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Visión general
La limpieza con aceite suena como un pecado capital para un régimen sensible de cuidado de la piel. Todos hemos escuchado la advertencia de que solo los productos sin aceite mantendrán nuestra piel clara y hermosa.
Pero los investigadores están comenzando a descubrir los increíbles beneficios de los aceites para la piel, y los ingredientes calmantes y curativos que se han utilizado durante cientos de años están experimentando un resurgimiento en popularidad.
Ahora, la limpieza de la cara con aceite se está generalizando. Incluso compañías conocidas como Neutrogena tienen un limpiador de aceite en su línea de productos. Muchas mujeres han recurrido a la limpieza con aceite como una forma de eliminar suavemente el maquillaje, calmar la piel sensible y domar los brotes implacables.
El uso de aceites en lugar de jabones o detergentes tradicionales también puede ayudar a proteger la capa natural de lípidos de la piel y las bacterias buenas que viven allí.
Si bien todavía tenemos mucho que aprender sobre el microbioma en nuestros cuerpos y en nuestra piel, investigaciones recientes muestran que las bacterias que prosperan en nuestra piel pueden ayudar a proteger contra infecciones como el acné.
¿Cómo limpia tu piel el aceite?
Para muchas personas, la "limpieza" les recuerda la espuma y el enjuague espumosos.
La limpieza con aceite puede incluir ambos, pero en su mayor parte se realiza con aceites puros y una toallita humedecida con agua tibia.
Algunas mujeres, particularmente aquellas que se adhieren a un régimen de belleza K, también seguirán su limpieza con aceite con un lavado facial suave para eliminar cualquier residuo de aceite.
K-beauty es la abreviatura de belleza coreana, un término general para productos y técnicas de cuidado de la piel coreanos que se han vuelto populares en los Estados Unidos.
La idea básica detrás de untar tu cara con aceites en nombre de la limpieza es que "lo similar se disuelve como". En otras palabras, poner aceites limpios y nutritivos en la piel está destinado a:
- levanta el exceso de sebo, la sustancia aceitosa producida por las glándulas en tu piel
- limpiar poros tapados como puntos negros y puntos blancos
- eliminar la piel muerta, contaminantes y maquillaje
Los desmaquillantes a menudo incluyen aceite porque es muy adecuado para levantar fórmulas libres de aceite, a base de aceite e impermeables de la piel y las pestañas.
Los limpiadores tradicionales pueden irritar la piel, causar sequedad excesiva, exacerbar el acné y, en última instancia, provocar que la piel produzca aceite en exceso después del lavado. La limpieza con aceite, por otro lado, puede ayudar a equilibrar la piel y retener la hidratación.
Los aceites utilizados para la limpieza también pueden tener propiedades curativas, nutrientes importantes u otros beneficios para mejorar la piel.
Si bien actualmente hay poca investigación sobre la limpieza con aceite, un pequeño estudio de 2010 encontró que el aceite limpiador era bueno para la piel seca y madura.
Más actualmente, otro pequeño estudio encontró que los adultos y los niños que usaron un aceite de baño cada dos días durante un mes tuvieron una mejor función de barrera cutánea y menos síntomas de piel seca que aquellos que usaron limpiadores sin aceite.
Como elegir un aceite limpiador
Ahora que tantas marcas han agregado un limpiador de aceite a su línea, tiene la opción de comprar una versión premezclada formulada para su tipo de piel o hacer la suya propia.
Los limpiadores de aceite prefabricados son fáciles de encontrar en línea y en la mayoría de las farmacias y tiendas de belleza. Si tiene piel propensa al acné, busque productos que digan que no son comedogénicos para asegurarse de que no obstruyan sus poros.
Los aceites más utilizados en recetas de bricolaje son el aceite de oliva y el aceite de ricino. La mayoría de las recetas recomiendan comenzar con una proporción 1: 1 de estos dos aceites. Luego aumente la cantidad de aceite de oliva para piel seca o aceite de ricino para piel grasa y propensa al acné.
El aceite de oliva es rico en vitaminas y antioxidantes y es importante para la hidratación. El aceite de ricino es antibacteriano y actúa como un limpiador astringente. Debido a la acción astringente, el aceite de ricino puede causar sequedad en la piel.
Dicho esto, puede usar otros aceites en la receta básica anterior, dependiendo de las necesidades de su piel. Por ejemplo, es posible que desee usar aceite de jojoba si tiene una piel grasa o propensa al acné, en lugar de aceite de oliva, ya que se ha demostrado que ayuda a reducir el acné y equilibrar la producción de aceite. O puede agregar aceite de aguacate para obtener más humedad si tiene la piel seca.
