Entendiendo el tamaño del bebé
Los bebés vienen en todas las formas y tamaños. El peso puede variar drásticamente. El peso promedio para bebés a término es de 7 libras y 5 onzas. Sin embargo, un porcentaje de bebés sanos a término nace por debajo o por encima de ese peso promedio.
A medida que su bebé crezca, su tasa de aumento de peso será un indicador importante de la salud y el desarrollo en general. El pediatra de su bebé controlará el peso, la longitud y el tamaño de la cabeza en cada cita de niño sano para determinar si su bebé está progresando como debería.
Siga leyendo para obtener más información sobre los pesos promedio para diferentes edades.
Gráfico de pesos medios
Los siguientes pesos para bebés masculinos y femeninos son de la Organización Mundial de la Salud (OMS). Tanto los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) como la Academia Estadounidense de Pediatría recomiendan utilizar los cuadros de la OMS para niños de hasta 2 años.
Aquí hay un desglose para el primer año:
| Años | 50 percentil de peso para bebés varones | 50 percentil de peso para bebés femeninos |
| Nacimiento | 7.8 libras (3,5 kg) | 7.5 libras (3,4 kg) |
| 0.5 meses | 8.8 libras (4,0 kg) | 8.4 libras (3,8 kg) |
| 1,5 meses | 10.8 libras (4,9 kg) | 9.9 libras (4,5 kg) |
| 2.5 meses | 12.6 libras (5,7 kg) | 11.5 libras (5,2 kg) |
| 3,5 meses | 14.1 libras (6,4 kg) | 13 libras (5,9 kg) |
| 4.5 meses | 15.4 libras (7,0 kg) | 14.1 libras (6,4 kg) |
| 5,5 meses | 16.8 libras (7,6 kg) | 15.4 libras (7,0 kg) |
| 6,5 meses | 18 libras (8,2 kg) | 16.5 libras (7,5 kg) |
| 7,5 meses | 19 libras (8,6 kg) | 17.4 libras (7,9 kg) |
| 8,5 meses | 20.1 libras (9,1 kg) | 18.3 libras (8,3 kg) |
| 9.5 meses | 20.9 libras (9,5 kg) | 19.2 libras (8,7 kg) |
| 10,5 meses | 21.6 libras (9,8 kg) | 19.8 libras (9,0 kg) |
| 11,5 meses | 22.5 libras (10,2 kg) | 20.7 libras (9,4 kg) |
| 12,5 meses | 23.1 libras (10,5 kg) | 21.4 libras (9,7 kg) |
Percentiles en peso explicados
Al seguir el crecimiento de su bebé, su médico probablemente usará un gráfico de los CDC, si vive en los Estados Unidos. Si vives fuera de los EE. UU., Utilizarán otra organización nacional que muestre el peso, la longitud y la circunferencia de la cabeza en términos de percentil.
Su bebé puede estar en el percentil 25 de peso, por ejemplo. Eso significa que el 75 por ciento de los bebés de la misma edad pesan más que su bebé y el 25 por ciento pesa menos.
Estar en un percentil bajo o alto no significa que su bebé tendrá bajo peso o sobrepeso durante toda su vida. Tampoco significa que haya algo malo con su bebé.
En cambio, los médicos están interesados en rastrear si su bebé cae en un percentil más bajo con el tiempo. Esto puede ser un signo de fracaso para prosperar. Si de repente saltan a un nuevo percentil, esto muestra que pueden haber tenido un crecimiento acelerado.
Que esperar del aumento de peso en los bebés
La investigación muestra que los bebés recién nacidos y saludables generalmente pierden algo de su peso al nacer en los días posteriores al parto. Esto se debe principalmente a que nacen con líquido extra. Eliminan este fluido rápidamente.
Los bebés comienzan a aumentar de peso poco después. Las onzas que pierden al nacer generalmente se recuperan en dos semanas.
Durante su primer mes de vida, los bebés ganan alrededor de 5 a 7 onzas por semana, según la Clínica Mayo.
Los estudios muestran que los períodos de rápido aumento de peso también son comunes.
Justo antes o durante un período de crecimiento acelerado, su bebé puede estar más nervioso de lo habitual. También pueden comer más o alimento en racimos. La alimentación en racimos es cuando se amamantan con mayor frecuencia durante períodos de tiempo establecidos (grupos). También pueden dormir más o menos de lo habitual.
Después del crecimiento acelerado, puede notar que su ropa ya no le queda bien. Están listos para pasar al siguiente tamaño.
Los bebés también experimentan períodos de tiempo en que su aumento de peso puede disminuir.
Durante sus primeros meses, los niños tienden a aumentar más de peso que las niñas. Pero la mayoría de los bebés duplican su peso al nacer a los 5 meses de edad.
