Cosas para considerar
Su cuello uterino cambia de posición muchas veces a lo largo de su ciclo menstrual.
Por ejemplo, puede elevarse junto con la ovulación para prepararse para la concepción o bajar para permitir que el tejido menstrual pase a través de la vagina.
Cada cambio de posición está vinculado a una fase particular en su ciclo menstrual u otro cambio hormonal, como el embarazo.
Verificar la posición y la textura de su cuello uterino, así como cualquier moco cervical, puede ayudarlo a medir dónde se encuentra en su ciclo.
Puede encontrar esta información especialmente útil si está rastreando su ovulación o está tratando de concebir.
Antes de revisar su cuello uterino
Su cuello uterino está bastante profundo dentro de su cuerpo. Actúa como un canal que conecta la parte inferior del útero con la vagina.
Los médicos suelen insertar instrumentos especiales, como un espéculo, en la vagina para acceder al cuello uterino.
Aunque puede usar sus dedos de manera segura para probar esto en casa, no siempre es fácil sentir o localizar su cuello uterino.
Existen varias razones por las cuales es posible que no pueda hacerlo, y ninguna de ellas es motivo de preocupación. Por ejemplo:
- Es posible que tenga un canal vaginal largo, lo que dificulta alcanzar el cuello uterino
- puede estar ovulando, por lo que su cuello uterino está más alto de lo normal
- su cuello uterino puede asentarse en una posición más alta durante el embarazo
Cómo revisar su cuello uterino
Puede localizar su cuello uterino siguiendo los siguientes pasos:
1. Vacíe su vejiga antes de comenzar. Una vejiga llena puede elevar su cuello uterino, haciendo que sea más difícil de encontrar y sentir.
2. Lávese bien las manos con agua tibia y jabón antibacteriano. Si no lo hace, puede empujar las bacterias de sus dedos o canal vaginal más profundamente en su cuerpo.
3. Colóquese de modo que tenga el acceso más cómodo a su cuello uterino. Algunas personas encuentran que pararse con un pie elevado, como en un taburete, proporciona un acceso más fácil. Otros prefieren ponerse en cuclillas.
4. Si realmente quiere ver su cuello uterino, coloque un espejo en el piso debajo de su pelvis. Puede que tenga que usar su mano no dominante para separar sus labios para una visualización más fácil.
5. Inserte el dedo índice o medio (o ambos) en su mano dominante en su vagina. Observe la forma en que su piel cambia de textura a medida que se acerca a su cuello uterino.
El canal vaginal generalmente tiene una sensación más suave y esponjosa. El cuello uterino generalmente es más firme y puede sentirse más liso. Dicho esto, esta textura puede variar en función de dónde se encuentre en su ciclo menstrual.
Hay muchas analogías sobre cómo se siente el cuello uterino, desde la "punta de la nariz" hasta los "labios fruncidos en un beso".
6. Sienta en el medio de su cuello uterino para una leve abolladura o abertura. Los médicos llaman a esto el orificio cervical. Tenga en cuenta su textura cervical y si su cuello uterino se siente ligeramente abierto o cerrado. Estos cambios pueden indicar dónde se encuentra en su ciclo menstrual.
7. Puede resultarle útil registrar sus observaciones. Puede escribirlos en un diario dedicado o grabarlos en una aplicación, como en Kindara: Fertility Tracker. Aunque esta aplicación es principalmente un rastreador de fertilidad, le permite registrar cambios cervicales.
No debe revisar su cuello uterino si …
No debe revisar su cuello uterino si tiene una infección activa. Esto incluye una infección del tracto urinario o infección de levadura.
Tampoco desea revisar su cuello uterino si está embarazada y se le ha roto el agua. Hacerlo podría aumentar el riesgo de infección para usted y su embarazo.
¿Qué significan las diferentes características?
La siguiente tabla explica algunos de los cambios que tienen lugar en el cuello uterino durante el ciclo menstrual o el embarazo.
| Alto | Medio | Bajo | Suave | Firma | Completamente abierto | Parcialmente abierto | Completamente cerrado | |
| Fase folicular | X | X | X | |||||
| Ovulación | X | X | X | |||||
| Fase lútea | X | X | X | |||||
| Menstruación | X | X | X | |||||
| Embarazo prematuro | X | X | X | X | ||||
| Embarazo tardío | X | X | X | |||||
| Acercarse a la mano de obra | X | X | posiblemente | X | ||||
| Posparto | X | X | X |
Aunque estas características reflejan el cuello uterino promedio, es normal experimentar ligeras variaciones.
También es importante tener en cuenta que las personas que tienen un útero invertido pueden encontrar que sus características cervicales son exactamente lo contrario de lo que se enumera en este cuadro.
Si su cuello uterino se siente diferente de lo esperado, hable con un médico u otro proveedor de atención médica. Deben poder responder cualquier pregunta que tenga.
