Cada aceite esencial es diferente. Si bien otros aceites esenciales pueden ser seguros para su uso en bebés y bebés, estos aceites esenciales se han considerado generalmente seguros cuando se usan adecuadamente y con moderación.
A menos que se especifique lo contrario, siga las proporciones de dilución y las aplicaciones que se explican a continuación.
Nunca aplique aceites esenciales directamente sobre la piel, siempre mézclelos con un aceite portador. Los bebés nunca deben beber ni ingerir aceites esenciales. Nunca es seguro para los bebés tomar aceites esenciales por vía oral.
Destacar
- Los aceites esenciales no deben usarse en bebés menores de 3 meses.
- La aromaterapia puede estimular el sueño, calmar la ansiedad y aliviar los síntomas del cólico.
- Los aceites esenciales son muy potentes y deben diluirse con aceite portador o crema.
Manzanilla (Matricaria chamomilla o Chamaemelum nobile)
La manzanilla alemana y la manzanilla romana son aceites esenciales suaves que pueden ser beneficiosos para los bebés que tienen problemas para dormir.
La manzanilla tiene efectos calmantes naturales y se usa tradicionalmente para tratar el insomnio en bebés y adultos.
La manzanilla, junto con la lavanda, puede aliviar los síntomas del cólico. También se ha demostrado que la manzanilla ayuda a la ansiedad y la depresión, y puede elevar el espíritu de un bebé inquieto.
Limón destilado (Citrus limon)
El limón destilado puede ayudar a elevar la energía y el estado de ánimo, y es ideal para una llamada de atención posterior a la siesta.
El limón destilado es preferible al limón expresado para bebés. El limón expresado es un fotosensibilizador potencial, mientras que el limón destilado no debe causar irritación en la piel.
Eneldo (Anethum sowa)
El eneldo es un aceite antiespasmódico calmante que puede ayudar a calmar la indigestión.
Para usar, diluya el eneldo en una proporción de 1 gota por cucharadita de aceite portador, mezcle bien y masajee la mezcla sobre la piel del bebé.
Eucalipto (Eucalpytus radiata)
El eucalipto es un expectorante natural que puede ayudar a desatascar la congestión respiratoria. Esto hace que el eucalipto sea un favorito durante los fríos meses de invierno.
Nota: Eucalpytus radiata es una especie diferente a la comúnmente encontrada Eucalyptus globulus. Los niños y los bebés deben usar Eucalpytus radiata. Si bien Eucalyptus globulus es seguro para adultos, no debe usarse en niños menores de 2 años.
Comuníquese con su pediatra antes de usar eucalipto para aliviar los síntomas respiratorios.
Lavanda (Lavandula angustifolia)
La lavanda tiene muchos efectos calmantes y sedantes. Un masaje con aceite de lavanda puede ayudar a relajar a un bebé inquieto y alentarlo a dormir.
La lavanda también se puede usar en picaduras de insectos y para reducir la picazón. Un estudio reciente muestra que la lavanda es efectiva para aliviar los síntomas del cólico.
Mandarina (Citrus reticulata)
La mandarina tiene efectos calmantes similares a la lavanda, por lo que es una excelente alternativa nocturna para los bebés que están irritados por el aroma de la lavanda.
El dulce aroma de la mandarina es favorable a otras variedades de naranja porque no es fototóxico. Esto significa que incluso cuando se diluye y se aplica directamente sobre la piel, no debería causar irritación en la piel.
Árbol de té (Melaleuca alternifolia)
El árbol del té es un antimicrobiano, antifúngico y desinfectante natural. Agregar unas gotas de aceite de árbol de té a un aceite sin perfume puede ayudar con la dermatitis del pañal y las infecciones por hongos.
El árbol del té es un aceite más fuerte que puede ser duro para la piel, por lo que debe evitarse en bebés menores de 6 meses y someterse a pruebas de parche cuidadosamente en bebés mayores.
Recomendaciones de dilución
Los aceites esenciales son extremadamente potentes y deben diluirse con un aceite portador o crema cuando se usan en la piel.
La dilución es especialmente importante para bebés y niños pequeños. Para los bebés mayores de 3 meses, la Asociación Nacional de Aromaterapia Holística (NAHA) recomienda una proporción de dilución segura de.5 a 1 por ciento, en comparación con una dilución de 2.5 a 10 por ciento para adultos.
Debido a que los bebés tienen una piel más sensible que los adultos, la Asociación Americana de Médicos Naturopáticos señala que los aceites esenciales no deben usarse en absoluto en bebés menores de 3 meses.
Incluso cuando están diluidos, los aceites esenciales pueden causar irritación de la piel y sensibilidad al sol. Se recomienda realizar una prueba de parche (a veces también llamada "prueba puntual") en la piel, con cada nuevo aceite introducido.
Realizar una prueba de parche
- Aplique una pequeña cantidad (no más grande que una moneda de diez centavos) de aceite esencial diluido en la pierna o el brazo de un bebé.
- Espere 24 horas para ver si hay una reacción.
- Si se produce una reacción, suspenda su uso (una reacción podría causar enrojecimiento, inflamación o dolor al tacto).
- Si no se produce ninguna reacción, es probable que sea seguro seguir adelante con la aplicación del aceite esencial.
Según la NAHA, "algunos aceites esenciales simplemente deben evitarse [en los bebés], por ejemplo, abedul o gaulteria, que son ricos en salicilato de metilo y menta".
Aplicaciones sugeridas
Los aceites esenciales nunca deben ser utilizados internamente por niños o bebés, y deben mantenerse fuera del baño de los bebés para evitar la ingestión accidental.
Los siguientes tratamientos tópicos son seguros y efectivos cuando se siguen las relaciones de dilución adecuadas.
Mezclar con un portador
El aceite vegetal, el aceite de coco y el aceite de almendras dulces son aceites base de uso común que se mezclan bien con los aceites esenciales. También aportan sus propias cualidades hidratantes y ayudan a nutrir la piel.
El aceite de maní se mezcla comúnmente en aceites base, así que asegúrese de verificar la lista de ingredientes de su aceite base para detectar posibles alérgenos.
Para mezclar, diluya un aceite esencial en una proporción de 0.5 por ciento de aceite esencial a aceite base. Agite o mezcle vigorosamente para mezclar. Una vez que los aceites se hayan mezclado completamente, realice una prueba de parche en la pierna o el brazo de su bebé para asegurarse de que la fórmula no sea irritante.
Spritz
Rocíe el aceite esencial diluido alrededor de la habitación de su bebé para crear un aroma relajante antes de las siestas o la hora de acostarse. Evite las almohadas rociadoras para asegurarse de que su bebé no ingiera accidentalmente los aceites.
Difuso
Los aceites esenciales son una alternativa efectiva y natural a los ambientadores artificiales. Mientras que los adultos pueden usar difusores de velas, los vaporizadores a base de agua son una forma más segura y sin llamas de difundir un aroma en cualquier habitación de su casa.
Cuando pruebe un nuevo aceite esencial alrededor de su bebé, pruebe una pequeña cantidad de cada aceite nuevo en un vaporizador durante una hora para asegurarse de que no se produzca irritación.
Hablar con un doctor
Debido a que algunos aceites esenciales no deben usarse con ciertos medicamentos y condiciones médicas, siempre consulte con su médico antes de aplicar aceites terapéuticos a su bebé.
Si está embarazada, hable con su médico antes de usar aceites esenciales en usted o en su bebé.
