Quedar embarazada después de tener un bebé
Después de ajustar el monitor en el estómago de mi paciente para poder escuchar los latidos del corazón del bebé, levanté su tabla para ver su historial.
"Veo que dice que tuviste tu primer hijo … [pausa] … ¿hace nueve meses?" Pregunté, sin poder ocultar la sorpresa de mi voz.
"Sí, es cierto", dijo sin dudarlo. “Lo planeé de esa manera. Quería que tuvieran una edad muy cercana ".
Y de edad cercana eran. Según las fechas de mi paciente, quedó embarazada nuevamente casi en el momento en que dejó el hospital. Fue algo impresionante, en realidad.
Como enfermera de parto y parto, vi a las mismas madres regresar casi exactamente nueve meses después con más frecuencia de lo que piensas.
Entonces, ¿qué tan fácil es quedar embarazada inmediatamente después de tener un bebé? Vamos a averiguar.
El factor de la lactancia materna
La lactancia materna, en teoría, se supone que prolonga el retorno del ciclo menstrual, especialmente en los primeros seis meses después del parto. Algunas mujeres eligen usar esto como un método anticonceptivo llamado método de amenorrea de la lactancia (LAM), suponiendo que su ciclo no volverá mientras están amamantando.
Pero varía exactamente cuánto tiempo la lactancia materna puede retrasar el retorno de la fertilidad. Depende de cuán frecuente y regularmente amamanta un bebé, cuánto tiempo duerme el bebé durante estiramientos a la vez y factores ambientales, como:
- trastornos del sueño
- enfermedad
- estrés
Cada persona es diferente. Por ejemplo, no recuperé mi período hasta ocho o nueve meses después del parto. Pero una de mis amigas que también amamantó exclusivamente tuvo su período solo seis semanas después del parto.
Aunque los médicos han confirmado que la demora del ciclo menstrual con la lactancia materna puede ser efectiva, es importante recordar que depender de LAM para el control de la natalidad es más efectivo si su bebé es:
- menores de 6 meses
- exclusivamente amamantado: sin biberones, chupetes u otros alimentos
- enfermería bajo demanda
- todavía amamantando por la noche
- amamantando al menos seis veces al día
- amamantando al menos 60 minutos al día
Tenga en cuenta que cualquier fluctuación en la rutina de lactancia, como si su bebé duerme toda la noche, también puede hacer que su ciclo regrese. Para estar segura, no confíe en la lactancia materna exclusiva como un método anticonceptivo efectivo durante las últimas nueve semanas.
El regreso de la fertilidad
Qué tan pronto quedará embarazada nuevamente depende de si está amamantando o no.
La lactancia materna y las hormonas que acompañan a la producción de leche pueden evitar que regrese la ovulación.
Si no está amamantando, la ovulación generalmente no regresa hasta al menos seis semanas después del parto para la mayoría de las mujeres. Una revisión de 2011 encontró, en promedio, que la ovulación regresó para las mujeres no lactantes en el día 74 posparto. Pero el rango de cuándo ocurrió la ovulación y si esa ovulación fue funcional (es decir, la mujer realmente podría quedar embarazada con la ovulación) varió mucho.
Una mujer ovulará antes de que regrese su período. Debido a esto, podría pasar por alto signos de que está ovulando si está tratando de evitar el embarazo. Así es como algunas mujeres pueden quedar embarazadas sin siquiera tener sus períodos entre embarazos.
Quedar embarazada de nuevo
Idealmente, las madres deben esperar al menos 12 meses entre embarazos, según el Departamento de Salud y Servicios Humanos de EE. UU.
La investigación ha encontrado que el riesgo de parto prematuro o de que su bebé nazca con bajo peso al nacer aumentó para brechas de menos de 6 meses, en comparación con los de 18 a 23 meses. Los intervalos que son demasiado cortos (menos de 18 meses) y demasiado largos (más de 60 meses) se han asociado con resultados negativos tanto para la madre como para el bebé.
Para llevar
En general, la mayoría de las mujeres no comenzarán a ovular inmediatamente después de tener un bebé, pero el retorno del ciclo menstrual varía ampliamente para las mujeres.
El ciclo personal de cada mujer es diferente y factores como el peso, el estrés, el tabaquismo, la lactancia, la dieta y las opciones anticonceptivas afectarán el retorno de la fertilidad.
Si planea evitar el embarazo, querrá hablar con su médico sobre las opciones de planificación familiar, especialmente si está amamantando y no está seguro de cuándo volverá su ciclo.
