Pérdida de cabello en las sienes
Muchas personas experimentan pérdida de cabello en algún momento de sus vidas. Si bien el cabello puede comenzar a adelgazarse o caerse para algunas personas a una edad temprana, con mayor frecuencia, las personas experimentan la afección más tarde en la edad adulta cuando alcanzan los 30, 40 o 50 años.
La caída del cabello puede ocurrir en las sienes: la región del costado de la cabeza, detrás de los ojos y entre la oreja y la frente. Esta pérdida de cabello puede ser el resultado de una serie de condiciones. Cuanto antes hable con un profesional médico, más posibilidades tendrá de minimizar la pérdida de cabello e incluso volver a crecer el cabello.
Síntomas de pérdida de cabello en las sienes
Aunque las personas pueden perder hasta 100 cabellos por día a través del desprendimiento normal, el adelgazamiento del cabello es a menudo uno de los primeros signos de eventual pérdida de cabello. Puede notar una mayor cantidad de cabello que se cae en la ducha o al cepillarse. Una línea de cabello en retroceso también indica pérdida de cabello y puede extenderse a las sienes.
La caída del cabello en las sienes puede provocar el pico de una viuda, la línea del cabello en forma de V a menudo presente en los hombres, pero que también pueden experimentar las mujeres.
Causas de la caída del cabello en las sienes
Hay una serie de condiciones y comportamientos que pueden provocar la caída del cabello en las sienes.
La alopecia androgenética es una de las causas más comunes de pérdida de cabello. Para los hombres, se conoce como calvicie de patrón masculino. Este tipo de pérdida de cabello es genético, y la pérdida de cabello por encima de las sienes suele ser el primer signo.
En las mujeres, la calvicie de patrón femenino puede hacer que el cabello se vuelva menos denso, a veces permitiendo que el cuero cabelludo se vuelva visible, pero generalmente no incluye el retroceso de la línea del cabello común en los hombres.
Otras causas comunes de pérdida de cabello en las sienes incluyen:
- cambios hormonales durante el embarazo
- estrés
- peinados apretados como coletas o trenzas (alopecia por tracción)
- efectos secundarios de ciertos medicamentos
- de fumar
- deficiencias vitamínicas, como las vitaminas D y B
Como prevenir y tratar la caída del cabello
La pérdida de cabello asociada con la genética, como la calvicie de patrón masculino o femenino, no se puede prevenir, pero hay medidas que puede tomar para reducir la pérdida de cabello.
Muchas técnicas y tratamientos de prevención se centran más en retrasar el proceso de pérdida de cabello en lugar de prevenirlo por completo. Éstos incluyen:
- Evite torcer y tirar del cabello.
- Evite el uso de tratamientos que puedan dañar el cabello, como los rizadores calientes.
- Evite los peinados que tiran de su cabello hacia atrás con fuerza.
- Participa en actividades que reducen los niveles de estrés.
- Coma una cantidad suficiente de proteínas y ácidos grasos omega-3.
- Si está siendo tratado con quimioterapia, solicite un gorro de enfriamiento.
Si ya ha experimentado pérdida de cabello en las sienes, hay opciones de tratamiento disponibles que pueden ayudarlo a volver a crecer el cabello.
Su médico puede recomendar medicamentos tópicos como el minoxidil (Rogaine), un tratamiento popular que puede estimular los folículos capilares para producir el crecimiento del cabello en algunas personas.
Para llevar
Tanto los hombres como las mujeres pueden experimentar pérdida de cabello en las sienes debido a factores genéticos y de comportamiento. Un profesional médico puede ayudarlo a identificar las causas y afecciones relacionadas con sus síntomas y señalarle el tratamiento adecuado.
Si bien la pérdida de cabello a menudo no se puede prevenir por completo, existen opciones de tratamiento disponibles que pueden ayudar a retrasar el proceso o incluso volver a crecer el cabello.
