Dolor de cadera
El dolor de cadera es común. Muchos casos de dolor externo de la cadera se pueden tratar en el hogar, pero algunos requieren atención médica.
Echemos un vistazo a las causas comunes del dolor externo de la cadera, sus opciones de tratamiento y cuándo necesita recibir atención inmediata.
El dolor externo de la cadera causa
El dolor en el interior de la cadera o el área de la ingle a menudo es el resultado de problemas con la articulación de la cadera.
Pero el dolor de cadera en la parte externa de la cadera generalmente es causado por problemas con los tejidos blandos (ligamentos, tendones y músculos) que rodean la articulación de la cadera, no en la articulación misma.
Varias afecciones pueden causar dolor en la cadera externa. Estos incluyen bursitis y tendinitis.
Bursitis
Las bolsas son pequeños sacos llenos de líquido que actúan como cojines reductores de fricción entre los tejidos blandos y los huesos. A veces pueden inflamarse.
La bursitis trocantérea ocurre cuando la bolsa que cubre el punto óseo del hueso de la cadera (trocánter mayor) se inflama. Esta condición causa dolor en el punto de la cadera. El dolor también suele llegar a la parte externa del muslo.
El tratamiento inicial generalmente incluye:
- medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE) recetados o de venta libre (OTC)
- inyección de corticosteroides
- terapia física
- uso de dispositivos de asistencia, como muletas o bastón
La cirugía es una opción para la bursitis trocantérea, pero rara vez se necesita.
Tendinitis
A veces, los cordones (tendones) que conectan los músculos con los huesos se inflaman e irritan. Esto se conoce como tendinitis.
La tendinitis que afecta la cadera externa suele ser el resultado de una rotura del glúteo medio. El músculo glúteo medio rodea la cadera desde las nalgas hasta el punto óseo del hueso de la cadera. Este músculo levanta la pierna hacia un lado.
El desgaste y la rotura a largo plazo, una lesión o ambos pueden provocar roturas del glúteo medio o tendinitis. Esto causa debilidad y dolor en el exterior de la cadera. Por lo general, se trata con:
- Método RICE (reposo, hielo, compresión, elevación)
- AINE recetados o de venta libre
- fisioterapia para estirar la banda iliotibial (IT) que se extiende desde la cadera hasta la rodilla y fortalecer los músculos glúteos
- inyecciones de cortisona
- cirugía
Cuando ver a tu doctor
Si se ha autotratado el dolor externo de la cadera con analgésicos de venta libre, descanso y hielo, haga una cita con su médico si:
- Su dolor no ha disminuido en una semana.
- Tu dolor está en ambas caderas.
- Tiene fiebre o sarpullido.
Cuándo obtener ayuda médica de emergencia
Hay circunstancias externas de dolor en la cadera que indican que debe buscar ayuda médica de inmediato. Esto incluye lo siguiente:
- Tu dolor es intenso.
- No puedes mover la pierna o la cadera.
- No puedes poner peso en tu cadera.
- Su dolor de cadera fue provocado por un accidente, lesión o caída.
- Tu cadera se ve deformada.
Para llevar
El dolor de cadera es común. Una variedad de condiciones físicas pueden desencadenarlo. Si el dolor está en el exterior de la cadera, es probable que no sea un problema articular, sino un problema con el tejido blando alrededor de la articulación. Los ejemplos incluyen bursitis o tendinitis.
Si se encuentra con un dolor manejable en la parte externa de la cadera, hay pasos que puede seguir en su hogar para obtener alivio, incluidos los analgésicos de venta libre y el método RICE.
Si el dolor se intensifica o dura más de una semana, consulte a su médico. Cuanto antes reciba un diagnóstico, antes podrá comenzar el tratamiento adecuado para usted.