Peso en bebes prematuros
Los bebés que nacen prematuramente con frecuencia, aunque no siempre, pesan menos que los bebés a término. Un bebé se considera a término si nace a las 39 semanas de gestación o después.
Cada semana hace la diferencia. Un bebé nacido a las 24 o 25 semanas pesará menos que un bebé nacido a las 28 o 29 semanas.
Si su bebé es prematuro, puede tener un peso al nacer bajo o muy bajo:
- Los bebés que nacen con bajo peso al nacer pesan entre 3 libras y 5 onzas (1,5 kilogramos) a 5 libras y 8 onzas (2,5 kilogramos) al nacer.
- Los bebés que nacen con un peso muy bajo al nacer pesan menos de 3 libras y 5 onzas al nacer (1,5 kilogramos) al nacer.
Los bebés prematuros requieren más atención médica y apoyo cuando nacen. A menudo permanecen en la unidad de cuidados intensivos neonatales (UCIN) hasta que estén lo suficientemente saludables como para volver a casa. Esto ocurre a menudo cerca de su fecha de vencimiento original.
La capacidad de aumentar de peso constantemente será necesaria antes de que su bebé pueda irse a casa. A menudo, aunque no siempre, los bebés se mantienen en la UCIN hasta que pesen alrededor de 5 libras.
Al igual que todos los bebés, los bebés prematuros pierden algo de peso después del nacimiento y luego comienzan a recuperarlo. Mientras su bebé esté en la UCIN, es probable que pueda suministrarle leche materna extraída.
Los bebés no desarrollan el reflejo de succión hasta las 32 semanas de edad, por lo que los bebés que nacen muy temprano reciben leche a través de un tubo en el estómago al principio. Su bebé también puede tomar fórmula de esta manera.
El aumento de peso es una medida importante de salud para los bebés prematuros. Si no hay problemas de salud subyacentes que dificulten el crecimiento de su bebé, aumentarán de peso de manera constante.
Según su nivel de prematuridad, durante las primeras semanas, la cantidad de aumento de peso puede ser similar a la cantidad de peso que estarían ganando si aún estuvieran en el útero.
Los bebés prematuros crecen y aumentan de peso a un ritmo más rápido que los bebés a término. Durante su primer año, se mide el peso de los bebés prematuros en función de la edad en que nacieron a término, en lugar de su fecha de nacimiento real.
Por ejemplo, si su bebé nace a las 35 semanas, cuando tenga 5 semanas, su médico se referirá a los percentiles de peso del recién nacido en lugar de aquellos para un bebé que tiene 5 semanas.
Muchos bebés prematuros alcanzan a los bebés a término en términos de peso en su primer cumpleaños. Algunos pueden no ponerse al día hasta que tengan entre 18 y 24 meses.
¿Qué factores afectan el peso del bebé?
El peso de su recién nacido está determinado por muchos factores. Éstos incluyen:
- Genética. Por ejemplo, el tamaño de cada padre biológico.
- Duración del embarazo. Los bebés nacidos antes de su fecha de parto son a menudo más pequeños. Los bebés nacidos después de su fecha de parto pueden ser más grandes que el promedio.
- Nutrición durante el embarazo. Una dieta saludable durante el embarazo ayuda a tu bebé a crecer en tu útero y más allá.
- Hábitos de estilo de vida durante el embarazo. Fumar, beber alcohol o tomar drogas recreativas puede afectar el peso al nacer de su bebé.
- El sexo de tu bebé. Es una pequeña diferencia al nacer, pero los niños tienden a ser más grandes y las niñas más pequeñas.
- Condiciones de salud de la madre biológica durante el embarazo. Las afecciones como diabetes, diabetes gestacional, enfermedades cardíacas, presión arterial alta y obesidad pueden afectar el peso de su bebé.
- Número de bebés en el útero a la vez. Singleton, gemelos, trillizos o más pueden afectar el peso de su bebé, dependiendo de cuánto espacio tengan para compartir.
- Orden de nacimiento. Los primogénitos pueden ser más pequeños que sus hermanos.
- La salud de tu bebé. Esto incluye problemas médicos como defectos de nacimiento y exposición a infecciones durante la gestación.
¿Por qué es importante el peso del bebé?
El peso de su bebé es una de las muchas medidas importantes que su médico puede usar para ayudar a determinar si su bebé se está desarrollando como se esperaba o si puede haber una preocupación subyacente.
Problemas de salud para bebés con bajo peso
Los bebés pueden tener problemas para aumentar de peso por una variedad de razones. Éstos incluyen:
- dificultad para mamar
- no obtener suficientes comidas diarias o calorías
- vómitos o náuseas en la leche
- exposición a una infección prenatal
- defectos de nacimiento, como fibrosis quística
- condiciones médicas, como reflujo gastroesofágico o enfermedad cardíaca congénita
Cuando un bebé no aumenta de peso normalmente, puede indicar problemas como la desnutrición o un problema de salud subyacente.