Características del cuello uterino durante la fase folicular
Durante la fase folicular, su cuerpo prepara el revestimiento uterino para que se adhiera un óvulo fertilizado.
Los niveles de estrógeno son bajos ahora, por lo que su cuello uterino generalmente se siente más firme. El estrógeno lo hará sentir más suave a medida que avanza su ciclo menstrual.
Características del cuello uterino durante la ovulación
Durante la ovulación, sus niveles de estrógeno comienzan a aumentar. Esto hace que el revestimiento uterino se espese, haciéndolo sentir más suave.
También comenzará a notar más moco proveniente de su cuello uterino y su vagina en este momento. El moco tiene una consistencia delgada y resbaladiza.
Si toma píldoras anticonceptivas que suprimen la ovulación, es posible que no note estos cambios porque no ovula.
Características del cuello uterino durante la fase lútea
Durante la fase lútea, sus niveles de estrógeno disminuyen, pero la progesterona permanece para mantener el revestimiento uterino grueso si se implanta un óvulo fertilizado.
Notarás que tu cuello uterino aún puede sentirse suave. Sin embargo, su moco cervical se volverá más espeso y generalmente es pegajoso y de aspecto algo turbio.
Características del cuello uterino durante la menstruación
Su cuello uterino generalmente está abierto durante la menstruación, lo que permite que la sangre menstrual y el tejido uterino salgan de su cuerpo.
El cuello uterino generalmente está más abajo en el cuerpo y, por lo tanto, es más fácil de sentir mientras está menstruando.
Características del cuello uterino durante el sexo vaginal
Durante el coito vaginal, el cuello uterino puede cambiar de posición de mayor a menor. Esto no es una indicación de su estado de ovulación, solo un cambio natural que ocurre durante el sexo.
Si está rastreando su ovulación, los médicos no recomiendan revisar su cuello uterino durante o después del sexo porque no obtendrá los resultados más precisos.
A veces, el cuello uterino puede sangrar un poco después del sexo. Aunque esto no es un hecho inusual, debe hablar con un médico si es más que una mancha ligera.
En algunos casos, el sangrado postcoital puede ser un signo de una afección subyacente. Su proveedor puede determinar la causa subyacente y asesorarlo sobre los próximos pasos.
Características del cuello uterino durante la concepción
Aunque puede usar controles cervicales para determinar cuándo está ovulando, esto no revelará si está embarazada.
Algunas personas informan haber visto un cambio en el color del cuello uterino, a azul o púrpura, pero esta no es una forma confiable de confirmar el embarazo.
Si cree que podría estar embarazada, hágase una prueba de embarazo en el hogar el primer día de su período perdido.
Si sus períodos son irregulares, busque tres semanas después de la fecha sospechada de concepción.
Si recibe un resultado positivo, haga una cita con un médico u otro proveedor de atención médica. Pueden confirmar sus resultados y discutir los próximos pasos.
Características del cuello uterino durante el embarazo temprano
Durante el embarazo temprano, puede notar que su cuello uterino tiene una apariencia más suave.
El cuello uterino puede parecer más abierto (aunque no completamente abierto). Otras personas pueden informar que su cuello uterino está completamente cerrado.
Algunas personas también informan que su cuello uterino se ve "hinchado" o agrandado, lo que puede deberse al aumento de los cambios hormonales.
Características del cuello uterino al final del embarazo y al acercarse el parto
A medida que se acerca el parto, su cuello uterino comienza a abrirse o dilatarse. Los tejidos allí también comienzan a adelgazarse. Esto se conoce como "borramiento".
Algunas personas pueden tener un cuello uterino que se dilata más temprano en el embarazo, pero permanece en esa dilatación hasta que comienza el parto.
Si planea tener un parto vaginal, su proveedor puede realizar un control cervical cuando esté cerca del parto para determinar si su cuello uterino está dilatado y borrado.
Su cuello uterino debe estar completamente dilatado, que generalmente mide unos 10 centímetros, para permitir que el bebé pase a través del canal vaginal.
Características del cuello uterino después del embarazo
A medida que su útero comienza a regresar a su tamaño anterior al embarazo, su cuello uterino puede permanecer ligeramente abierto durante algún tiempo.
Algunas personas encuentran que su cuello uterino permanece más abierto que antes del parto vaginal.
El cuello uterino generalmente aumentará progresivamente hasta alcanzar su posición más común después del parto. También comenzará a reafirmarse con el tiempo.
Cuándo ver a un médico u otro proveedor de atención médica
Si revisa su cuello uterino regularmente y nota cambios, como quistes, pólipos u otros bultos, consulte a un médico u otro proveedor.
Aunque estos pueden ser cambios cervicales normales, sí requieren un examen más detallado.
Lo mismo es cierto si usa un espejo para ver su cuello uterino y nota cambios visibles, como lesiones rojas, azules o negras, en su cuello uterino.
Estos pueden ser un signo de una afección subyacente, como la endometriosis.
