El trastorno de personalidad narcisista (NPD) es un trastorno de personalidad en el que las personas tienen una opinión inflada de sí mismas. También tienen una intensa necesidad de admiración y atención de los demás.
Las personas con NPD generalmente pueden estar infelices y decepcionadas cuando no se les elogian o les hacen favores especiales que creen que merecen. Otros pueden verlos como presumidos y engreídos, y pueden no disfrutar de estar cerca de ellos.
NPD puede causar problemas en muchas áreas de la vida, incluyendo:
- trabajo
- colegio
- relaciones
Sin embargo, el trastorno se puede manejar con terapia de conversación y ciertas mejoras en el estilo de vida.
Identificar los rasgos del trastorno narcisista de la personalidad
Las personas con NPD generalmente se describen como las siguientes:
- arrogante
- egocéntrico
- exigente
A menudo tienen una alta autoestima y pueden creer que son superiores o especiales en comparación con otras personas. Sin embargo, parecen necesitar elogios y admiración excesivos, y pueden reaccionar mal ante las críticas percibidas.
Los narcisistas también tienden a exagerar sus propios talentos y logros, mientras minimizan los de los demás. Por lo general, están preocupados por el poder, el éxito y la belleza. Incluso podrían participar en comportamientos impulsivos, como sexo arriesgado y juegos de azar.
Algunos rasgos de NPD pueden parecer similares a la confianza. Sin embargo, una confianza saludable y NPD no son lo mismo.
Las personas que tienen una autoestima saludable suelen ser humildes, mientras que las personas con NPD casi nunca lo son. Tienden a colocarse en un pedestal y se perciben a sí mismos como mejores que los demás.
Síntomas del trastorno narcisista de la personalidad
NPD generalmente aparece en la edad adulta temprana. Las personas con el trastorno pueden no reconocer que tienen un problema, ya que va en contra de su propia imagen. Puede tener NPD si:
- te ves pretencioso y jactancioso, haciendo que otros te eviten
- sus relaciones son insatisfactorias
- te vuelves infeliz, enojado y confundido cuando las cosas no te salen bien
-
Tiene problemas continuos con:
- trabajo
- colegio
- relaciones
- finanzas
- alcohol
- drogas
Si cree que tiene NPD, programe una cita con su médico o un profesional de salud mental. Pueden determinar si tiene este trastorno de la personalidad y sugerir tratamientos para ayudar a controlar los síntomas.
Los médicos y los profesionales de la salud mental a menudo usan la nueva edición del Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales (DSM-5), publicado por la Asociación Americana de Psiquiatría, para diagnosticar trastornos mentales, como NPD. Los criterios de diagnóstico DSM-5 para NPD incluyen los siguientes rasgos:
- Tener un sentido inflado de importancia personal y derecho
- necesitando admiración y alabanza constantes
- esperando un tratamiento especial debido a la superioridad percibida
- exagerando logros y talentos
- reaccionando negativamente a las críticas
- estar preocupado con fantasías sobre el poder, el éxito y la belleza
- aprovechando de los demás
- Tener una incapacidad o falta de voluntad para reconocer las necesidades y sentimientos de otras personas.
- comportarse de una manera arrogante
Para determinar si cumple con estos criterios, su médico o profesional de salud mental puede pedirle que complete un cuestionario. También es posible que le hagan pruebas para otros trastornos mentales y afecciones de salud.
Causas del trastorno narcisista de la personalidad
Las causas de NPD no se entienden bien. Sin embargo, se cree que los defectos genéticos heredados son responsables de muchos casos de NPD. Los factores ambientales contribuyentes pueden incluir:
- abuso o negligencia infantil
- mimos excesivos de los padres
- expectativas poco realistas de los padres
- promiscuidad sexual (a menudo acompaña al narcisismo)
- influencias culturales
Tratamiento para el trastorno narcisista de la personalidad
El tratamiento para NPD consiste principalmente en terapia de conversación, también conocida como psicoterapia. Si los síntomas de NPD ocurren junto con la depresión u otra afección de salud mental, entonces se pueden usar medicamentos apropiados para tratar el otro trastorno. Sin embargo, no hay medicamentos para tratar la NPD.
