Aceite de oliva y aclaradores de piel
¿El aceite de oliva ayuda a aclarar la piel? La respuesta corta es sí y no. Para comprender lo que el aceite de oliva puede y no puede hacer para una rutina para aclarar la piel, observamos los conceptos básicos de cómo funcionan los aclaradores de la piel y qué propiedades tiene el aceite de oliva.
El aclarado de la piel está destinado a aclarar las manchas, parches o el tono general de la piel. Los aclaradores de la piel también se denominan blanqueadores de la piel, blanqueadores de la piel, cremas decolorantes y cremas blanqueadoras.
¿Cómo funcionan los productos para aclarar la piel?
Primero, veamos qué hacen los aclaradores de piel efectivos. Las cremas para aclarar la piel generalmente funcionan en la superficie o en la capa superior de la piel.
Las verdaderas gradas de piel funcionan con uno o ambos métodos:
1. Reduce el pigmento de la piel
La melanina es el pigmento en tu piel. Mientras más melanina tengas, más oscuro será el tono de la piel. Está hecho por células en la piel llamadas melanocitos.
Las cremas para aclarar la piel detienen o ralentizan el proceso a través del cual los melanocitos producen melanina. Otros impiden que la melanina se envíe a la capa superior de la piel.
Los aclaradores de la piel no son permanentes. Esto se debe a que los nuevos melanocitos crecen a medida que su piel se renueva con el tiempo.
2. Aumenta la exfoliación de la piel
La eliminación de las células cutáneas más viejas ayuda a aclarar la piel bronceada por el sol o dañada. La exfoliación natural de la piel se ralentiza a medida que envejecemos.
Algunos aclaradores de la piel funcionan desencadenando una exfoliación de la piel más rápida. Esto conduce a una mayor renovación de las células de la piel, de modo que las células más claras aparecen en la superficie de la piel.
Aclaradores de la piel y protector solar
Los aclaradores de la piel también pueden contener protector solar para proteger la piel aligerada del daño solar y el bronceado. Los ingredientes que bloquean los rayos ultravioleta (UV) del sol incluyen:
- óxido de zinc
- dióxido de titanio
¿Qué es el aceite de oliva?
La calidad del aceite de oliva que usa es importante.
El aceite de oliva proviene del fruto del olivo. El aceite se extrae de las aceitunas. No todo el aceite de oliva es igual. El proceso utilizado afecta la cantidad de grasas y nutrientes saludables en el aceite de oliva. Incluso afecta el sabor.
- El aceite de oliva virgen extra (AOVE) es prensado en frío. Esto significa que se exprime de las aceitunas enteras sin usar productos químicos o calor.
- El aceite de oliva refinado a menudo se etiqueta como "aceite de oliva". Puede ser procesado con productos químicos o hecho de una mezcla de aceite de oliva y otros aceites vegetales. Esto puede darle menos beneficios para la salud.
- El aceite de oliva virgen o fino puede ser una mezcla de aceite de oliva virgen extra y refinado. También a menudo se hace con aceitunas menos maduras. Este tipo puede no estar disponible en las tiendas.
El AOVE es un aceite preferido porque su proceso de fabricación puede mantener más propiedades nutricionales del aceite de oliva, y puede haber menos químicos o ingredientes adicionales introducidos en el aceite.
Aceite de oliva y cuidado de la piel
El aceite de oliva puede ser beneficioso para la piel, tanto como parte de su dieta como parte de su rutina de cuidado de la piel.
Cuidado de la piel a través de la dieta
La investigación muestra que comer aceite de oliva y otros alimentos con ácidos grasos omega-3 reduce la inflamación (enrojecimiento e hinchazón) en el cuerpo. Esto puede ayudar a prevenir o sanar el daño de la piel debido a la inflamación. Por ejemplo, el daño solar o el fotoenvejecimiento son causados por inflamación en la piel. Conduce a manchas de la edad, líneas finas, arrugas y enrojecimiento.
Aceite de oliva en productos para el cuidado de la piel
El aceite de oliva se usa en productos cosméticos y para el cuidado de la piel comercial. Busque ingredientes de aceite de oliva en los productos para el cuidado de la piel, listados como:
- aceite de oliva hidrogenado
- aceite de fruta olea europaea
- ácido de oliva
- olivato de potasio
- olivate de sodio
Aceite de oliva en la piel
La aplicación de aceite de oliva en la piel bloquea aproximadamente el 20 por ciento de los dañinos rayos ultravioleta (UV) del sol. Lo hace al aumentar las proteínas naturales de la piel que bloquean el sol. El aceite de oliva también contiene una grasa llamada escualeno. Esta grasa natural es la grasa protectora más importante de la piel. Agregar aceite de oliva fortalece esta barrera natural.
El aceite de oliva contiene antioxidantes que ayudan a detener el daño. Se necesita más investigación sobre los beneficios antioxidantes del aceite de oliva como alimento o en la piel.
