Visión general
Si está planeando unas vacaciones o un viaje de trabajo y vive con el VIH, la planificación anticipada lo ayudará a tener un viaje más agradable.
En la mayoría de los casos, el VIH no afectará ni le impedirá viajar. Pero los viajes nacionales e internacionales requerirán algo de preparación. Ir a un país diferente requerirá más planificación.
Aquí hay algunos consejos para ayudarlo a planificar y prepararse para su escapada.
1. Date tiempo extra
Viajar cuando tiene VIH puede requerir planificación y preparación adicionales. Intente reservar un viaje con unos meses o más de anticipación.
Esto proporcionará mucho tiempo para reunirse con su proveedor de atención médica, obtener medicamentos y posibles vacunas adicionales, confirmar su seguro y empacar adecuadamente para su destino.
2. Asegúrese de que no haya restricciones en el país que planea visitar
Es posible que deba investigar un poco antes de viajar internacionalmente.
Algunos países tienen restricciones de viaje para las personas que viven con el VIH. Las restricciones de viaje son una forma de discriminación cuando tienes VIH.
Por ejemplo, algunos países tienen políticas con respecto a las personas con VIH que ingresan al país o se quedan para una visita a corto plazo (90 días o menos) o una visita a largo plazo (más de 90 días).
Los defensores de todo el mundo están trabajando para reducir y eliminar las restricciones de viaje, y han progresado.
A partir de 2018, 143 países no tienen restricciones de viaje para las personas que viven con el VIH.
Aquí hay algunos ejemplos de progreso reciente:
- Taiwán y Corea del Sur han abolido todas las restricciones existentes.
- Singapur ha suavizado sus leyes y ahora permite estancias a corto plazo.
- Canadá está facilitando que las personas que viven con el VIH obtengan un permiso de residencia.
Puede buscar en bases de datos en línea para confirmar si un país tiene alguna restricción para los viajeros con VIH. Las embajadas y los consulados también son recursos útiles para obtener más información.
3. Programe una cita con su proveedor de atención médica
Hable con su proveedor de atención médica al menos un mes antes de su viaje. Pueden hablar sobre su estado de salud actual y cómo puede afectar sus planes de viaje. También pueden realizar análisis de sangre para ver qué tan bien está funcionando su sistema inmunológico.
En esta cita, también debe:
- Obtenga información sobre las vacunas o medicamentos necesarios que pueda necesitar antes de su viaje.
- Solicite una receta para cualquier medicamento que necesite durante su viaje.
- Obtenga copias de las recetas que usará durante su viaje.
- Solicite una carta de su médico que describa los medicamentos que empacará y usará durante su viaje. Es posible que deba mostrar este documento durante el viaje y en la aduana.
- Hable sobre cualquier problema médico que pueda ocurrir mientras viaja.
- Discuta clínicas o proveedores de atención médica en su destino que puedan ayudarlo con la atención médica si es necesario.
4. Obtenga las vacunas necesarias
Viajar a ciertos países requiere vacunas nuevas o vacunas de refuerzo. Es probable que su proveedor de atención médica revise su salud antes de recomendar o administrar ciertas vacunas.
Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades establecen que las personas con VIH sin inmunosupresión grave deben vacunarse como cualquier otro viajero. Las personas con VIH pueden requerir vacunas adicionales para afecciones como el sarampión si su inmunidad ha desaparecido.
Un recuento bajo de linfocitos T CD4 puede alterar el tiempo de reacción a las vacunas. Estas vacunas pueden no ser tan efectivas o tomar más tiempo para funcionar dependiendo de este recuento.
Esto puede requerir que reciba una vacuna con más anticipación o que reciba vacunas de refuerzo adicionales. Además, los linfocitos T bajos en CD4 pueden evitar que reciba ciertas vacunas, como la fiebre amarilla.
5. Empaque los medicamentos que necesitará para su viaje
Asegúrese de tener todos los medicamentos que necesitará tomar en su viaje antes de la salida. Traiga dosis adicionales también en caso de que experimente retrasos cuando viaje.
Los medicamentos deben estar claramente marcados y en su embalaje original. Asegúrese de revisar cómo almacenar mejor los medicamentos. Considere si deben mantenerse a cierta temperatura u ocultarse de la luz si son sensibles a la luz.
Lleve una copia de la carta de su proveedor de atención médica que describa sus medicamentos.
Puede usar esto si un funcionario de aduanas lo solicita o si necesita buscar atención médica o reemplazar medicamentos mientras está fuera.
Esta carta debe incluir la información de contacto de su proveedor de atención médica y los medicamentos que toma. No es necesario especificar por qué toma los medicamentos.
6. Mantenga sus medicamentos cerca
Considera guardar los medicamentos en una bolsa de mano si en algún momento te separarán de tu equipaje. Esto asegurará que tenga sus medicamentos en caso de pérdida o daño del equipaje.
Si planea viajar en avión, el transporte de medicamentos líquidos de más de 100 mililitros (ml) requerirá la aprobación de su aerolínea o del aeropuerto. Póngase en contacto con su aerolínea para determinar cómo transportar más líquido que el límite estándar.
7. Revise su seguro y compre más si es necesario
Asegúrese de que su plan de seguro cubra cualquier necesidad médica mientras viaja. Compre un seguro de viaje si necesita cobertura adicional mientras se encuentra en un país diferente. Asegúrese de llevar su tarjeta de seguro en su viaje en caso de que necesite buscar atención médica.
8. Prepárate para tu destino
Viajar puede tener ciertos riesgos para cualquier persona, no solo para aquellos con VIH. Desea evitar el contacto innecesario con ciertos contaminantes para evitar enfermedades. Empacar ciertos artículos puede ayudarlo a evitar la exposición.
Para viajar a un país con insectos portadores de enfermedades, empaque repelente de insectos con DEET (al menos 30 por ciento) y ropa que cubra su piel. Su médico puede recetar medicamentos que pueden prevenir estas enfermedades.
También puede empacar una toalla o una manta para usar en parques y playas y usar zapatos para evitar el contacto con los desechos animales.
Además, empaque desinfectante de manos para usar en su viaje para mantener sus manos libres de gérmenes.
Aprenda sobre qué alimentos evitar si viaja a un país en desarrollo.
Evite comer frutas o verduras crudas a menos que las pele usted mismo, carne o mariscos crudos o poco cocidos, productos lácteos sin procesar o cualquier cosa de un vendedor ambulante. Evite beber agua del grifo y usar hielo hecho con agua del grifo.
Para llevar
Es posible disfrutar de un viaje de negocios o de placer cuando se vive con el VIH.
Asegúrese de consultar a su proveedor de atención médica antes de un viaje para revisar cualquier problema médico que pueda interferir con sus planes de viaje.
Prepararse para viajar con vacunas, medicamentos adecuados, seguro y el equipo adecuado puede ayudar a garantizar una experiencia de viaje positiva.
