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Aceites limpios para la piel limpia
La piel seca es tanto una faceta de la vida de mitad de invierno como los días de nieve y los escalofríos. Hay muchas maneras de abordar esto: experimentar con humectantes, optar por limpiadores suaves y no secantes, incluso encender un humidificador, que puede ayudar a la piel al agregar humedad al aire seco. O, probando aceites corporales de mezcla única.
¿Qué hace que los aceites de mezcla única sean una mejor opción que los prefabricados de los grandes almacenes? La respuesta es simple: curación limpia.
Las lociones y cremas de marca a menudo vienen con conservantes, colorantes y fragancias artificiales, todo lo cual puede conducir a una mayor sensibilidad de la piel. Armado con aceites esenciales, puede adaptar los aceites de su cuerpo a las estrías, manchas solares y heridas, cambiando su rutina diaria, si lo desea.
Es posible que esté renunciando a un empaque bonito, pero con esta estética DIY obtendrá un mayor control sobre los ingredientes y la aplicación.
Usar el aceite es fácil
¿En cuanto a cómo usarlos? Esta parte es tan fácil como parece. En la mayoría de los casos, querrás alisar una capa delgada sobre la piel húmeda (no seca). Si bien no desea dejar demasiado exceso en su piel, intente dejar que el aceite penetre el mayor tiempo posible; pronto notará la diferencia.
1. Aceite de almendras dulces seguro
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El aceite suave de almendras dulces generalmente es seguro incluso para los tipos de piel sensibles (aunque siempre debe probar antes de comprometerse con un tratamiento). Tiene un olor suave y encantador, lo que significa que este aceite es particularmente experto en hacer doble trabajo como una fragancia sutilmente dulce. Una vez que la piel ya no esté seca o irritada, considere mezclarla con un poco de azúcar morena para crear un exfoliante corporal general y de limpieza.
Aumente su aceite: mezcle los aceites de canela, clavo, rosa y lavanda para obtener una mezcla anti calambres. Se sabe que los aceites de lavanda y rosa ayudan a aliviar el dolor.
2. Aceite de albaricoque flexible
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Otro aceite dulce y liviano que se puede usar en el cuerpo y el cabello. - El aceite de albaricoque es rico en vitaminas como A, C, E y K. Para evitar los poros y el acné obstruidos, asegúrese de enjuagar la piel con agua tibia y secar suavemente con una toalla limpia. El grano de albaricoque también tiene una doble función maravillosa para el cabello seco y dañado: agregue unas gotas a un aceite portador calentado como el aceite de almendras y luego aplique sobre el cabello húmedo, envolviéndolo en una toalla durante al menos 20 minutos. (La noche también está bien).
Aumente su aceite: agregue unas gotas de aceite de árbol de té a su aceite de albaricoque para obtener una mezcla anti-acné.
3. Aceite curativo de girasol
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El aceite de girasol es muy relajante, gracias a una variedad de ácidos grasos monoinsaturados y sus propiedades antioxidantes y antiinflamatorias. (En un estudio de 2008, el aceite de girasol incluso ayudó a prevenir la sepsis y la mortalidad en los bebés prematuros en comparación con un humectante a base de petróleo). Eso significa que puede ayudar a irritar la piel, no solo la piel seca, sino también el acné crónico y el eccema.
Aumente su aceite: agregue unas gotas de lavanda para aumentar las propiedades curativas y agregue una fragancia divina y relajante. Se sabe que la lavanda ayuda a combatir el estrés, que puede ser un desencadenante de la irritación de la piel.
4. Aceite ligero de semilla de uva
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Este aceite ligero y rico en vitaminas se usa en una miríada de productos para la piel, incluso aquellos destinados a usarse en la cara, ya que sus polifenoles pueden tener algunas propiedades antienvejecimiento. A diferencia de algunos aceites más pesados, el aceite de semilla de uva es incluso seguro en la piel propensa a los brotes. Es antibacteriano, antiinflamatorio y un excelente aceite para curar heridas si eres propenso a los rasguños y cortes de rodilla.
Aumente su aceite: unas gotas de sándalo antienvejecimiento ayudarán a promover una piel suave y a aliviar la aparición de arrugas.
5. Aceite de oliva hidratante
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Tal vez la opción más contraintuitiva aquí, el aceite de oliva, ese elemento básico de cada despensa mediterránea, también es una herramienta de belleza antigua (y probablemente esté disponible en su cocina en este momento). Es lo último en ungüentos para la piel para todo uso: utilícelo para eliminar suavemente el maquillaje, calmar los talones agrietados, el cabello en condiciones profundas o simplemente para hidratar la piel seca. Use un toque ligero y limpie cualquier exceso para evitar irritaciones u obstrucciones.
Aumente su aceite: agregue unas gotas de aceite esencial de romero para un cabello más fuerte. Las revisiones clínicas muestran que el romero puede restaurar la pérdida de cabello y apoyar el crecimiento del cabello.
6. Equilibrando el aceite de jojoba
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El aceite de jojoba, otro elemento básico de la despensa, comparte muchas de las mismas cualidades hidratantes y protectoras que el aceite de oliva. Agregue un poco de azúcar y limón para un exfoliante labial y aplíquelo después del daño solar como un bálsamo. Si bien se debate su papel en la prevención de la caída del cabello, la investigación sugiere que tratar el cuero cabelludo con aceite de jojoba puede prevenir la caspa.
Aumente su aceite: agregue unas gotas de aceite esencial de granada o extracto de té verde para ayudar a combatir el daño solar adicional. El extracto de regaliz también puede ayudar a aclarar las manchas oscuras o la hiperpigmentación.
Notas para recordar
Del mismo modo que puede adaptar sus aceites corporales para usted, tampoco hay una sola manera de aplicarlos. La mejor manera de evitar reacciones cutáneas es seguir un cierto conjunto de reglas. Compre aceites esenciales de mezcla única como lo haría con cualquier otro bien orgánico:
- Prueba de parche aplicando una gota en la muñeca interna y esperando al menos 24 horas para ver si hay una reacción.
- Compre local cuando sea posible, de proveedores confiables.
- Menos ingredientes y conservantes a menudo significan una menor probabilidad de desarrollar irritación.
- Omitir conservantes y productos químicos, cuando sea posible.
- Evite las fragancias agregadas, que de otro modo figurarían como perfume.
- Compre recipientes adicionales de color ámbar (a prueba de sol) para sus propias mezclas para evitar exponer demasiado los aceites al sol.
Recuerde, muchos de los aceites más efectivos no están disponibles en el centro comercial, a menos que el suyo tenga una tienda de alimentos saludables. Sin embargo, están a un clic del carrito de compra y están disponibles con un gran descuento, en relación con las marcas de los grandes almacenes de $ 100. Entonces, ¿para qué aceite hidratante tiene sed tu piel?
Si bien la investigación sugiere que existen beneficios para la salud, la FDA no controla ni regula la pureza o calidad de los aceites esenciales. Es importante hablar con su médico antes de comenzar a usar aceites esenciales y tener cuidado al elegir una marca de calidad.
Diana Keeler ha escrito para medios como The Wall Street Journal, Outside, Marie Claire, NYLON y otras revistas. Ella está basada en Brooklyn. Puedes seguir sus aventuras en Twitter.