La terapia de conversación puede ayudarlo a aprender cómo relacionarse mejor con los demás para que sus relaciones sean más agradables, íntimas y gratificantes. Desarrollar interacciones positivas con otras personas puede mejorar en gran medida varias áreas de su vida. La terapia de conversación también puede mostrarle cómo:
- mejorar su colaboración con compañeros de trabajo y compañeros
- mantén tus relaciones personales
- Reconozca sus fortalezas y potencial para que pueda tolerar las críticas o fracasos
- comprende y maneja tus sentimientos
- hacer frente a cualquier problema de autoestima
- establece metas realistas para ti
Dado que los rasgos de personalidad pueden ser difíciles de cambiar, pueden pasar varios años de terapia antes de que vea una mejora. Durante este tiempo, puede comenzar a ver la terapia como una pérdida de tiempo y sentirse tentado a dejar de fumar. Sin embargo, es importante seguir con el tratamiento.
Asista a todas sus sesiones de terapia y tome los medicamentos según las indicaciones. Con el tiempo, comenzará a ver una diferencia en usted y en sus relaciones con los demás.
Los siguientes remedios de estilo de vida pueden ayudarlo a medida que avanza la terapia.
- Evite el alcohol, las drogas y otras sustancias que desencadenan comportamientos negativos.
- Haga ejercicio al menos tres veces por semana para ayudar a mejorar el estado de ánimo.
- Participe en técnicas de relajación, como yoga y meditación, para reducir el estrés y la ansiedad.
La recuperación del trastorno narcisista de la personalidad lleva tiempo. Manténgase motivado teniendo en cuenta sus objetivos de recuperación y recordándose a sí mismo que puede trabajar para reparar las relaciones dañadas para quizás estar más contento con su vida.
¿Cuál es la perspectiva para alguien con trastorno de personalidad narcisista?
Los beneficios del tratamiento pueden variar según la gravedad de sus síntomas y su disposición a comprometerse con el tratamiento.
En general, sin embargo, los síntomas de NPD generalmente mejoran con el tiempo. Si te mantienes motivado y trabajas activamente para lograr el cambio, es probable que puedas reparar las relaciones dañadas y estar más satisfecho con tu vida cotidiana.
Vivir con trastorno narcisista de la personalidad
Si bien puede ser un desafío tratar el trastorno de personalidad narcisista, puede superarlo. Visitar a un terapeuta o psicólogo para recibir asesoramiento puede ser muy útil, al igual que cambiar su forma de pensar e interactuar con los demás todos los días.
Recuerde que usted está a cargo de su comportamiento y puede cambiarlo en cualquier momento.
Q:
¿Cómo puedo tratar con alguien que tiene un trastorno narcisista de la personalidad?
UNA:
Esto depende de su relación con la persona con NPD. Si es un conocido casual, puede tratar con ellos por períodos cortos de tiempo, o incluso puede sentirse inclinado a evitarlos por completo. Sin embargo, si la persona con NPD es un miembro de la familia y no está dispuesto a sacrificar la relación, debe modificar su comportamiento en relación con el comportamiento de la persona con NPD.
- Timothy J. Legg, PhD, PsyD
Las respuestas representan las opiniones de nuestros expertos médicos. Todo el contenido es estrictamente informativo y no debe considerarse consejo médico.
Existe un debate entre los profesionales sobre cómo manejar a una persona con trastorno de personalidad narcisista. Siéntete libre de elogiarlos cuando hagan algo bien o bien.
Transmitir empatía cuando sea apropiado y reconocer cuando están decepcionados. Por el contrario, también debe sentirse libre de señalarle a la persona cuando actúa de manera arrogante o grosera.
Esté preparado para los argumentos basados en su "llamamiento", pero recuerde que si la persona con NPD no se da cuenta de que sus comportamientos están causando problemas, están menos motivados para buscar ayuda.
Incluso si la persona con NPD no ve el problema, o elige no buscar terapia para modificar su comportamiento, llamarlo sobre su comportamiento puede hacer que autorregule su comportamiento en su presencia, sabiendo que no lo pondrá arriba con sus comportamientos.
