Cómo Aumentar El Líquido Amniótico Durante El Embarazo: 10 Maneras

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 11:14

Puede parecer que hay mucho en lo que pensar durante el embarazo: coma una dieta equilibrada, tome su vitamina prenatal, beba mucha agua, haga ejercicio regularmente, mantenga la ansiedad bajo control, duerma del lado izquierdo, acaricie su cabeza y frótese la barriga. al mismo tiempo. (OK, entonces no nos tomamos en serio el último)

El líquido amniótico es otra cosa que desea en su radar, pero seamos serios por un momento. Si sus niveles lo ponen a usted o a su bebé en riesgo, su médico le informará y le aconsejará qué hacer a continuación. Es importante hacer lo que dicen.

El líquido amniótico es una parte muy importante del desarrollo fetal. Es el líquido que rodea a su bebé mientras crecen dentro de su útero. Es un caballo de batalla que:

• acolcha a tu bebé (como un amortiguador)
• permite que el bebé se mueva
• ayuda a que las partes del cuerpo del bebé se desarrollen normalmente
• mantiene la temperatura del bebé regulada
• ayuda a prevenir infecciones

El líquido amniótico también ayuda a mantener el cordón umbilical flotando libremente, para que no se aplaste entre el bebé y el costado del útero.

Primero echemos un vistazo a cómo funciona el líquido amniótico y por qué puede ser bajo. Luego consideraremos lo que puede hacer por su cuenta, y lo que puede hacer su médico, para ayudarlo.

¿Cómo funciona el líquido amniótico, de todos modos?

Su cuerpo comienza a producir líquido amniótico muy temprano, aproximadamente 12 días después de la concepción. Durante la primera mitad del embarazo, el líquido amniótico está compuesto de agua de su cuerpo.

Durante la segunda mitad del embarazo, el líquido amniótico está hecho de, espere, la orina de su bebé. Por extraño que parezca, es una parte crucial de cómo su bebé aprende a respirar, tragar, filtrar líquidos a través de los riñones y orinar.

Debido a que el líquido amniótico es tan importante para el desarrollo de su bebé en crecimiento, el bajo nivel de líquido amniótico (oligohidramnios) puede ser muy preocupante.

¿Qué podría estar causando un nivel bajo?

Hay varias cosas que pueden causar bajo nivel de líquido amniótico. Éstos incluyen:

Ruptura prematura de membranas (PROM). Esto es cuando su saco amniótico (o "bolsa de agua") se rompe o comienza a gotear antes de que realmente comience el parto. ¡Llame a su doctor inmediatamente!

Problemas con la placenta. La placenta desempeña el papel crucial de llevar nutrientes y oxígeno a su bebé. Si la placenta no se está comportando, o ha comenzado a desprenderse de la pared uterina, es posible que su bebé no esté recibiendo suficientes nutrientes para tener una buena producción de líquido (orina).

Defectos de nacimiento. Si un bebé tiene problemas físicos, especialmente con los riñones, es posible que no produzca suficiente orina, lo que conduce a un bajo nivel de líquido amniótico.

Condiciones de salud en mamá. Las complicaciones maternas como las siguientes pueden causar niveles bajos de líquido amniótico:

• preeclampsia
• diabetes
• hipertensión
• obesidad
• deshidración

Es por eso que es tan importante mantener esas citas prenatales, incluso si hasta ahora han sido bastante tranquilas.

Embarazo post-término. El líquido amniótico comienza a disminuir naturalmente después de las 36 semanas de embarazo, y es muy probable que baje demasiado después de las 42 semanas de embarazo. (Sin embargo, en ese momento, todos, y especialmente usted, probablemente estén tan ansiosos por conocer al bebé que ser inducido o dar a luz será más que bienvenido).

Medicamentos Algunos medicamentos, especialmente los que se usan para tratar la presión arterial alta, pueden causar bajo nivel de líquido amniótico.

Recuerda:

Es más común tener niveles bajos de líquido amniótico en el tercer trimestre. Pero cuando se producen niveles bajos de líquido amniótico en los primeros seis meses de embarazo (los dos primeros trimestres), las complicaciones pueden ser más graves.

Seremos un récord aquí: por esta y otras razones, es crucial asegurarse de que esté recibiendo una buena atención prenatal.

