¿Es esto motivo de preocupación?
El ciclo menstrual de cada persona es diferente. Un período puede durar entre tres y siete días. Pero usted conoce mejor su cuerpo: un período "normal" es lo que sea típico de usted.
Si sus períodos generalmente duran cinco o seis días y ahora solo duran dos, puede deberse a un cambio en el horario, un nuevo método anticonceptivo o incluso al estrés. Esto es lo que debe observar y cuándo ver a su médico.
Podría estar relacionado con la edad
Es normal que su ciclo menstrual cambie en diferentes momentos de su vida.
Pubertad
Durante la pubertad, sus niveles hormonales comienzan a fluctuar en un ciclo mensual. A estas hormonas les toma algunos años desarrollar un horario regular. Mientras tanto, pueden ser irregulares, lo que lleva a períodos más cortos o más largos.
Otros síntomas menstruales comunes durante la pubertad incluyen:
- períodos irregulares
- sangrado leve o abundante
- períodos perdidos
- dos períodos por mes
Perimenopausia
La perimenopausia es el momento previo a su período final. Durante este tiempo, su producción de hormonas disminuye y los períodos generalmente se vuelven irregulares.
Sus períodos pueden ser más cortos o más largos de lo habitual. También puede experimentar:
- períodos perdidos
- sangrado leve o abundante
- períodos irregulares
- menos períodos por año
Podría deberse a cambios en el estilo de vida
Los cambios en su rutina diaria pueden afectar sus niveles hormonales y causar períodos irregulares.
Estrés
El estrés afecta a todo su cuerpo, incluida su capacidad para producir hormonas. Cuando sus niveles hormonales se ven afectados por el estrés, no es raro que su período se vuelva irregular. Esto puede incluir menos días de sangrado.
Otros síntomas de estrés incluyen:
- ansiedad
- fatiga
- insomnio
- pérdida de peso
Ejercicio excesivo o actividad deportiva
Cuando hace ejercicio en exceso, es fácil quemar más calorías de las que come. Si esto continúa durante semanas o meses, su cuerpo entrará en modo de hambre.
Su cuerpo comenzará a utilizar todo su combustible restante (calorías) para realizar funciones críticas, como mantener su corazón latiendo, a costa de otras funciones, como producir hormonas reproductivas.
Cuando sus niveles hormonales disminuyen, puede causar períodos irregulares o perdidos.
La actividad física excesiva también puede causar:
- cambios de humor
- cansarse más fácilmente
- enfermarse más a menudo
- pérdida de peso involuntaria
Cambios significativos de peso
Cualquier cambio significativo en el peso puede alterar sus niveles hormonales normales. Después de una cirugía de bypass gástrico y una dieta extrema, muchas mujeres experimentan períodos irregulares.
El exceso de grasa corporal también puede afectar los niveles de estrógeno, lo que significa que la obesidad puede afectar su ciclo menstrual.
Otros efectos secundarios de los principales cambios de peso incluyen:
- dolores de cabeza
- fatiga
- períodos perdidos
Desorden alimenticio
Los trastornos alimentarios que implican una restricción calórica extrema pueden afectar la capacidad del cuerpo para producir hormonas reproductivas. Un porcentaje muy bajo de grasa corporal también puede alterar los niveles hormonales normales. Esto puede causar períodos irregulares, cortos o perdidos.
Otros síntomas de trastornos alimenticios incluyen:
- delgadez extrema
- baja autoestima
- imagen corporal distorsionada
Podría deberse a medicamentos
Muchos medicamentos comunes pueden afectar sus niveles hormonales y cambiar su ciclo menstrual.
Anticonceptivos hormonales
Los métodos anticonceptivos hormonales contienen hormonas que afectan directamente cuándo y cómo se ovula. Cuando comienza el control de la natalidad por primera vez o cambia a un tipo diferente, es normal experimentar algunos cambios en su ciclo menstrual.
Puede experimentar períodos más cortos o períodos irregulares durante algunos meses, hasta que su cuerpo se acostumbre al nuevo medicamento.
Otros efectos secundarios comúnmente observados con la píldora, la inyección anticonceptiva y el DIU hormonal incluyen:
- calambres
- punteo
- dolores de cabeza
Otros medicamentos
Ciertos medicamentos recetados pueden interferir con las hormonas de su cuerpo y causar períodos irregulares.
Los medicamentos que causan períodos irregulares incluyen aquellos para:
- enfermedad de tiroides
- ansiedad
- epilepsia
- inflamación
Podría deberse a una condición subyacente
Existen varias afecciones subyacentes que pueden afectar sus niveles hormonales y hacer que tenga períodos más cortos de lo normal.
Embarazo ectópico
Un embarazo ectópico ocurre cuando un óvulo fertilizado se implanta en un área del cuerpo que no es el útero. Los embarazos ectópicos a menudo causan sangrado vaginal que puede confundirse por un período.
Otros signos de un embarazo ectópico incluyen:
- dolor abdominal
- mareo
- dolor de hombro
Implantación
La implantación es cuando un óvulo fertilizado se incrusta en la pared del útero. Ocurre aproximadamente una o dos semanas después del inicio. En algunos casos, puede causar sangrado vaginal leve que puede confundirse por un período corto.
La implantación a menudo ocurre antes de perder un período y desarrollar otros síntomas del embarazo.
