Mentira patológica
La mentira patológica, también conocida como mitomanía y pseudologia fantastica, es el comportamiento crónico de la mentira compulsiva o habitual.
A diferencia de decir mentiras blancas ocasionales para evitar herir los sentimientos de alguien o meterse en problemas, un mentiroso patológico parece mentir sin razón aparente. Esto puede hacer que sea frustrante o difícil saber qué hacer si cree que ha conocido a uno.
Aunque la mentira patológica ha sido reconocida por más de un siglo, todavía no hay una definición universal clara de la condición.
Algunas mentiras patológicas pueden ser el resultado de una afección mental, como el trastorno de personalidad antisocial (a veces llamado sociopatía), mientras que otras parecen no tener razones médicas para el comportamiento.
Definiendo un mentiroso patológico
Un mentiroso patológico es alguien que miente compulsivamente. Si bien parece haber muchas causas posibles para la mentira patológica, aún no se comprende por completo por qué alguien mentiría de esta manera.
Parece que se dicen algunas mentiras para que el mentiroso patológico parezca el héroe, o para ganar aceptación o simpatía, mientras que aparentemente no hay nada que ganar con otras mentiras.
Cierta evidencia de 2007 sugiere que los problemas que afectan el sistema nervioso central pueden predisponer a alguien a la mentira patológica.
La mentira compulsiva también es un rasgo conocido de algunos trastornos de la personalidad, como el trastorno de personalidad antisocial. Los traumatismos o las lesiones en la cabeza también pueden desempeñar un papel en la mentira patológica, junto con una anormalidad en la relación hormona-cortisol.
Un estudio de 2016 de lo que sucede en el cerebro cuando mientes descubrió que cuanto más mentiras dice una persona, más fácil y más frecuente es mentir. Los resultados también indicaron que el interés propio parece alimentar la deshonestidad.
Aunque el estudio no analizó específicamente la mentira patológica, puede dar una idea de por qué los mentirosos patológicos mienten tanto y tan fácilmente como lo hacen.
Los siguientes son algunos de los rasgos y características científicamente reconocidos de los mentirosos patológicos.
Sus mentiras parecen no tener un beneficio claro
Mientras que una persona puede mentir para evitar una situación incómoda, como la vergüenza o meterse en problemas, un mentiroso patológico cuenta mentiras o historias que no tienen un beneficio objetivo.
Los amigos y la familia pueden encontrar esto especialmente frustrante porque la persona que miente no puede ganar nada de sus mentiras.
Las historias que cuentan suelen ser dramáticas, complicadas y detalladas
Los mentirosos patológicos son grandes narradores de historias. Sus mentiras tienden a ser muy detalladas y coloridas.
Aunque obviamente es exagerado, el mentiroso patológico puede ser muy convincente.
Por lo general, se retratan como el héroe o la víctima
Además de convertirse en el héroe o la víctima en sus historias, los mentirosos patológicos tienden a decir mentiras que parecen estar orientadas a ganar la admiración, la simpatía o la aceptación de los demás.
A veces parecen creer las mentiras que cuentan
Un mentiroso patológico cuenta mentiras e historias que caen en algún lugar entre la mentira consciente y el engaño. A veces creen sus propias mentiras.
Es difícil saber cómo lidiar con un mentiroso patológico que no siempre es consciente de su mentira. Algunos lo hacen tan a menudo que los expertos creen que pueden no saber la diferencia entre realidad y ficción después de un tiempo.
Los mentirosos patológicos también tienden a ser artistas naturales. Son elocuentes y saben cómo relacionarse con los demás cuando hablan. Son creativos y originales, y pensadores rápidos que generalmente no muestran signos comunes de mentir, como pausas largas o evitar el contacto visual.
Cuando se les hacen preguntas, pueden hablar mucho sin ser específicos o responder la pregunta.
Mentiras patológicas vs. mentiras blancas
La mayoría de las personas mienten en un momento u otro. Investigaciones anteriores han sugerido que decimos un promedio de 1.65 mentiras todos los días. La mayoría de estas mentiras son lo que se consideran "mentiras piadosas".
Las mentiras patológicas, por otro lado, se cuentan de manera consistente y habitual. Tienden a parecer inútiles ya menudo continuos.
Mentiras blancas
Las mentiras blancas son ocasionales y se consideran:
- pequeñas fibras
- inofensivo
- sin intención maliciosa
- se le dice que evite los sentimientos de otra persona o evite meterse en problemas
Algunos ejemplos de mentiras piadosas incluyen:
- diciendo que le duele la cabeza al no asistir a una reunión
- diciendo que pagó la factura del teléfono cuando olvidó pagarla
- mentir sobre por qué llegaste tarde al trabajo
Mentiras patológicas
Las mentiras patológicas son:
- dicho con frecuencia y compulsivamente
- dicho sin razón aparente o ganancia
- continuo
- se le dice que haga que el cajero parezca heroico o la víctima
- no disuadido por la culpa o el riesgo de ser descubierto
Ejemplos de mentiras patológicas:
- creando una historia falsa, como decir que han logrado o experimentado algo que no han logrado
- alegando tener una enfermedad potencialmente mortal que no tienen
- decir mentiras para impresionar a otros, como decir que están relacionados con una persona famosa
Identificando un mentiroso patológico en tu vida
Identificar a un mentiroso patológico no siempre es fácil. Si bien puede ser la naturaleza humana sospechar de algo que parece "demasiado bueno para ser verdad", no todas las mentiras contadas por mentirosos patológicos son exageradas.