Los niveles que buscas

¿Cómo puede saber con certeza si tiene niveles bajos de líquido amniótico? Esto requerirá, lo adivinó, una visita a su médico. Pueden usar un ultrasonido para medir si hay suficiente líquido.

Antes de las 24 semanas o en el embarazo con múltiples, el líquido amniótico se mide por ultrasonido con un método llamado "bolsillo vertical máximo".

El técnico de ultrasonido escaneará su útero para encontrar y medir la bolsa más profunda de líquido amniótico que puedan. Una medida normal es de 2 a 8 centímetros (cm). Un hallazgo de menos de 2 cm indica poco líquido amniótico en esta etapa.

Después de 24 semanas de embarazo, la forma más común de medir el líquido amniótico se llama AFI, o índice de líquido amniótico.

El AFI se mide exactamente como el método de bolsillo más profundo, pero el técnico de ultrasonido medirá los bolsillos de fluido de cuatro partes diferentes del útero. Estas medidas se sumarán para obtener el AFI.

Un AFI normal es de 5 a 25 cm. Un AFI por debajo de 5 cm significa bajo nivel de líquido amniótico.

Vamos a ello: tratar el problema

El tratamiento para el bajo nivel de líquido amniótico dependerá de la causa y de qué tan avanzado esté. Algunas causas de bajo nivel de líquido amniótico tienen una solución simple, pero otras pueden requerir una intervención más intensiva.

1. Bebe más líquidos

En cualquier momento durante el embarazo, beber mucha agua puede marcar una gran diferencia. Según un estudio, la hidratación es muy útil para aumentar los niveles de líquido amniótico en mujeres entre 37 y 41 semanas de embarazo.

Si bien se necesita más investigación, una revisión de la base de datos Cochrane también encontró que la hidratación simple aumenta los niveles de líquido amniótico.

¿Lo bueno de este remedio? Hay poco o ningún daño en beber más agua, embarazada o no.

2. Amnioinfusión

Una amnioinfusión es cuando su médico arroja una solución de agua salada (solución salina) a través de su cuello uterino y dentro del saco amniótico. (Puede sonar incómodo, pero vale la pena si su médico cree que necesita esto).

Esto puede al menos aumentar temporalmente el nivel de líquido amniótico. También se hace para aumentar la visibilidad de su bebé en el ultrasonido o antes del parto si la frecuencia cardíaca de su bebé es anormal.

Según una revisión de la Facultad de Medicina de la UNC, la amnioinfusión es un tratamiento efectivo para mejorar el entorno de un bebé si no hay suficiente líquido amniótico.

3. Inyección de líquido antes del parto mediante amniocentesis

La amniocentesis implica una aguja delgada que se inserta directamente en el saco amniótico a través de su abdomen.

Si tiene poco líquido amniótico antes o durante el parto, su médico puede administrarle líquido a través de la amniocentesis antes de dar a luz a su bebé. Esto puede ayudar a su bebé a mantener su movilidad y frecuencia cardíaca durante el parto, lo que también puede ayudar a disminuir sus posibilidades de un parto por cesárea.

4. fluidos IV

Su médico puede recomendarle líquidos por vía intravenosa. Esto puede ser especialmente útil si está deshidratado debido a náuseas o vómitos, o si necesita hidratarse (y por lo tanto aumentar su líquido amniótico) más rápidamente.

Básicamente, esta es otra forma de llevar esos fluidos importantes a su cuerpo.

5. Tratamiento de causas preexistentes

Dado que el bajo nivel de líquido amniótico puede ser causado por afecciones subyacentes como la presión arterial alta o la diabetes, el tratamiento de estas afecciones puede mejorar sus niveles. Esto puede implicar tomar medicamentos, controlar su nivel de azúcar en la sangre o hacer visitas más frecuentes a su médico.

Las causas preexistentes también pueden crear otros problemas durante el embarazo, por lo que manejar la causa es beneficioso para todos.

6. Reposo en cama

El reposo en cama no es tan popular como solía ser un tratamiento de embarazo, y nunca ha sido tan popular entre quienes tienen que pasar por él. Pero algunos médicos aún lo recetarán en caso de bajo nivel de líquido amniótico.