Aborto espontáneo
Un aborto espontáneo es un evento que resulta en la pérdida de tejido embrionario o un feto durante el embarazo. Los abortos espontáneos a menudo ocurren antes de que las mujeres sepan que están embarazadas, por lo que a menudo se confunden con períodos.
Un período corto e inesperado podría ser un aborto espontáneo.
Otros síntomas de aborto espontáneo incluyen:
- manchado o sangrado
- pasar líquido o tejido desde la vagina
- dolor abdominal
El embarazo
Los períodos se detienen durante el embarazo, pero no es inusual que haya manchas o sangrado leve en el primer trimestre del embarazo. Hasta una de cada cuatro mujeres experimenta sangrado durante el embarazo.
Otros síntomas del embarazo incluyen:
- senos adoloridos o hinchados
- náusea
- vómitos
- periodo perdido
- antojos o aversión a los alimentos u olores
Amamantamiento
La hormona que te ayuda a producir leche materna, la prolactina, también evita que ovules. Si está amamantando día y noche, es posible que su período no regrese durante varios meses después de dar a luz.
Cuando regrese su período, puede ser irregular y más corto o más largo de lo habitual.
Al amamantar, también puede experimentar:
- períodos perdidos
- meses entre períodos
- cambios en la duración del período
- sangrado leve o manchado al principio
Quiste de ovario
Un quiste ovárico es un saco lleno de líquido dentro del ovario. Si bien estos quistes no son cancerosos, a veces pueden ser dolorosos o causar sangrado. Un quiste sangrante puede confundirse por un período corto.
La mayoría de los quistes ováricos no tienen síntomas, pero a veces pueden causar dolor abdominal, especialmente si son grandes o si se rompen.
Síndrome de ovario poliquístico (PCOS)
PCOS puede hacer que su cuerpo produzca más hormonas sexuales masculinas de lo normal. Este desequilibrio hormonal a menudo causa períodos irregulares, períodos perdidos o períodos cortos.
Otros síntomas de PCOS incluyen:
- vello facial no deseado o excesivo
- acné
- voz más profunda
- dificultad para quedar embarazada
Trastorno de la tiroides
Los trastornos de la tiroides hacen que el cuerpo produzca demasiada o muy poca hormona tiroidea. La enfermedad de la tiroides afecta a aproximadamente una de cada ocho mujeres.
La hormona tiroidea juega un papel importante en su ciclo menstrual y puede causar una variedad de irregularidades menstruales, incluidos períodos cortos.
Los síntomas del trastorno de la tiroides varían según el tipo que tenga, pero pueden incluir:
- pérdida o ganancia de peso
- dificultad para dormir o somnolencia
- frecuencia cardíaca rápida o frecuencia cardíaca lenta
- más ligero o más pesado que los períodos normales
En casos raros, podría deberse a algo más grave
En raras ocasiones, los períodos cortos son causados por una afección más grave.
Insuficiencia ovárica prematura (POF)
POF es cuando entras en la menopausia temprana. La POF es rara, afecta solo a 1 de cada 1,000 mujeres menores de 29 años y 1 de cada 100 mujeres entre 30 y 39 años.
Si sus ovarios fallan, significa que ya no produce las hormonas necesarias para quedar embarazada. Sus períodos pueden volverse irregulares y luego detenerse por completo. POF también puede causar:
- Sofocos
- períodos perdidos
- períodos irregulares
- sequedad vaginal
Síndrome de Asherman
El síndrome de Asherman es una condición rara en la cual se desarrolla tejido cicatricial en el útero. Esto generalmente se presenta después de un procedimiento quirúrgico.
El tejido cicatricial uterino puede bloquear el flujo de su período, causando períodos irregulares o perdidos.
Otros síntomas incluyen:
- períodos perdidos
- difícil concebir
- abortos espontáneos
- calambres sin sangrado
Estenosis cervical
La estenosis cervical es el estrechamiento anormal del cuello uterino, que es muy raro. Suele ocurrir como una complicación de la cirugía. Cuando el cuello uterino se estrecha, su flujo mensural se obstruye. Puede causar períodos perdidos y dolor abdominal.
Síndrome de Sheehan
El síndrome de Sheehan es una complicación del parto que ocurre cuando una mujer pierde grandes cantidades de sangre o experimenta presión arterial baja severa. Es muy raro en países avanzados donde las personas tienen acceso a tratamiento médico.
El síndrome de Sheehan interfiere con la capacidad del cuerpo para producir hormonas pituitarias. Los niveles bajos de hormonas conducen a períodos ausentes o poco frecuentes.
Otros síntomas incluyen:
- dificultad para amamantar
- dificultad para volver a crecer el vello púbico afeitado
- presión arterial baja
- aumento de peso
- fatiga
Cuando ver a tu doctor
Si está embarazada o sospecha que podría estarlo, debe buscar tratamiento médico de emergencia si tiene algún sangrado inusual.
De lo contrario, normalmente puede esperar dos o tres meses antes de ver a su médico. Esto permitirá que el tiempo de tu ciclo menstrual se restablezca y vuelva a la normalidad.
Considere el seguimiento de sus períodos durante este tiempo. Asegúrese de anotar las fechas de inicio y finalización de su período, junto con detalles sobre cuándo el sangrado es abundante o leve. Su médico puede usar esta información para ayudar a hacer un diagnóstico.
