Los juegos previos, los abrazos, los besos, el champán y las ostras pueden ayudarlo a prepararse para la intimidad. Algunos aceites esenciales tienen propiedades afrodisíacas y pueden ponerte de humor.
La investigación sugiere que varios tipos de aceites esenciales pueden tener propiedades afrodisíacas cuando se inhalan antes o durante la intimidad. De hecho, se sabe que algunos olores fuertes pueden desencadenar erecciones y que las mujeres con un sentido del olfato más fuerte tienden a tener más orgasmos durante las relaciones sexuales.
Aquí hay un resumen de los aceites esenciales que es posible que desee presentar al dormitorio.
Aceites esenciales para el deseo sexual
Ciertas plantas se han utilizado para aumentar el deseo sexual, el rendimiento y el placer sexual masculino y femenino durante siglos. Sin embargo, poca investigación científica ha explorado cómo los aceites esenciales pueden beneficiar la vida sexual de una persona.
Si bien no es posible decir que un aceite esencial sea afrodisíaco, existen algunas propiedades de los aceites esenciales que pueden vincularse a una experiencia sexual más positiva.
1. Salvia
Los estudios científicos sugieren que la salvia puede ayudar a aliviar los problemas con los sistemas reproductores de las mujeres, como los períodos menstruales dolorosos. La investigación también ha demostrado que la salvia puede disminuir las hormonas del estrés cuando se usa como un aceite esencial.
Si bien no hay evidencia clara de sus propiedades para aumentar el estado de ánimo, es posible que la salvia podría ayudar a crear el estado de ánimo para el sexo.
2. Lavanda
Se ha descubierto que la inhalación del aroma a lavanda disminuye significativamente la ansiedad y el estrés. Esto resultó en altos niveles de relajación, lo que podría beneficiar la experiencia sexual.
3. Sándalo
Los investigadores han descubierto que las mujeres que inhalaron el aceite esencial de sándalo y su compuesto principal durante las relaciones sexuales informaron un mayor estado de ánimo y mayores niveles de deseo que las que no lo hicieron.
4. Ylang ylang
La investigación sugiere que la inhalación de aceite esencial de ylang ylang se asocia con sentimientos de euforia y ayuda a aliviar la depresión. Un estudio incluso demostró que aplicar aceite de ylang ylang a la piel puede mejorar la autoestima.
Si bien no existe un vínculo científico claro entre el ylang ylang y la experiencia sexual, la evidencia sugiere que puede mejorar la salud mental. Y debido a que el estado de ánimo está relacionado con la experiencia sexual, es posible que el ylang ylang sea un buen aceite esencial para la estimulación sexual.
5. Carpolobia
En África, los hombres a menudo mastican el tallo y la raíz de la carpolobia para llegar al aceite de la planta antes del sexo para aumentar su rendimiento. Sin embargo, no existe una comprensión científica clara de cómo el aceite esencial de carpolobia afecta el rendimiento sexual masculino.
6. Casimiroa edulis
Los científicos han descubierto que el aceite de la planta casimiroa edulis, comúnmente llamada zapote blanco, puede aumentar el comportamiento sexual y la eyaculación en ratas macho. En América Central y Asia, las semillas de esta planta que contienen un aceite potente se consumen comúnmente como afrodisíaco.
Se necesita más investigación en humanos para determinar los efectos afrodisíacos del aceite de casimiroa edulis.
7. Eurycoma longifolia
Los estudios sugieren que el eurycoma longifolia, también llamado tongkat ali o pasak bumi, aumenta la capacidad de las ratas macho de tener erecciones y también aumenta el deseo sexual de las ratas que dudan en tener relaciones sexuales. En Malasia, esta planta tiene fama de ser un poderoso afrodisíaco masculino. Se necesita más investigación para investigar estos beneficios en humanos.
8. Fadogia agrestis
Los científicos creen que el petróleo de la fadogia agrestis podría ser un poderoso afrodisíaco para los hombres. En su investigación, descubrieron que disminuía la velocidad a la que las ratas macho eyaculan durante el sexo, aumentan sus niveles de testosterona y aumentan significativamente el tamaño de los testículos de las ratas.
9. Lepidium meyenii
La investigación sugiere que la raíz de maca y su aceite no parecen afectar los niveles de hormonas reproductivas en los hombres. Pero los investigadores han encontrado que los hombres que usan aceite de maca informaron un aumento del deseo sexual al final de las ocho semanas de uso.
Entonces, si bien es posible que el aceite de maca pueda servir como afrodisíaco, no se comprende bien cómo funciona.
10. Kaempferia parviflora
Kaempferia parviflora se ha utilizado durante mucho tiempo en el sudeste asiático para mejorar la experiencia sexual de los hombres. Los científicos han descubierto que el extracto de aceite esencial de kaempferia parviflora parece aumentar el flujo sanguíneo a los testículos de las ratas macho, lo que sugiere que puede tener cualidades afrodisíacas.
11. Mondia whitei
La investigación muestra que el aceite de mondia whitei puede aumentar el conteo de esperma en los hombres al aumentar los niveles de hormonas sexuales masculinas. Es posible que mondia whitei se pueda usar como afrodisíaco masculino.
