Visión general
A veces, el dolor lumbar se siente solo en un lado del cuerpo. Algunas personas experimentan un dolor constante, mientras que otras tienen un dolor que va y viene.
El tipo de dolor de espalda que uno siente también puede variar. Muchas personas experimentan un dolor punzante y agudo, mientras que otras sienten un dolor más sordo. Además, las personas con dolor lumbar reaccionan de manera diferente a la presión y el movimiento. Ayuda a algunos, pero puede empeorar el dolor para otros.
¿Qué causa el dolor en la parte baja de la espalda izquierda?
Las causas más comunes de dolor en la parte inferior izquierda de la espalda son:
- daño en los tejidos blandos de los músculos o ligamentos que sostienen la columna vertebral
- lesión de la columna vertebral, como discos o articulaciones facetarias de la columna vertebral
- una afección que involucra órganos internos como riñones, intestinos u órganos reproductivos
Daño de tejidos blandos
Cuando los músculos de la parte baja de la espalda están tensos (sobreutilizados o estirados), o los ligamentos están torcidos (estirados o rasgados), puede producirse inflamación. La inflamación puede provocar espasmos musculares que pueden provocar dolor.
Daño en la columna vertebral
El dolor de espalda baja por daño en la columna vertebral es comúnmente causado por:
- discos lumbares herniados
- osteoartritis en las articulaciones facetarias
- disfunción de las articulaciones sacroilíacas
Problemas de órganos internos
El dolor de la parte inferior izquierda de la espalda puede ser un indicio de un problema con un órgano abdominal, como:
- infección renal
- cálculos renales
- pancreatitis
- colitis ulcerosa
- trastornos ginecológicos como endometriosis y fibromas
Su dolor en la parte inferior izquierda de la espalda podría ser causado por una afección grave. Busque atención médica inmediata si experimenta:
- debilidad inusual en la parte inferior de tu cuerpo
- hormigueo en la parte inferior del cuerpo
- náusea
- vómitos
- dificultad para respirar
- mareo
- confusión
- fiebre
- resfriado
- dolor al orinar
- sangre en la orina
- incontinencia
Tratamiento del dolor en la parte baja de la espalda izquierda
Cuidados personales
El primer paso en el tratamiento del dolor lumbar es comúnmente el autocuidado, como:
- Descanso. Tómate un día o dos de actividad extenuante.
- Evitación. Evite o minimice las actividades o posiciones que agravan su dolor.
- Medicamentos de venta libre. Los analgésicos antiinflamatorios de venta libre (OTC) como la aspirina (Bayer), el ibuprofeno (Advil) y el naproxeno (Aleve) pueden ayudar a reducir las molestias.
- Terapia de hielo / calor. Las compresas frías pueden reducir la hinchazón y el calor puede aumentar el flujo sanguíneo y relajar la tensión muscular.
Ver a tu doctor
Una visita a su médico, el segundo paso en el tratamiento del dolor lumbar, puede ser necesaria si sus esfuerzos de autocuidado no están produciendo resultados. Para el dolor lumbar, su médico puede recetarle:
- Relajantes musculares. Los medicamentos como el baclofeno (Lioresal) y la clorzoxazona (Paraflex) se usan comúnmente para reducir la tensión muscular y los espasmos.
- Los opioides. A veces se recetan medicamentos como el fentanilo (Actiq, Duragesic) y la hidrocodona (Vicodin, Lortab) para el tratamiento a corto plazo del dolor intenso de espalda baja.
- Las inyecciones. Una inyección epidural de esteroides lumbar administra un esteroide en el espacio epidural, cerca de la raíz del nervio espinal.
- Brace. A veces, un aparato ortopédico, a menudo combinado con fisioterapia, puede proporcionar comodidad, acelerar la curación y ofrecer alivio del dolor.
Cirugía
El tercer paso es la cirugía. Por lo general, este es un último recurso para el dolor intenso que no ha respondido bien a las 6 a 12 semanas de otro tratamiento.
Cuidado alternativo
Algunas personas que sufren de lumbalgia prueban cuidados alternativos como:
- acupuntura
- meditación
- masaje
La comida para llevar
Si experimenta dolor en la parte inferior de la espalda izquierda, no está solo. El dolor de espalda es una de las principales causas de ausencia del lugar de trabajo.
Dependiendo de la severidad de su dolor o la extensión de su condición, puede haber pasos simples que puede tomar en casa para acelerar el proceso de curación y aliviar la incomodidad. Si unos días de atención domiciliaria no ayudan, o si experimenta síntomas inusuales, reúnase con su médico para obtener un diagnóstico completo y una revisión de las opciones de tratamiento.
