¿Qué es el ciclismo rápido?
El trastorno bipolar de ciclo rápido es un término utilizado para describir el trastorno bipolar que se caracteriza por cuatro o más episodios de humor distintos, que pueden alternar entre manía y depresión, en un año. Por contexto, el trastorno bipolar generalmente se asocia con uno o dos episodios por año.
Hay cuatro tipos de trastorno bipolar:
- bipolar 1
- bipolar 2
- trastorno ciclotímico
- otros trastornos bipolares y relacionados, que incluye casos de trastorno bipolar que no se ajustan a los tres tipos mencionados
El ciclismo rápido no es un tipo de trastorno bipolar o un diagnóstico formal. Simplemente se refiere a un curso específico de la afección que involucra cambios de humor más frecuentes y rápidos.
Para algunos, el ciclismo rápido puede ser temporal, pero para otros, el patrón regresa regularmente.
¿Cuáles son los síntomas del trastorno bipolar de ciclo rápido?
El síntoma principal del ciclo rápido es la transición inusualmente frecuente de manía o hipomanía a depresión y viceversa.
Con el bipolar 1, los episodios maníacos duran al menos siete días menos si son lo suficientemente graves como para requerir hospitalización. Bipolar 1 también puede incluir episodios depresivos en algunos casos. También es posible tener episodios mixtos que incluyen síntomas de manía y depresión al mismo tiempo.
Con el bipolar 2, los episodios depresivos se alternan con hipomanía en lugar de episodios maníacos completos.
El ciclismo rápido implica tener cuatro o más episodios de cualquier tipo dentro de un período de 12 meses. Estos cambios de humor ocurren al azar y pueden durar días o semanas. Algunos pueden ser mucho más cortos o largos que otros.
Estos patrones de ciclismo rápido varían de persona a persona. Algunas personas comienzan con ciclismo rápido. Para otros, se presenta gradualmente. De cualquier manera, este patrón de bipolar puede dificultar su funcionamiento.
Síntomas de episodios maníacos
Los signos y síntomas de un episodio maníaco pueden incluir:
- aumento de la energía física y mental
- menos necesidad de dormir
- ira, irritabilidad
- agresividad, impulsividad, arrebatos incontrolables
- pensamientos y discurso acelerado
- sentido exagerado de optimismo y autoconfianza
- pensamiento grandioso
Aquí está la cuenta de una persona de un episodio maníaco bipolar.
En casos severos, pueden ocurrir alucinaciones y delirios (psicosis).
Los síntomas de la hipomanía son los mismos, pero menos intensos y sin alucinaciones o delirios.
Síntomas de episodios depresivos
Los signos y síntomas de un episodio depresivo pueden incluir:
- tristeza persistente
- episodios de llanto
- pesimismo, indiferencia
- falta de energía, fatiga
- dormir demasiado o incapacidad para dormir
- dolores y molestias inexplicables
- irritabilidad, ansiedad, agitación, ira
- sentirse inútil, sin esperanza o culpable
- falta de concentración, olvido
- pérdida de interés en cosas que alguna vez disfrutó
- retirada de situaciones sociales
- abuso de alcohol u otras sustancias
- pensamientos de muerte, autolesiones o suicidio
Cinco o más síntomas deben estar presentes durante el mismo período de dos semanas y representar un cambio con respecto al funcionamiento anterior; Al menos uno de los síntomas debe ser un estado de ánimo deprimido o pérdida de interés o placer.
¿Qué causa el trastorno bipolar de ciclo rápido?
Los expertos no están seguros de qué causa el trastorno bipolar o el ciclo rápido. Entre las personas con trastorno bipolar, alrededor del 12 al 24 por ciento desarrollan ciclos rápidos en algún momento.
Cualquier persona con trastorno bipolar puede desarrollar ciclos rápidos. Puede ocurrir más en mujeres que en hombres, pero esto aún no está completamente claro.
También puede estar asociado con:
- bipolar severo 1
- problemas de tiroides
- tomando ciertos antidepresivos
- antecedentes de trastorno por uso de sustancias
También puede estar relacionado con una edad más temprana al inicio y un curso más largo de la enfermedad.
¿Cómo se diagnostica el trastorno bipolar de ciclo rápido?
El diagnóstico rápido de la bicicleta puede llevar algún tiempo en diagnosticarse porque requiere tener al menos cuatro episodios a lo largo del año. Parte de los criterios de diagnóstico también implica tener al menos dos meses entre episodios.
Los síntomas del ciclo rápido pueden ser difíciles de reconocer, especialmente si alguien tiende a pasar más tiempo en un estado depresivo. Como resultado, el ciclo rápido puede ser subdiagnosticado o reportado.
Si sospecha que está experimentando un ciclismo rápido, intente realizar un seguimiento de:
- tus estados de ánimo diarios
- medicamentos
- síntomas
- acontecimientos vitales y estresores
- patrones de sueño
Puede hacer esto en un diario, aplicación o gráfico. El Centro para la Evaluación y Mejora de la Calidad en Salud Mental tiene un cuadro detallado del estado de ánimo que puede descargar aquí.
