¿Por qué tengo los ojos secos y con picazón?
Si tiene ojos secos y con picazón, podría ser el resultado de una serie de factores. Algunas de las causas más comunes de picazón incluyen:
- ojo seco crónico
- lentes de contacto no ajustan correctamente
- tener algo en el ojo, como arena o pestañas
- alergias
- fiebre del heno
- queratitis
- ojo rosa
- infección ocular
Síntomas de ojos secos
Los ojos secos, también conocidos como síndrome del ojo seco, generalmente son causados por lágrimas inadecuadas. Esto significa que sus ojos no producen suficientes lágrimas o hay un desequilibrio químico en la composición de sus lágrimas.
Las lágrimas están formadas por una mezcla de aceites grasos, moco y agua. Crean una película delgada que cubre la superficie de los ojos para ayudar a protegerlos de infecciones o daños por factores externos.
Si sus ojos están consistentemente más secos que con picazón, puede consultar a su médico para ver si tiene síndrome de ojo seco.
Los síntomas de ojos secos incluyen:
- enrojecimiento
- sensaciones de ardor, arañazos o ardor
- sensibilidad a la luz
- ojos llorosos
- moco fibroso cerca del ojo
- visión borrosa
Cómo tratar la sequedad y la picazón
Las formas simples de tratar los ojos secos y con picazón en el hogar incluyen:
- Gotas para los ojos de venta libre (OTC). Los ojos secos y con picazón pueden tratarse con gotas para los ojos de venta libre, especialmente aquellas sin conservantes. Estos pueden variar desde lágrimas artificiales hasta gotas para los ojos por alergias o enrojecimiento.
- Compresas frías. Remoje una toallita en agua fría y luego colóquela sobre los ojos cerrados. Esta compresa ayuda a calmar los ojos y se puede repetir tantas veces como sea necesario.
Prevención de picazón en los ojos secos
Puede reducir la probabilidad de tener ojos secos y con picazón al tomar ciertos pasos y evitar ciertos irritantes. Las recomendaciones incluyen:
- usando un humidificador para agregar humedad al aire seco dentro de su hogar
- pantallas de posicionamiento (computadora, TV, etc.) debajo del nivel de los ojos, ya que inconscientemente amplía los ojos al mirar por encima del nivel de los ojos
- parpadear repetidamente o cerrar los ojos durante unos segundos mientras trabajas, lees o haces otras tareas largas que tensan tus ojos
- siguiendo la regla 20-20-20 cuando trabaje en su computadora: aproximadamente cada 20 minutos, mire unos 20 pies frente a usted durante 20 segundos
- usar gafas de sol, incluso cuando no lo creas necesario, ya que bloquean los rayos UV del sol y protegen tus ojos del viento y del aire seco
- evitando que el aire le sople en los ojos al dirigir los calentadores de automóviles lejos de su cara y hacia la parte inferior de su cuerpo
- Evitar entornos más secos de lo normal, como desiertos, aviones y lugares a gran altitud.
- evitar fumar y fumar de segunda mano
¿Cuándo debería ver a un médico?
Consulte a su médico si tiene ojos secos y con picazón junto con síntomas como:
- irritación o dolor severo
- dolores de cabeza severos
- náusea
- hinchazón
- sangre o pus en la secreción ocular
- pérdida de visión
- visión doble
- halos apareciendo alrededor de las luces
- lesión directa, como un golpe durante un accidente automovilístico
La presencia de cualquiera de estos puede indicar una afección subyacente más grave.
Para llevar
Es más probable que experimente ojos secos y con picazón durante el invierno, debido al aire seco. Los ojos secos y con picazón también son comunes durante la temporada de alergias cuando hay más alérgenos presentes en el aire.
En la mayoría de los casos, el tratamiento de la sequedad ocular y la picazón es bastante simple y directo. Los ojos tienden a recuperarse rápidamente a los pocos días de comenzar el tratamiento.
Si tiene sequedad y picazón persistentes o experimenta síntomas adicionales, consulte a su médico para obtener opciones de diagnóstico y tratamiento.
