¿Se pueden usar aceites esenciales para las quemaduras solares?
Pasar tiempo al aire libre sin protección solar adecuada puede dejarlo con una quemadura solar. Las quemaduras solares pueden variar en severidad, aunque incluso las quemaduras leves pueden ser incómodas.
Los aceites esenciales han sido promocionados con una serie de beneficios para la salud, por sus propiedades curativas y analgésicas, entre otras cosas. Debido a estas propiedades, es posible que le interese usar aceites esenciales para calmar las quemaduras solares. Sin embargo, es importante tener en cuenta que hay una falta de investigación científica que los vincule definitivamente como un tratamiento para quemaduras solares y aún se necesita más investigación.
Cuando use aceites esenciales, es imprescindible que los use correctamente. Nunca tragues los aceites esenciales. Los aceites esenciales en sí mismos están muy concentrados. Por lo tanto, siempre debe diluirlos antes de usarlos. Puedes diluirlos con:
- Agua. Esto puede ser útil al difundir aceites esenciales en el aire.
- Aceites portadores. Estos pueden diluir los aceites para la aplicación tópica en la piel, así como en un baño (junto con agua). Los buenos aceites transportadores para usar no tienen aroma e incluyen aceites de aguacate, almendras, rosa mosqueta y jojoba. Asegúrese de que los aceites sean seguros para la aplicación tópica antes de usarlos en la piel.
Manzanilla romana
Prueba el aceite esencial de manzanilla romana para aliviar las quemaduras solares. Esta es una de las dos variedades conocidas de manzanilla, conocida por su efecto calmante. A menudo se usa en aromaterapia, productos para el cuidado de la piel y maquillaje. Intente agregar unas gotas a un baño frío para calmar las quemaduras solares o difuminarlas en el aire para calmar su mente.
Puede comprar lociones que contienen manzanilla o el aceite esencial puro en línea y en las tiendas.
Mentol
El aceite esencial de mentol se reconoce como un agente refrescante y puede ayudar a aliviar el dolor y el calor de una pequeña quemadura solar durante aproximadamente una hora. Debe asegurarse de diluir una pequeña cantidad de aceite con un aceite portador o de encontrar un producto de venta libre (OTC) que lo contenga. Suspenda su uso si nota alguna reacción al aplicar el aceite diluido.
Té verde
Este aceite esencial es un antioxidante con varios beneficios. Protege la piel de la exposición a los rayos ultravioleta (UV) y cura la piel después de una quemadura solar. La aplicación de un producto con aceite esencial de té verde tiene como objetivo agregar antioxidantes a su piel. Esto a menudo apunta a áreas más profundas de la piel y puede ser útil después de la exposición al sol, incluso si no tiene una quemadura solar.
Muchos productos de venta libre contienen té verde para las quemaduras solares y la exposición al sol.
Lavanda
La lavanda es un aceite esencial con muchos beneficios para la salud. Es reconocido por su capacidad para reducir la ansiedad, así como por sus cualidades para aliviar el dolor. Agréguelo a un aceite portador y aplique la mezcla a su piel para ver si le alivia las quemaduras solares. Además, inhalar lavanda durante un breve período de tiempo o difundirlo en el aire puede relajarlo cuando se trata de una quemadura solar.
Maravilla
El aceite esencial de caléndula puede ayudar a su piel inflamada. La flor es reconocida por sus propiedades antioxidantes. Un estudio de 2012 también descubrió que puede proteger su piel de los rayos UV.
Busque este aceite esencial en cremas y lociones OTC disponibles para proteger y calmar su piel de la exposición al sol.
Aceite de árbol de té
El aceite de árbol de té es un aceite esencial comúnmente usado para afecciones de la piel. Incluso es reconocido por sus cualidades antifúngicas y antibacterianas. Hable con su médico sobre el uso del aceite de árbol de té si termina con una infección después de una quemadura solar severa.
El aceite de árbol de té está incluido en algunas cremas y lociones para quemaduras solares y solo debe aplicarse tópicamente sobre la piel. Nunca debes ingerir aceite de árbol de té.
Riesgos y posibles complicaciones por el uso de aceites esenciales
El uso de aceites esenciales siempre debe hacerse con precaución. Manten eso en mente:
- Los aceites esenciales son concentraciones potentes y destiladas de plantas que se encuentran en todo el mundo. Siempre deben diluirse antes de su uso.
- Hay una falta de investigación científica que respalde el uso de aceites esenciales para condiciones de salud y no hay pautas oficiales para la aplicación de aceites esenciales. Usarlos para afecciones de salud se considera medicina complementaria y debe hacerse con precaución.
- La Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) no regula la producción y comercialización de aceites esenciales, por lo que no hay garantía de su calidad.
- Es posible que tenga una reacción a un aceite esencial. Suspenda su uso inmediatamente si nota irritación por el aceite esencial y contacte a su médico. Debe hacer un parche de prueba en un área pequeña de su piel antes de aplicarlo a su quemadura solar.
- Los aceites esenciales pueden ser inseguros para bebés, niños y mujeres embarazadas o lactantes.
- Algunos aceites esenciales pueden hacer que su piel sea más susceptible a los rayos UV cuando se expone a la luz solar, incluidos los aceites esenciales derivados de cítricos.
No demore el tratamiento médico para las quemaduras solares moderadas o graves. Los síntomas que requieren atención médica deben ser tratados por un médico e incluyen:
- ampollas significativas en su cuerpo
- una quemadura de sol que no sana después de unos días
- fiebre alta
- dolores de cabeza
- dolor implacable, escalofríos y debilidad
Si la quemadura solar empeora, comuníquese con su médico ya que puede estar infectada.
Para llevar y perspectivas
Si tiene una quemadura solar leve, es posible que desee encontrar algunas maneras de calmar su piel y hacerla sentir mejor. El uso de los aceites esenciales o productos que los contienen para tratar las quemaduras solares debe hacerse con cuidado. Puede encontrar estos aceites en productos de venta libre o usarlos diluyendo los aceites puros.
Consulte a su médico para obtener instrucciones sobre cómo usar estos aceites de manera segura para tratar sus quemaduras solares. Si su quemadura solar es más grave, haga una cita para que la examinen y no intente tratarla por su cuenta.