También dicen mentiras "regulares" que alguien sin la obligación de mentir podría contar.
Los siguientes son algunos signos que pueden ayudarlo a identificar a un mentiroso patológico:
- a menudo hablan de experiencias y logros en los que parecen heroicos
- También son víctimas en muchas de sus historias, a menudo buscando simpatía.
- sus historias tienden a ser elaboradas y muy detalladas
- responden de manera elaborada y rápida a las preguntas, pero las respuestas suelen ser vagas y no proporcionan una respuesta a la pregunta
- pueden tener diferentes versiones de la misma historia, lo que se deriva de olvidar detalles anteriores
Cómo lidiar con un mentiroso patológico
Conocer a un mentiroso patológico puede ser profundamente frustrante porque la mentira parece no tener sentido.
Puede probar la confianza en cualquier relación y dificultar incluso tener una conversación simple con la persona.
Aquí hay algunos consejos para ayudarlo a manejar una conversación con un mentiroso patológico:
No pierdas los estribos
Por frustrante que sea, es importante no dejar que tu ira te supere cuando te enfrentes a un mentiroso patológico. Sea solidario y amable, pero firme.
Esperar negación
Alguien que miente patológicamente puede tener la tendencia de responder primero con una mentira. Si los confronta sobre sus mentiras, es probable que lo nieguen.
Pueden enfurecerse y expresar sorpresa ante la acusación.
Recuerda que no se trata de ti
Es difícil no tomarse la mentira personalmente, pero la mentira patológica no se trata de ti. La persona puede estar impulsada por un trastorno de personalidad subyacente, ansiedad o baja autoestima.
Ser de apoyo
Cuando hable con la persona sobre sus mentiras, recuérdele que no necesita tratar de impresionarlo. Hágales saber que los valora por lo que realmente son.
No los involucres
Cuando notes que la persona miente, no la involucres. Puede cuestionar lo que están diciendo, lo que puede alentarlos a detener la mentira en ese momento.
También puede hacerles saber que no desea continuar la conversación cuando están siendo deshonestos.
Sugerir ayuda médica
Sin juzgar ni avergonzar, sugiérales que consideren la ayuda profesional y hágales saber que su sugerencia proviene de una preocupación genuina por su bienestar.
Esté preparado con información sobre mentiras patológicas, como una impresión de un artículo o un folleto que puedan leer cuando estén listos. Expresar que le preocupa que su comportamiento pueda ser el resultado de una afección médica subyacente también puede ayudar.
¿Por qué los mentirosos patológicos fascinan a las personas?
Un mentiroso patológico es un excelente narrador e intérprete. Saben cómo cautivar a su audiencia contando historias elaboradas y fantásticas mientras están muy animados.
Además de saber cómo tejer y expresar una historia detallada, la gente también está fascinada por lo que hace que una persona mienta.
Es natural querer saber por qué mienten, especialmente cuando no parece haber una razón aparente para sus mentiras.
Diagnosticar un mentiroso patológico
Diagnosticar un mentiroso patológico puede ser difícil debido a las muchas causas posibles del comportamiento. Hablar con la persona y realizar un historial médico y una entrevista generalmente no es suficiente para hacer un diagnóstico debido a la tendencia de la persona a mentir.
Una parte importante del diagnóstico de un mentiroso patológico es determinar si reconocen que están mintiendo o si creen las mentiras que cuentan.
Algunos profesionales usan un polígrafo, también conocido como prueba de detector de mentiras. La prueba no es atraparlos en una mentira, sino ver qué tan bien o con frecuencia "golpean" el polígrafo, ya que esto sugiere que creen en sus mentiras o se han vuelto buenos en el uso de otras medidas para convencer a otros de sus mentiras.
Algunos profesionales también entrevistan a familiares y amigos cuando diagnostican a un mentiroso patológico.
Tratamiento de mentiras patológicas
El tratamiento dependerá de si la mentira patológica es o no un síntoma de una afección psiquiátrica subyacente.
El tratamiento incluiría psicoterapia y también puede incluir medicamentos para otros problemas que podrían estar alimentando el comportamiento, como los medicamentos utilizados para tratar la ansiedad o la depresión.
Para llevar
Cómo empatizar y hacer frente a un mentiroso patológico se reduce a la comprensión de lo que puede estar causando que esta persona mienta mientras apoya.
Es probable que la mentira sea un síntoma de otro problema que puede tratarse. Anímelos a obtener la ayuda que necesitan.
