Tamaño promedio de pupila
Veremos cuándo y por qué sus pupilas cambian de tamaño. Primero, el rango de tamaños de pupilas "normales", o, más exactamente, cuál es el promedio.
Las pupilas tienden a crecer (dilatarse) en situaciones de poca luz. Esto permite que entre más luz en los ojos, lo que hace que sea más fácil de ver. Cuando hay mucha luz brillante, tus pupilas se volverán más pequeñas (se contraerán).
Una pupila completamente dilatada típicamente tiene un tamaño de 4 a 8 milímetros, mientras que una pupila constreñida está en el rango de 2 a 4 mm.
Según la Academia Americana de Oftalmología, las pupilas generalmente varían en tamaño de 2 a 8 mm.
Respuesta acomodaticia
El tamaño de la pupila también cambia según si estás mirando algo cercano o lejano. Cuando te enfocas en un objeto que está cerca, tus pupilas se vuelven más pequeñas. Cuando el objeto está lejos, tus pupilas se ensanchan.
El tamaño de tus pupilas no es algo que puedas controlar conscientemente. Y si tiene una pupila dilatada, no necesariamente la sentirá (aunque algunas personas dicen que sienten un endurecimiento en el ojo).
Lo más probable es que primero notes cambios en tu visión. Las pupilas dilatadas tienden a ser sensibles a la luz brillante, como la luz solar, y pueden causar visión borrosa. Si alguna vez le dilataron las pupilas con gotas durante una visita al oftalmólogo, ya conoce la sensación.
¿Qué son los alumnos?
Las pupilas son el centro negro del ojo. Su función es dejar entrar la luz y enfocarla en la retina (las células nerviosas en la parte posterior del ojo) para que pueda ver. Los músculos ubicados en su iris (la parte coloreada de su ojo) controlan cada pupila.
Si bien sus dos pupilas generalmente tendrán aproximadamente el mismo tamaño, el tamaño general de la pupila puede fluctuar. Los factores que hacen que sus pupilas se hagan más grandes o más pequeños son la luz (o la falta de ella), ciertos medicamentos y enfermedades, e incluso qué tan mentalmente interesante o agotador encuentra algo.
Tamaño de la pupila y tu salud y emociones
Una variedad de factores puede influir en el tamaño de las pupilas, y no todos tienen que ver con la luz y la distancia. Algunos de estos otros factores incluyen:
- tu salud
- medicinas y drogas
- tus emociones
Condiciones de salud, lesiones y enfermedades
Concusión
Una conmoción cerebral es una lesión cerebral que resulta del golpe del cerebro contra el cráneo duro durante una caída, un golpe en la cabeza o un impacto rápido que afecta a todo el cuerpo. Un síntoma son las pupilas más grandes de lo normal. En algunos casos, una pupila puede ser más grande y la otra más pequeña (asimétrica).
Anisocoria
La anisocoria es una condición en la que una pupila es más ancha que otra. Si bien puede ser una ocurrencia natural, que afecta a aproximadamente el 20 por ciento de las personas, también puede indicar un problema nervioso o infección.
Terrible dolor de cabeza
Este es un dolor de cabeza intensamente doloroso que generalmente afecta un lado de la cara, directamente detrás del ojo. Como su nombre lo indica, ocurre en grupos (a veces hasta ocho dolores de cabeza por día), y luego puede desaparecer durante semanas o meses a la vez.
Debido a que este tipo de dolor de cabeza afecta los nervios de la cara, la pupila del lado afectado puede volverse anormalmente pequeña (llamada miosis) durante los dolores de cabeza.
Iritis
Esta es una inflamación del iris del ojo que puede ser causada por infección, trauma y enfermedades autoinmunes (enfermedades en las que su cuerpo ataca su propio sistema inmunológico).
Dado que el iris controla la pupila, no es común ver pupilas con formas anormales en casos de iritis. Según una investigación en el Emergency Medicine Journal, la pupila es típicamente más pequeña de lo normal.
Síndrome de horner
El síndrome de Horner es una afección que ocurre cuando las vías nerviosas que van del cerebro a la cara se lesionan. Esa lesión puede hacer que las pupilas se vuelvan más pequeñas. Algunas causas incluyen:
- carrera
- trauma
- tumores
- ciertos tipos de cáncer
El síndrome de Horner también puede ocurrir si ha tenido una lesión en las arterias carótidas (vasos sanguíneos en el cuello que transportan sangre y oxígeno a la cara y el cerebro) o la vena yugular (vena en el cuello que transporta sangre desde el cerebro y la cara de vuelta al corazón).
Medicamentos
Ciertas drogas pueden dilatar las pupilas mientras que otras las constriñen. Algunas drogas que afectan el tamaño de la pupila incluyen:
- Anticolinérgicos. Estos son medicamentos comúnmente utilizados para tratar cosas como una vejiga hiperactiva, enfermedad de Parkinson, diarrea o calambres estomacales. Según el Kellogg Eye Center de la Universidad de Michigan, pueden dilatar ligeramente las pupilas.
- Sedantes, incluidos alcohol y antihistamínicos. En un pequeño estudio de 2006, el antihistamínico difenhidramina hizo que las pupilas se volvieran más pequeñas.
- Opiáceos Estas son drogas poderosas que se usan para tratar el dolor. Tanto los opioides legales (como la oxicodona recetada) como los ilegales (heroína) pueden constreñir a los alumnos.
Las emociones
Las partes del cerebro que nos ayudan a sentir y decodificar las emociones, así como el enfoque mental, pueden ensanchar las pupilas.
- Un pequeño estudio de 2003 mostró que cuando las personas escuchaban sonidos cargados de emoción (un bebé riendo o llorando) versus sonidos que se consideraban neutrales (ruido de rutina de la oficina), sus alumnos se volvían más grandes.
- Cuando miras a otros con pupilas dilatadas, tus pupilas también tienden a dilatarse. Esto se llama "contagio de alumnos" y es más probable que ocurra cuando miras a alguien en quien confías o que conoces.
- Los investigadores han descubierto que cuando tenemos que pensar mucho porque una tarea es difícil o nueva para nosotros, nuestras pupilas se dilatan, y cuanto más difícil es la tarea, más se dilatan.
Visite a su médico si nota cambios en el tamaño de su pupila que no están relacionados con la luz y la distancia de visión o si tiene algún cambio o problema con su visión.
La frecuencia con la que se revisa su visión depende de su edad y de ciertos factores de salud. Pero en general, a la mayoría de los adultos se les debe revisar la visión cada dos años.
La comida para llevar
La mayoría de las personas tienen pupilas que solo tienen un par de milímetros de ancho y son simétricas (lo que significa que ambos ojos tienen la misma pupila del tamaño). Sin embargo, un pequeño subconjunto tiene naturalmente una pupila que es más grande que la otra. Pero los alumnos no son estáticos.
Bajo ciertas condiciones, incluidas aquellas que son ambientales, psicológicas y médicas, es completamente normal que sus pupilas cambien de tamaño, ya sea cada vez más pequeñas o más grandes según las circunstancias. Necesita pupilas saludables para ver correctamente.
