticonceptivos, son para mujeres con dolor moderado. Los agonistas de la hormona liberadora de gonadotropina (GnRH) causan un tipo de menopausia temporal, pero es posible que pueda quedar embarazada.
La cirugía es una opción para mujeres con dolor intenso. Su médico puede eliminar las lesiones que causan dolor de endometriosis. Como último recurso, usted y su médico pueden acordar que le extraigan el útero. Uno de los problemas con la cirugía es que no todas las células se pueden eliminar. Entonces, algunas células que quedan atrás responden a las hormonas y vuelven a crecer.
De acuerdo con el Departamento de Salud y Servicios Humanos de los EE. UU., Oficina de Salud de la Mujer, puede tomar decisiones de estilo de vida que reduzcan la cantidad de estrógeno en su sistema. Los niveles más bajos de estrógeno pueden reducir la gravedad de los síntomas de endometriosis. Intente hacer ejercicio regularmente, coma alimentos integrales y evite el alcohol y la cafeína. La investigación actual apoya comer una dieta que no promueva la inflamación. Muchos alimentos grasos y dulces procesados desencadenan reacciones inflamatorias en el cuerpo.
4. ¿Puedo seguir teniendo hijos?
Muchas mujeres con endometriosis pueden quedar embarazadas y tener bebés sanos, pero la afección aumenta el riesgo de infertilidad. Entre las mujeres que experimentan infertilidad, alrededor del 20 al 40 por ciento tienen endometriosis, según UCLA Health. La afección puede dañar las trompas de Falopio. También puede causar inflamación en los órganos reproductivos, lo que genera problemas para quedar embarazada.
Su médico debe ayudarlo a encontrar un plan de tratamiento que funcione con su deseo de tener un bebé. Los tratamientos hormonales y la cirugía deben evaluarse teniendo en cuenta sus elecciones reproductivas. Se le animará a tener a sus hijos más pronto que tarde. Esperar puede significar que se hace más daño a su fertilidad. La endometriosis puede empeorar progresivamente con el tiempo.
5. ¿Qué pasa con la intimidad?
Muchas mujeres que viven con endometriosis tienen dolor durante la actividad sexual, especialmente la penetración. Hable con su médico sobre sus preocupaciones. Es posible que puedan aconsejarle sobre cómo discutir el tema con su pareja, si es necesario. También puede buscar la ayuda de otro tipo de profesional médico, como un consejero.
Usted y su médico deben hablar sobre el manejo general del dolor. Los analgésicos de venta libre, como el ibuprofeno, pueden ayudar. A diferencia de la terapia hormonal o la cirugía, los medicamentos para el dolor solo enmascaran los síntomas, por lo que no debe confiar demasiado en ellos sin consultarlo con su médico. Su médico puede tener sugerencias, como ciertos medicamentos no narcóticos, para aliviar el dolor.
6. ¿Dónde más puedo obtener ayuda?
La endometriosis es una condición profundamente personal. Puede afectar todos los aspectos de su vida, incluidas sus relaciones y planificación familiar. Puede recibir apoyo emocional al hablar con otras personas que viven con endometriosis.
Su médico puede conocer los grupos de apoyo para ayudarlo. También pueden derivarlo a otros expertos para problemas relacionados con su afección, como infertilidad, dolor crónico o intimidad en la relación.
Si sus síntomas le causan estrés, puede ser útil hablar con un terapeuta calificado.
7. ¿Cómo puedo contactarlo si tengo preguntas?
No se preocupe si piensa en cosas para preguntar después de abandonar el consultorio del médico. A veces, el consejo de su médico plantea más preguntas. Sus síntomas, objetivos de vida y estado de asociación cambian con el tiempo. Dado que la endometriosis es una afección a largo plazo, es posible que necesite un punto de contacto regular para recibir asesoramiento médico.
Pregúntele a su ginecólogo cómo conectarse si necesita ayuda. Su médico puede darle orientación sobre cómo programar citas de seguimiento y cuándo hacerlo. El material de lectura adicional también puede ayudarlo a comprender cómo la afección puede afectar su vida. Si lo desea, solicite fotocopias que pueda leer en su propio tiempo para no sentirse apurado.
La comida para llevar
Muchas personas están nerviosas por hacer preguntas personales durante las citas médicas. Recuerde que su ginecólogo está allí para ayudarlo a obtener la atención médica que necesita. Deben guiarte y apoyarte en todas las fases del tratamiento. La endometriosis es una afección grave, y ya ha recorrido un largo camino para buscar asesoramiento médico y obtener un diagnóstico. Puede estar facultado para tomar el control de su propia salud, una pregunta a la vez.
