Primero que nada, es un mito
La adicción es un problema de salud complejo que puede afectar a cualquier persona, independientemente de su personalidad.
Algunas personas usan alcohol o drogas ocasionalmente, disfrutando de sus efectos pero no buscándolos regularmente. Otros pueden probar una sustancia una vez y ansiar más casi de inmediato. Y para muchos, la adicción no involucra sustancias en absoluto, como el juego.
Pero, ¿por qué algunas personas desarrollan una adicción a ciertas sustancias o actividades, mientras que otras pueden incursionar brevemente antes de continuar?
Existe un antiguo mito de que algunas personas simplemente tienen una personalidad adictiva, un tipo de personalidad que aumenta su riesgo de adicción.
Los expertos generalmente están de acuerdo en que la adicción es un trastorno cerebral, no un problema de personalidad.
Muchos factores pueden aumentar su riesgo de adicción, pero no hay evidencia de que un tipo de personalidad específico haga que las personas desarrollen una adicción a algo.
¿Cuáles son los supuestos rasgos de una personalidad adictiva?
No existe una definición estándar de lo que implica una personalidad adictiva. Pero las personas a menudo usan el término para referirse a una colección de rasgos y comportamientos que algunos creen que son inherentes a las personas en riesgo de adicción.
Algunos de los más comunes que se han informado incluyen:
- comportamiento impulsivo, arriesgado o de búsqueda de emociones
- deshonestidad o un patrón de manipulación de otros
- no asumir la responsabilidad de las acciones
- egoísmo
- baja autoestima
- dificultad con el control de impulsos
- falta de objetivos personales
- cambios de humor o irritabilidad
- aislamiento social o falta de amistades fuertes
¿Por qué es un mito?
No hay evidencia que sugiera que las personas con los rasgos mencionados anteriormente tengan un mayor riesgo de adicción.
Eso no quiere decir que ciertos rasgos de personalidad no estén relacionados con la adicción. Por ejemplo, los rasgos asociados con los trastornos de personalidad límite y antisocial pueden estar relacionados con tasas más altas de adicción.
Sin embargo, la naturaleza de este enlace es turbia. La adicción puede causar cambios en el cerebro. Como señala un artículo de investigación de 2017, no siempre está claro si el rasgo se desarrolló antes o después de la adicción.
¿Por qué es dañina la idea de una personalidad adictiva?
A primera vista, el concepto de una personalidad adictiva puede parecer una buena herramienta para prevenir la adicción.
Si podemos identificar a quienes tienen el mayor riesgo, ¿no sería más fácil ayudarlos antes de que desarrollen una adicción?
Pero reducir el complejo tema de la adicción a un tipo de personalidad puede ser dañino por varias razones:
- Puede llevar a las personas a creer falsamente que no están en riesgo porque no tienen la "personalidad correcta" para la adicción.
- Puede hacer que las personas que tienen una adicción piensen que no pueden recuperarse si la adicción está "conectada" a lo que son.
- Sugiere que las personas que experimentan adicción exhiben rasgos que generalmente se consideran negativos, como mentir y manipular a otros.
¿Qué afecta el riesgo de adicción de alguien?
Los expertos han identificado una serie de factores que pueden aumentar el riesgo de adicción de alguien.
Experiencias infantiles
Crecer con padres negligentes o no involucrados puede aumentar el riesgo de abuso de drogas y adicción.
Experimentar abuso u otro trauma en la infancia también puede aumentar el riesgo de que alguien comience a usar sustancias más temprano en la vida.
Factores biológicos
Los genes pueden ser responsables de alrededor del 40 al 60 por ciento del riesgo de adicción de alguien.
La edad también puede jugar un papel. Los adolescentes, por ejemplo, tienen un mayor riesgo de abuso de drogas y adicción que los adultos.
Factores medioambientales
Si viste a la gente abusar de las drogas o el alcohol cuando eras pequeño, es más probable que uses drogas o alcohol tú mismo.