Grandes aceites para usar para la limpieza de aceites:
- aceite de oliva
- aceite de castor
- aceite de almendras dulces
- aceite de semilla de uva
- aceite de aguacate
- aceite de girasol
- aceite de albaricoque
- aceite de argón
- aceite de jojoba
También puede comprar limpiadores de aceite de marca, como:
- Aceite de limpieza profunda DHC
- The Face Shop Limpiador Facial
- Klairs Gentle Black Deep Cleansing Oil
Independientemente de los aceites que elija, es importante comprar aceites y limpiadores de alta calidad que no tengan ningún aroma o colorante agregado. Cuando sea posible, busque aceites prensados en frío, sin refinar, que estén destinados a ser usados en la piel, en lugar de aceites de grado alimenticio.
Cómo limpiar con aceite
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Hay dos formas de limpiar el aceite. Una consiste en eliminar el aceite aplicado con agua tibia o una toallita húmeda. El otro, popularizado por K-beauty, sigue la eliminación del aceite con un limpiador suave para eliminar cualquier residuo.
Antes de intentarlo, pruebe el aceite de limpieza en un pequeño parche de su piel durante un par de días para ver cómo reacciona su piel.
Limpieza básica de aceite
- Ponga 1 a 2 cucharaditas de aceite en la palma de su mano. Para pieles secas, comience con 1/2 cucharadita de aceite de oliva y 1/2 cucharadita de aceite de ricino. Para pieles propensas al acné o grasas, comience con 1/2 cucharadita de jojoba y 1/2 cucharadita de aceite de ricino.
- Aplica el aceite en tu cara seca. Use las yemas de los dedos para masajear suavemente el aceite en la piel durante un minuto o dos para eliminar impurezas como el maquillaje y las células muertas de la piel, y deje que penetre en la piel.
- Use una toallita húmeda y tibia para limpiar suavemente el aceite. Tenga cuidado de no presionar demasiado o frotar su piel, ya que esto puede irritar la piel y causar brotes. Un paño suave y suave es lo mejor. También puede enjuagarse con agua tibia si desea que parte del aceite permanezca en su piel. Tu cara debe estar hidratada cuando hayas terminado, pero no grasosa o excesivamente irritada por limpiarla.
- Séquelo con una toalla y aplique crema hidratante si siente que lo necesita.
K-beauty doble limpieza
Si eres propenso al acné o la piel grasa, es posible que desees seguir este método. Aún obtendrá los beneficios de limpieza e hidratación de la limpieza con aceite, pero no tendrá que preocuparse de que quede aceite para obstruir los poros.
- Siga los primeros tres pasos anteriores para una limpieza básica de aceite.
- Lávese con un lavado facial suave que no le quite a su piel su nueva hidratación (como Cetaphil Daily Facial Cleanser o Glossier's Milky Jelly Cleanser).
- Séquelo con una toalla y aplique crema hidratante si siente que lo necesita.
Algunos aceites de limpieza como el aceite de limpieza ultraligero Neutrogena y el aceite de limpieza celular Juice Beauty Stem Cellular incluyen tensioactivos en la fórmula para que la mezcla haga espuma ligeramente una vez que agregue agua y se enjuague limpiamente.
¿Con qué frecuencia debes limpiar el aceite?
Debe limpiar con aceite no más de una vez al día, pero también puede hacerlo con poca frecuencia como tratamiento especial. Es mejor hacer esto por la noche para que tu piel esté bien hidratada para la cama.
Qué esperar después de limpiar el aceite
Su piel debe sentirse flexible y libre de maquillaje y otros productos después de la limpieza con aceite. Dependiendo de su tipo de piel, es posible que no necesite hidratarse después.
La limpieza con aceite puede causar una reacción alérgica, irritación o poros obstruidos, por eso es importante hacer una prueba de parche antes de aplicar un limpiador con aceite en la cara. Las personas con acné quístico deben hablar con su dermatólogo antes de intentar una limpieza con aceite para evitar agravar su piel.
Existen muy pocos estudios sobre la limpieza con aceite, pero hay evidencia anecdótica de que su piel puede tardar una o dos semanas en adaptarse. La “purga” o los brotes causados por nuevos productos que llevan bacterias a la superficie de su piel no son normales en la limpieza con aceite.
Si está obteniendo un aumento en los brotes, especialmente después de haber estado limpiando con aceite durante un par de semanas, es posible que deba usar un lavado facial suave después, cambiar los aceites que usa o detener por completo la limpieza con aceite.
