Estudios del sueño
Preocupados por que sus pacientes duerman lo suficiente, los profesionales médicos han desarrollado un arsenal de pruebas para ayudarlos a afinar los diagnósticos del trastorno del sueño.
Un ejemplo es la prueba de latencia múltiple del sueño (MSLT), que evalúa la somnolencia diurna excesiva. Otros estudios del sueño que los médicos suelen ordenar incluyen:
- polisomnografía (PSG), una prueba nocturna que monitorea los ciclos y las etapas del sueño
- Titulación de CPAP, una prueba nocturna para determinar la presión de CPAP adecuada para las personas que usan una unidad de presión positiva continua en las vías respiratorias (CPAP)
- estudio de noche dividida, que combina pruebas de titulación PSG y CPAP para buscar apnea obstructiva del sueño severa
- Prueba de mantenimiento de vigilia (MWT), una prueba de día completo para medir qué tan alerta y despierta está una persona en un ambiente libre de estimulación.
¿Qué sucede durante una prueba de latencia múltiple del sueño?
Por lo general, se realiza directamente después de un PSG, un MSLT, a menudo denominado estudio de siesta, mide cuánto tiempo le lleva quedarse dormido en un ambiente tranquilo durante el día.
Las pruebas duran todo el día e incluyen cinco siestas programadas con dos horas de diferencia.
Si se duerme, se despertará después de dormir durante 15 minutos. Si no te duermes en 20 minutos, esa siesta terminará.
Para controlar cuándo está dormido, despierto y en sueño REM (movimiento ocular rápido), se le colocarán sensores en la cabeza y la cara.
Comúnmente, el video y el audio de sus siestas serán grabados y los siguientes monitoreados:
- La actividad eléctrica de su corazón a través del electrocardiograma (EKG)
- La actividad eléctrica de su cerebro mediante electroencefalograma (EEG)
- respiración
- niveles de oxigeno
- movimientos oculares
- movimientos de extremidades
¿Quién debería hacerse esta prueba?
Si tiene sueño durante el día sin razón aparente o se siente somnoliento en situaciones en las que otros están alertas, como en el trabajo o mientras conduce, podría ser un buen candidato para un MSLT.
Su médico podría recomendar un MSLT si sospecha que tiene narcolepsia (una afección neurológica que produce somnolencia diurna excesiva) o hipersomnia idiopática (somnolencia excesiva sin causa).
¿Cómo se miden los resultados de MSLT?
En cada una de sus cinco oportunidades para dormir, se medirá qué tan rápido se queda dormido (latencia). También se medirá qué tan rápido alcanza el sueño REM.
Una latencia media inferior a ocho minutos y un sueño REM logrado en una sola siesta podría indicar hipersomnia idiopática.
Una latencia media inferior a ocho minutos y un sueño REM logrado en solo dos siestas podría deberse a la narcolepsia.
La comida para llevar
Quedarse dormido cuando debe estar alerta tiene consecuencias negativas obvias. Si no puede permanecer despierto en el trabajo o mientras conduce un automóvil, puede haber graves repercusiones.
Si tiene demasiado sueño cuando debe estar despierto y alerta, comuníquese con su médico. Si consideran que es apropiado, recomendarán a un especialista en sueño que realice e interprete un estudio del sueño que podría incluir un PSG y un MSLT.