También puede consultar nuestra lista de las mejores aplicaciones del año para personas con trastorno bipolar, incluidos los rastreadores de estado de ánimo.
Lleve esta información con usted cuando vea a su médico para un diagnóstico.
¿Cómo se trata el trastorno bipolar de ciclo rápido?
El trastorno bipolar, incluido el trastorno bipolar de ciclo rápido, se puede tratar con medicamentos. Pero puede llevar algún tiempo encontrar el correcto.
Su médico trabajará con usted para encontrar el medicamento o la combinación de medicamentos correctos para controlar sus síntomas. Durante este tiempo, pueden hacer ajustes ocasionales a su dosis y plan de tratamiento.
Algunos tipos de medicamentos utilizados para tratar el trastorno bipolar de ciclo rápido incluyen:
- estabilizadores del estado de ánimo
- antidepresivos
- antipsicóticos atípicos
Es posible que sea necesario ajustar o suspender cualquier antidepresivo que ya tome. También puede tomar más de un medicamento para controlar los síntomas.
Si bien el estabilizador del estado de ánimo de litio a menudo se usa para tratar el trastorno bipolar, puede no ser útil para las personas que experimentan un ciclo rápido. El ácido valproico, un anticonvulsivo, puede ser más efectivo para un ciclo rápido.
Es importante seguir cuidadosamente las instrucciones con respecto a estos medicamentos. Suspenderlos o alterar la dosis sin consultar a su médico puede tener efectos secundarios no deseados graves.
Otros tratamientos que pueden ayudar incluyen:
- psicoterapia
- medicamentos para ayudarlo a dormir
- terapia electroconvulsiva
Si bien estos tratamientos pueden ayudar, su médico probablemente también le recomendará tomar medicamentos también. El uso de medicamentos para controlar sus síntomas mientras prueba estos tratamientos puede hacer que sea más fácil participar plenamente y aprovechar sus beneficios potenciales.
¿Hay algún consejo para hacer frente al trastorno bipolar de ciclismo rápido?
El trastorno bipolar de ciclo rápido es una afección grave que puede aumentar la probabilidad de suicidio. Por eso es tan importante seguir su plan de tratamiento y mantener a su médico informado sobre sus síntomas y estado de ánimo.
Si no puede pagar el tratamiento, la Asociación de Ansiedad y Depresión de América ofrece recursos para encontrar terapia de bajo costo y medicamentos recetados.
También puede ser útil encontrar un grupo de apoyo en línea o en persona para conectarse con otras personas que enfrentan problemas similares. La Alianza de Depresión y Apoyo Bipolar le permite buscar grupos en su área y unirse a grupos en línea también.
Otras cosas que pueden ayudar incluyen:
- evite el alcohol y las drogas que su médico no le haya recetado, ya que pueden empeorar las cosas
- confiar en un amigo cercano o un familiar cuando sienta que puede estar actuando de manera imprudente o ponerse en peligro
- mantener rutinas diarias, como levantarse e irse a la cama al mismo tiempo
- decirle a aquellos en quienes confía y se siente cercano acerca de los síntomas que debe vigilar eso puede indicar que se dirige hacia un episodio
- comunicarse con un médico tan pronto como sienta que sus síntomas empeoran
Prevención del suicidio
- Si cree que alguien está en riesgo inmediato de autolesionarse o lastimar a otra persona:
- • Llame al 911 o al número local de emergencias.
- • Quédese con la persona hasta que llegue la ayuda.
- • Retire las pistolas, cuchillos, medicamentos u otras cosas que puedan causar daño.
- • Escuche, pero no juzgue, discuta, amenace o grite.
- Si usted o alguien que conoce está considerando suicidarse, obtenga ayuda de una línea directa de prevención de crisis o suicidio. Pruebe la Línea Nacional de Prevención del Suicidio al 800-273-8255.
¿Cómo puedo apoyar a alguien con trastorno bipolar de ciclo rápido?
Si alguien que le importa tiene un trastorno bipolar de ciclo rápido, hay algunas cosas que puede hacer para apoyarlo. Cuando ofrezcas ayuda, trata de no parecer crítico, incluso si algo que han hecho te molesta o te molesta. Lo más probable es que su comportamiento sea un síntoma de su condición, no algo personal en su contra.
Otros consejos incluyen:
- mantener una lista de sus medicamentos y médicos a mano en caso de emergencia
- ofreciendo ayuda cuando detecta señales tempranas de manía o depresión
- mantener la calma si se enojan o discuten
- llamar a los servicios de emergencia si parecen estar en una situación peligrosa
Sobre todo, trate de ser un oído abierto a sus sentimientos y preocupaciones. Vivir con una enfermedad mental puede ser aislante para muchas personas. A veces, darle a alguien espacio para expresar sus frustraciones puede ser muy útil.
