Visión general
¿Sientes que tienes tensión o tensión en la garganta a pesar de que no puedes identificar una razón para la sensación? No estás solo. Mucha gente siente esta tensión. Algunos lo sienten de vez en cuando. Algunos lo sienten regularmente. Y para algunas personas, parece que nunca desaparece.
Síntomas asociados con la tensión de la garganta
La tensión u opresión en la garganta a menudo se acompaña de una sensación de que:
- necesita tragar con frecuencia para aflojar la tensión
- tienes un nudo en la garganta
- hay algo atado alrededor de tu garganta
- hay algo bloqueando tu garganta o vía aérea
- hay una ternura en tu cuello
- tu voz es tensa o tensa
¿Por qué mi garganta se siente tensa?
Hay una serie de razones por las cuales podrías sentir opresión y tensión en la garganta. Aquí hay algunas causas posibles.
Ansiedad
Cuando la ansiedad hace que su garganta se sienta apretada o que sienta que tiene algo atorado en la garganta, la sensación se llama "sensación de globo".
Estrés
Hay un anillo de músculo en tu garganta que se abre y se cierra cuando comes. Cuando te sientes estresado, este anillo muscular puede tensarse. Esta tensión puede sentir que algo está atorado en la garganta o que la garganta está tensa.
Ataque de pánico
Un ataque de pánico está relacionado con el estrés y la ansiedad. La sensación de que la garganta se tensa, incluso hasta el punto de dificultar la respiración, es uno de los signos clásicos de un ataque de pánico. Otros signos y síntomas incluyen:
- frecuencia cardíaca acelerada
- dolor en el pecho
- transpiración
- náusea
- mareo
- escalofríos o sensaciones de calor
- sacudida
- miedo a morir
Enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE)
La enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE) es una afección en la que el ácido del estómago sube al esófago y causa una sensación de ardor en el pecho conocida como acidez estomacal o reflujo. Junto con la sensación de ardor en el pecho, la acidez estomacal también puede causar opresión en la garganta.
Coto
Un bocio es un agrandamiento anormal de la glándula tiroides, que se encuentra en el cuello, justo debajo de la manzana de Adán. La tensión y opresión en la garganta es uno de los síntomas de un bocio. Otros síntomas pueden incluir dificultad para respirar o tragar, así como hinchazón en la parte frontal de la garganta y el cuello.
Disfonía por tensión muscular (MTD)
La disfonía por tensión muscular (MTD) es un trastorno de la voz que puede hacer que sienta tensión en la garganta. Ocurre cuando los músculos alrededor de la caja de la voz (laringe) se aprietan demasiado durante la conversación hasta el punto de que la caja de la voz no funciona de manera eficiente.
Alergias
Una reacción alérgica a los alimentos u otra sustancia puede hacerle sentir tensión o un nudo en la garganta. Cuando el sistema inmunitario libera sustancias químicas para combatir un alérgeno, un posible síntoma es una garganta apretada. Otros pueden incluir una nariz tapada y picazón, ojos llorosos.
Goteo postnasal
Los resfriados de la cabeza, el drenaje sinusal y las alergias nasales pueden causar goteo de moco en la parte posterior de la garganta. Esto puede provocar irritación que puede sentirse como un nudo en la parte posterior de la garganta.
Infecciones
Tanto la amigdalitis (una inflamación de las amígdalas) como la faringitis estreptocócica (una infección bacteriana de la garganta) pueden causar la sensación de tensión en la garganta. Otros síntomas de una infección de garganta pueden incluir:
- fiebre
- dificultad para tragar
- dolor de oidos
- dolor de cabeza
- laringitis (pérdida de la voz)
Cuando ver a un doctor
La tensión y la tensión de la garganta pueden ser molestas e incómodas. También puede ser una indicación de una condición que necesita atención médica:
- Si la tensión de la garganta dura más de unos pocos días, consulte a su médico para obtener un diagnóstico completo.
-
Obtenga atención médica inmediata si la tensión de su garganta es uno de varios síntomas como:
- dolores en el pecho
- fiebre alta
- rigidez de nuca
- ganglios linfáticos inflamados a lo largo del cuello
- Si ha conocido alergias y siente tensión y tensión en la garganta, tome las medidas adecuadas para una posible reacción grave (anafilaxia) antes de que los síntomas se vuelvan tan graves. Si tiene una reacción anafiláctica, incluso si sus síntomas parecen haber mejorado, aún se requiere un viaje a la sala de emergencias (ER).
Como tratar la tensión de la garganta
El tratamiento para la tensión de la garganta se determina por diagnóstico.
Ansiedad
Según la recomendación de su médico, la ansiedad se puede tratar con psicoterapia, medicamentos o una combinación de ambos. Su médico también puede recomendar cambios saludables en el estilo de vida, ejercicios de relajación y meditación.
Enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE)
Según el diagnóstico de su médico, la ERGE se puede tratar con medicamentos, cambios en la dieta / estilo de vida o una combinación de ambos. Es muy raro, pero los casos graves de ERGE pueden requerir cirugía.
Coto
Dependiendo de la causa del bocio tiroideo, generalmente se trata con medicamentos, cirugía o terapia con yodo radioactivo.
Disfonía por tensión muscular (MTD)
La MTD se trata con mayor frecuencia con terapia de voz que podría incluir técnicas de voz resonante y masajes. Si la caja de la voz tiene espasmos, las inyecciones de Botox a veces se usan junto con la terapia de voz.
Alergias
Los primeros pasos en cualquier tratamiento de alergia son la identificación y la evitación. Su médico o un alergólogo pueden ayudarlo a identificar los alérgenos que le causan molestias.
Si es necesario, hay una serie de tratamientos, incluidas las vacunas contra la alergia, que se pueden personalizar según su situación específica.
Goteo postnasal
Los tratamientos sugeridos para el goteo posnasal incluyen:
- Humedad: Use un vaporizador o humidificador.
- Medicamentos: pruebe con un descongestionante o antihistamínico de venta libre.
- Riego: Use un aerosol nasal salino o una olla Neti.
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Infecciones
Si bien las infecciones bacterianas se pueden tratar con antibióticos, las infecciones virales deben resolverse por sí solas. Al combatir una infección, el descanso y la hidratación son importantes. Si le preocupa la infección, consulte a su médico.
La comida para llevar
En la mayoría de los casos, la tensión de la garganta no es grave, y muchas de las afecciones que tienen la tensión de la garganta como síntoma son fácilmente tratables.