No poder aumentar de peso es una preocupación porque puede afectar la capacidad de su bebé para alcanzar los hitos del desarrollo. También puede tener un impacto adverso en su sistema inmunológico.
Problemas de salud para bebés con sobrepeso
Si tiene diabetes o diabetes gestacional, es posible que tenga un bebé más grande. Los bebés con un peso superior al promedio pueden requerir atención médica adicional para asegurarse de que sus niveles de azúcar en la sangre se mantengan en un rango normal.
Su bebé también puede pesar más que el promedio si aumenta más de la cantidad de peso recomendada durante el embarazo. Esta es una de las razones por las cuales es importante mantener una dieta saludable durante el embarazo.
En los Estados Unidos, se recomienda que las mujeres embarazadas aumenten entre 25 y 30 libras durante el embarazo. Su médico puede recomendarle que gane más o menos que eso dependiendo de su peso y salud antes del embarazo.
Siempre siga las recomendaciones de su médico.
El aumento de peso en los bebés en los primeros 6 a 12 meses de vida no suele ser una preocupación.
Los bebés amamantados, en particular, a menudo aumentan de peso más rápidamente en los primeros 6 meses y luego disminuyen la velocidad después de eso. Ocasionalmente, los bebés que pesan más pueden gatear y caminar más tarde que otros bebés.
Es importante ayudar a su bebé a mantener un peso saludable a medida que crece y comienza a comer alimentos sólidos. Hacerlo puede ayudarlos a mantener un peso normal más adelante. Hable con su médico si le preocupa su peso.
¿Qué debe hacer si le preocupa la salud de su bebé?
Si le preocupa que su bebé tenga bajo peso o sobrepeso, hable con su médico. Pueden mostrarle la tasa de crecimiento de su bebé y, si es necesario, trabajar con usted en un plan de terapia nutricional. Este tipo de plan puede ayudarlo a determinar la cantidad de alimentos que debe suministrar por día.
Si su bebé está teniendo dificultades para aumentar de peso y su suministro de leche materna es bajo, su médico puede recomendarle suplementar la leche materna con fórmula. Por lo general, se recomienda esperar hasta que su bebé tenga 6 meses para comenzar con sólidos, como cereal de arroz o purés.
Si su bebé tiene problemas para amamantar, considere trabajar con un asesor de lactancia. Pueden ayudarla a encontrar posiciones cómodas para sostener a su bebé y brindarle sugerencias y apoyo para que la lactancia materna sea exitosa para usted y su bebé.
También hay ejercicios de succión que puede probar que pueden ayudarlos a tomar su seno o un biberón más fácilmente. Los ejemplos incluyen masajear la barbilla de su bebé o tocar sus labios.
Una forma de determinar si su bebé está recibiendo suficiente nutrición es monitorear la cantidad de deposiciones y pañales mojados que produce diariamente:
- Los recién nacidos pueden tener tan solo uno o dos pañales mojados diariamente y producir heces de color muy negro.
- De 4 a 5 días de edad, los bebés deben tener de seis a ocho pañales mojados y varias heces blandas y amarillas cada 24 horas.
- Los bebés y los bebés de 1 a 2 meses de edad pueden producir entre cuatro y seis pañales mojados diariamente y tener tres o más deposiciones al día.
La cantidad de deposiciones diarias tiende a disminuir a medida que los bebés crecen. Si la producción de orina o heces de su bebé es baja, es posible que no estén recibiendo suficiente nutrición. Pueden beneficiarse de alimentaciones adicionales.
También es importante controlar el reflujo de su bebé. Aunque es raro, si están escupiendo tanto como están tomando, probablemente no estén recibiendo suficiente nutrición.
Pruebe comidas más pequeñas y frecuentes, con mucho tiempo adicional para eructar. Esto puede ayudar a su bebé a mantener baja la leche materna o la fórmula.
La comida para llevar
El peso de su bebé es uno de los muchos indicadores importantes que lo ayudan a usted y al médico de su bebé a rastrear el desarrollo de su bebé. El aumento de peso demasiado lento o demasiado rápido puede tener consecuencias para la salud a largo plazo si no se aborda.
Sin embargo, el peso de un bebé al nacer no indica cuál será su peso como adultos. Los bebés que nacen prematuramente o con bajo peso al nacer pueden alcanzar rápidamente a sus compañeros. Los bebés mayores y los niños pequeños con sobrepeso pueden obtener ayuda para alcanzar y mantenerse dentro de un rango de peso saludable.