Otro factor ambiental es la exposición temprana a sustancias. El fácil acceso a sustancias en la escuela o en el vecindario aumenta el riesgo de adicción.
Problemas de salud mental
Tener problemas de salud mental como depresión o ansiedad (incluido el trastorno obsesivo compulsivo) puede aumentar el riesgo de adicción. También puede tener trastornos bipolares u otros trastornos de la personalidad caracterizados por la impulsividad.
Tener tanto una afección de salud mental como un trastorno por uso de sustancias se conoce como diagnóstico dual. Según las estadísticas de la Encuesta nacional sobre consumo de drogas y salud de 2014, alrededor del 3.3 por ciento de los adultos en los Estados Unidos tenían un diagnóstico dual en 2014.
¿Cómo sé si tengo una adicción?
En general, la adicción hace que las personas tengan un fuerte deseo de una sustancia o comportamiento. Podrían encontrarse constantemente pensando en la sustancia o el comportamiento, incluso cuando no lo deseen.
Alguien que experimenta adicción puede comenzar confiando en la sustancia o el comportamiento para enfrentar desafíos o situaciones estresantes. Pero eventualmente, pueden necesitar usar la sustancia o hacer el comportamiento para pasar cada día.
En general, las personas que experimentan adicción tienen dificultades para cumplir con sus objetivos personales de no usar una sustancia o participar en cierto comportamiento. Esto puede conducir a sentimientos de culpa y angustia, que solo aumentan la necesidad de actuar contra la adicción.
Otros signos que pueden indicar adicción incluyen:
- uso continuo de una sustancia a pesar de los efectos negativos para la salud o sociales
- mayor tolerancia a la sustancia
- síntomas de abstinencia cuando no se usa la sustancia
- poco o ningún interés en sus actividades diarias y pasatiempos habituales
- sentirse fuera de control
- luchando en la escuela o el trabajo
- Evitar la familia, amigos o eventos sociales.
Si reconoce algunos de estos signos en usted mismo, hay ayuda disponible. Considere llamar a la Línea Directa Nacional de Referencia de Tratamientos de Tratamiento de Abuso de Sustancias al 800-662-HELP.
Cómo ayudar a alguien que podría estar lidiando con la adicción
La adicción puede ser difícil de hablar. Si le preocupa que alguien cercano a usted necesite ayuda, aquí hay algunos consejos que pueden ayudarlo:
- Obtenga más información sobre el abuso de sustancias y la adicción. Esto puede darle una mejor idea de lo que están pasando y el tipo de ayuda que podría estar disponible. Por ejemplo, ¿el tratamiento deberá comenzar con la desintoxicación bajo supervisión médica?
- Mostrar apoyo Esto puede ser tan simple como decirles que los cuidas y que estás preocupado y quieres que obtengan ayuda. Si puede, considere ofrecer ir con ellos a ver a un médico o consejero.
- Manténgase involucrado en el proceso de tratamiento. Pregúnteles cómo les va, u ofrezca pasar tiempo con ellos si están teniendo un día difícil. Hágales saber que está disponible si se encuentran en una situación difícil.
- Evita el juicio. Ya hay mucho estigma en torno a la adicción. Puede hacer que algunas personas duden en pedir ayuda. Asegúreles que su experiencia con la adicción no le hace pensar menos en ellos.
La línea de fondo
La adicción es una condición cerebral complicada que puede afectar a cualquier persona, independientemente de su tipo de personalidad.
Si bien ciertos rasgos de personalidad pueden estar asociados con un mayor riesgo de adicción, no está claro si estos rasgos influyen directamente en el riesgo de adicción de alguien.
Si usted o alguien que conoce está lidiando con la adicción, trate de recordar que la adicción no es un reflejo del carácter. Es un problema de salud complejo que los expertos aún no entienden completamente.