Descansar en la cama o en el sofá (excepto para ir al baño o la ducha) puede ayudar a mejorar el flujo de sangre a la placenta, lo que a su vez ayuda a aumentar el líquido amniótico. Lo más probable es que se le recomiende el reposo en cama si está en su segundo o primer trimestre y su médico espera esperar antes de dar a luz a su bebé.

No es fácil, pero trata de relajarte durante este tiempo. Encuentra el espectáculo perfecto de Netflix para divertirte y deja que los que te rodean te esperen de pies y manos.

7. Monitoreo adicional

Si tiene menos de 36 semanas de embarazo, su médico puede recomendarle una espera vigilante. Lo verán con más frecuencia y pueden realizar pruebas adicionales para asegurarse de que su bebé esté en plena forma.

Estas pruebas pueden incluir una prueba sin estrés, donde las calcomanías colocadas en su abdomen controlarán las contracciones y la frecuencia cardíaca de su bebé. O puede necesitar perfiles biofísicos más frecuentes, que son ultrasonidos que miden su nivel de líquido amniótico y los movimientos del bebé.

Esto puede sonar aterrador, pero hay un par de bonificaciones para el monitoreo adicional: uno, ¡puedes ver a tu bebé con más frecuencia! Y dos, su médico podrá tratar cualquier problema más pronto que tarde.

8. Dieta

Si bien una dieta saludable (ya conoce el ejercicio: proteínas magras, granos enteros y muchas frutas y verduras frescas) es muy importante durante el embarazo, hay poca evidencia de que afecte los niveles de líquido amniótico.

Sin embargo, algunas investigaciones, solo en animales, muestran un modesto efecto negativo sobre los niveles de líquido amniótico cuando la madre consume una dieta alta en grasas.

Y aunque ha habido algunas conversaciones sobre el uso de stevia (un edulcorante) para aumentar el líquido amniótico, no hay investigaciones que respalden esto. De hecho, lo contrario puede ser cierto: hay algunos estudios preliminares que indican que el consumo de edulcorantes artificiales durante el embarazo puede aumentar el riesgo de que su bebé tenga trastornos metabólicos más adelante en la vida.

Para hacer las cosas más complicadas, hay un debate sobre si la stevia es natural o artificial. ¿Te apetece estar seguro? Es posible que desee mantenerse alejado.

9. remedios naturales

Hay poca o ninguna investigación de que los remedios naturales (además de beber más agua) aumenten el líquido amniótico.

Si bien hay sitios de Internet o videos que dicen tener soluciones naturales, el bajo nivel de líquido amniótico es una afección médica grave que puede tener un impacto severo en su bebé si no se trata adecuadamente. Debe ser tratado y controlado por su médico.

Estamos todos para hacer las cosas de forma natural cuando puedas, literalmente. Pero hay demasiado en juego aquí como para arriesgar una solución no probada.

10. Entrega

Si tiene 36 semanas o más en su embarazo, en primer lugar, ¡felicidades! En segundo lugar, su médico puede recomendar el parto temprano de su bebé. Si bien esto puede causar emociones mixtas en usted, los resultados para los bebés nacidos en el último mes de embarazo son excelentes.

Los riesgos de continuar un embarazo sin suficiente líquido amniótico, por otro lado, son altos. Pueden incluir muerte fetal, compresión del cordón umbilical o aspiración de meconio.

Su médico le aconsejará sobre los beneficios y riesgos del parto prematuro, pero muchos, muchos bebés nacen prematuros o prematuros y no tienen absolutamente ningún efecto adverso. ¡Solo puedes sostener tu precioso paquete mucho antes!

Hable con su doctor

El nivel bajo de líquido amniótico puede ocurrir en cualquier momento durante el embarazo, aunque es más común cuanto más se acerca a la línea de meta. Puede tener efectos graves en la salud de su bebé y debe ser tratado de inmediato por un médico.

Algunos signos que justifican una llamada inmediata a su médico incluyen sentir que su bebé se mueve menos de lo habitual o que su vagina tiene fugas de líquido.

Si está preocupado, siempre es mejor llamar a su médico. Si tiene poco líquido amniótico, hay varios tratamientos (incluido el parto) que pueden ayudar a mantener a su pequeño seguro y saludable.