Aceite de oliva virgen extra para aclarar la piel
El aceite de oliva virgen extra (AOVE) tiene efectos muy ligeros para aclarar la piel. No reduce la melanina ni aumenta la exfoliación de las células de la piel. Sin embargo, puede ayudar a bloquear el daño y la pigmentación del sol. También puede ayudar a reducir el enrojecimiento y las arrugas de la piel.
Productos para la piel
El aceite de oliva se usa en una variedad de productos cosméticos y para el cuidado de la piel. Se encuentra en cremas para la piel, humectantes, maquillaje, limpiadores faciales, lociones solares, jabones de baño, champús y acondicionadores para el cabello.
El aceite de oliva tiene varios usos y beneficios para el cuidado de la piel:
- Agente limpiador. Permite que el agua se mezcle con aceite y suciedad.
- Agente emulsionante. Permite que los ingredientes se mezclen.
- Hidratante. Hidrata o forma una barrera protectora sobre la piel.
- Bloqueador solar natural. Actúa como una barrera física para algo de luz.
Aceite de oliva y piel
Exfoliación con aceite de oliva y jugo de limón
Algunas personas usan una mezcla de aceite de oliva y jugo de limón para aclarar el cabello y la piel. El jugo de limón no es un verdadero blanqueador de la piel, aunque contiene antioxidantes que pueden ayudar a aliviar el daño de la piel que causa manchas oscuras. El principal mecanismo para aclarar la piel se considera el ácido cítrico en el jugo de limón, que ayuda a exfoliar la piel. Use esta mezcla con moderación; Todos los ácidos pueden irritar la piel y causar sequedad y enrojecimiento.
Es posible que los cítricos causen reacciones cutáneas en algunas personas cuando se combinan con la exposición al sol. Conocido como fitofotodermatitis, a veces también se le llama "quemadura de margarita" por la estrecha asociación con el jugo de lima.
Desmaquillante de aceite de oliva
Use aceite de oliva como desmaquillante natural. Aplique aceite de oliva en una almohadilla de algodón o una toalla y limpie suavemente el maquillaje. El aceite de oliva limpia la piel sin el uso de productos químicos más agresivos.
Crema hidratante de aceite de oliva
Usa aceite de oliva como humectante. De manera similar al uso de aceite de oliva como desmaquillante, puede usar una bola de algodón para aplicar aceite de oliva como humectante para limpiar y secar la piel. Use una toalla para secar el exceso de aceite.
¿Cuáles son los efectos secundarios del aceite de oliva en la piel?
Incluso los aceites alimenticios naturales pueden tener efectos secundarios cuando se usan directamente sobre la piel. Un estudio médico descubrió que la aplicación de aceite de oliva puro en la piel de adultos durante cuatro semanas causó una reacción alérgica. Esto sucedió incluso en adultos que no tenían antecedentes de alergias en la piel.
Las cremas con aceite de oliva generalmente contienen solo extractos o equilibran el aceite con otros ingredientes. Pueden ser más seguros de usar que el aceite de oliva puro.
Aplicar aceite de oliva sobre la piel con frecuencia puede irritar la piel. Esto puede suceder si el aceite de oliva obstruye los poros de la piel o descompone otros aceites naturales de la piel.
Productos para aclarar la piel
Ingredientes para aclarar la piel
Los productos tradicionales para aclarar la piel contienen uno o más ingredientes que son efectivos para blanquear la piel.
Estos ingredientes incluyen:
- arbutina
- ácido azelaico
- glabridina (extracto de regaliz)
- ácido glicólico
- hidroquinona (acetato de tocoferol, tocoferol)
- ácido kójico (extracto de hongo)
- retinoide (retinol, tretinoína)
Usos de aclarador de la piel
Los aclaradores de la piel se encuentran en cosméticos anunciados para aclarar, aclarar o incluso tez. Algunos se usan médicamente para tratar cambios en la piel como:
- pecas
- manchas solares
- hiperpigmentación
- melasma (parches pigmentados en la piel)
- cicatrices de acné
- manchas de la edad
- manchas hormonales
La comida para llevar
Se necesita más investigación sobre los efectos del aceite de oliva utilizado en su piel. Cuando se come como alimento, los estudios muestran que tiene muchos beneficios tanto en el cuerpo como en la piel.
Agregue abundante aceite de oliva virgen extra y virgen a su dieta. Este aceite vegetal saludable para el corazón se consume mejor frío como aderezo para ensaladas o salsa. El aceite de oliva tiene un punto de ahumado más bajo que otros aceites y no debe usarse para cocinar a altas temperaturas.
No es un verdadero aclarador de la piel en el sentido cosmético, pero tiene una leve protección contra los rayos UV y cualidades reductoras del enrojecimiento. Los protectores solares minerales y la ropa son bloqueadores solares más efectivos.
Si tiene problemas con la piel, hable con su médico sobre el mejor aclarador de la piel para su afección. Un aclarador de piel de grado médico puede darle mejores resultados que los productos cosméticos.