12. Myristica fragrans
Myristica fragrans, o aceite de nuez moscada, se ha encontrado que aumenta el deseo sexual en ratones machos. Es posible que la nuez moscada tenga el mismo efecto en los hombres.
13. Ginseng
Los científicos piensan que el aceite de ginseng libera sustancias químicas del cerebro relacionadas con una mejor función eréctil en animales y personas machos.
14. Satureja khuzestanica
La investigación en ratas macho sugiere que el aceite esencial de satureja khuzestanica puede aumentar la fertilidad, la producción de esperma y el tamaño de la camada en las ratas. La evidencia de que este aceite puede aumentar la fertilidad en humanos varones no está clara.
15. Yohimbe
Cuando se ingiere en la dosis correcta, el aceite de yohimbe estimula el flujo sanguíneo a través del cuerpo, incluido el pene, al dilatar los vasos sanguíneos. También se ha encontrado que Yohimbe produce un químico cerebral relacionado con la formación de erecciones y estimula los nervios en la pelvis que aumentan el rendimiento sexual.
Aceites esenciales para la estimulación femenina
Las mujeres que tienen una mayor sensibilidad al olor reportan más orgasmos que las mujeres que no. Entonces, si tienes una buena nariz, tu sexo podría beneficiarse con el uso de aceites esenciales.
Algunos aceites esenciales con posibles efectos afrodisíacos para las mujeres incluyen:
- salvia
- lavanda
- sándalo
- Ylang Ylang
Aceites esenciales para la excitación masculina
Hay un poco más de investigación que estudia cómo los aceites esenciales afectan la experiencia sexual masculina. Los científicos han descubierto que los siguientes aceites esenciales pueden funcionar como afrodisíacos para los hombres:
- carpolobia
- eurycoma longifolia
- casimiroa edulis
- fadogia agrestis
- lepidium meyenii
- kaempferia parviflora
- mondia whitei
- myristica fragrans
- ginseng
- satureja khuzestanica
- yohimbe
Cómo usar aceites esenciales como afrodisíaco
Puede encontrar aceites esenciales en línea o en la mayoría de las tiendas de salud. Aquí hay varias maneras diferentes en que puede usar aceites esenciales para ayudar a establecer el estado de ánimo.
En la piel
Los aceites esenciales se aplican comúnmente directamente a la piel, donde se absorben y desde donde se pueden inhalar. Sin embargo, la mayoría de los aceites esenciales deben diluirse con un aceite portador para que no causen irritación de la piel.
Nunca debe aplicar aceites esenciales a sus genitales, incluso si está diluido con un aceite portador.
También puedes usar aceites esenciales diluidos para darle a tu pareja un masaje. Hacerlo libera el aroma del aceite mientras activa los sistemas musculares de su pareja y aumenta su flujo sanguíneo.
El contacto físico también es un afrodisíaco fuerte que puede ayudarlo a prepararse para la intimidad y mantener un estado de ánimo sensual después del sexo, según la investigación.
Baño de aceites esenciales
Puede preparar un baño de aceite esencial mezclando de tres a 12 gotas de un aceite esencial con una onza de aceite portador, y agregándolo a una bañera llena de agua tibia.
Revuelva el baño suavemente con los dedos para dispersar el aceite y también para que los olores se difundan en el aire. Podrías sentar todo tu cuerpo en el baño, o solo parte de tu cuerpo, como tus pies.
La investigación sobre el aceite de lavanda sugiere que usarlo en un baño de pies puede mejorar ligeramente el estado de ánimo. Evite que el agua de un baño de aceites esenciales llegue a los ojos, la nariz o la boca.
Difusores
Usar un difusor es una manera fácil de llenar toda una habitación con el aroma de su aceite esencial deseado.
Hay varios tipos diferentes de difusores. Algunas son máquinas o dispositivos con velas que calientan suavemente un aceite para elevarlo en el aire. Otros, como las barras de aceites esenciales, envían más lentamente un aceite esencial al aire.
Los difusores son una buena opción para las personas que no quieran aplicar un aceite esencial directamente sobre su piel. Tenga en cuenta a otras personas que pueden estar expuestas involuntariamente a aceites esenciales difusos, como niños, mascotas y mujeres embarazadas.
Efectos secundarios y precauciones
Los aceites esenciales pueden causar una reacción alérgica en algunas personas. Lea las etiquetas y evite los aceites de plantas a los que podría ser alérgico.
Siempre use un aceite portador para diluir los aceites esenciales para evitar irritar su piel. Nunca aplique aceites esenciales cerca de los ojos, oídos, nariz, boca o en los genitales.
Si nota que usted o su pareja están teniendo una reacción a los aceites esenciales, como la picazón o la piel roja, elimine el aceite inmediatamente con agua tibia y jabón.
Para llevar
Si bien es difícil medir cualquier vínculo claro entre el uso de aceites esenciales y la experiencia sexual, hay evidencia de que algunos aceites esenciales pueden ser afrodisíacos efectivos. Con las precauciones de seguridad adecuadas, existe poco riesgo de experimentar con aceites esenciales para mejorar su experiencia sexual.
