La gripe estomacal: dos palabras temidas para los padres en todas partes. Esta enfermedad común puede ocurrir tanto en adultos como en niños, pero los niños pueden contraerla más fácilmente, porque a pesar de sus mejores esfuerzos, pueden tocar todo, compartir alimentos y no lavarse las manos con la frecuencia suficiente.
Los bebés también pueden contraer la gripe estomacal, tal vez porque a cierta edad, se llevan todo a la boca.
También llamada "virus estomacal" y gastroenteritis viral, la gripe estomacal generalmente desaparece por sí sola. De hecho, la gran mayoría de los niños con gripe estomacal no necesitarán ver a un médico.
Pero desafortunadamente, los virus que causan la gripe estomacal se transmiten con bastante rapidez, por lo que si está lidiando con esto ahora, es posible que desee quedarse en casa y cancelar los planes para los próximos días más o menos.
¿Qué es la gripe estomacal?
La "gripe" estomacal no es en realidad la gripe, y no es causada por los mismos virus de influenza que normalmente causan la gripe. La gripe real ataca su sistema respiratorio: nariz, garganta y pulmones. La gripe estomacal va directa, y sin piedad, a los intestinos.
La gripe estomacal generalmente es causada por uno de tres virus:
- norovirus
- rotavirus
- adenovirus
El norovirus es la causa más común de gripe estomacal en niños menores de 5 años. Este virus le da a 21 millones de personas la gripe estomacal cada año. También lleva a alrededor de un millón de visitas al pediatra cada año en los Estados Unidos.
Estos virus actúan rápidamente: su hijo puede enfermarse solo uno o dos días después de contraer uno. La gripe estomacal también es muy contagiosa. Si un niño lo tiene, es probable que usted y / u otros niños en su casa lo compartan dentro de la semana.
Otros tipos de infecciones gastrointestinales son causadas por bacterias. Esto incluye la intoxicación alimentaria, que tiene síntomas ligeramente diferentes a los de la gripe estomacal.
Síntomas de la gripe estomacal
La gripe estomacal generalmente causa otras dos cosas temidas para los padres (e hijos): vómitos y diarrea. De hecho, la gripe estomacal generalmente se ve mucho peor de lo que es. Su bebé o niño puede tener ciclos de vómitos y diarrea durante aproximadamente 24 horas.
Si su hijo tiene gripe estomacal, puede tener signos y síntomas difíciles de omitir, como:
- diarrea (generalmente acuosa y a veces explosiva)
- dolor de estómago y calambres
- fiebre (generalmente leve y a veces inexistente)
- resfriado
- náusea
- vómitos
- poco apetito
- dolor de cabeza
- dolores musculares
- rigidez en las articulaciones
- cansancio
- somnolencia
Si su bebé tiene gripe estomacal, también puede estar llorando e irritable, ¿y quién no estaría con estos síntomas? Los bebés con gripe estomacal tienen menos probabilidades de tener fiebre. Tenga la seguridad de que este error de barriga común generalmente desaparece rápidamente y por sí solo.
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Tratamiento para la gripe estomacal
La mayoría de los bebés y niños no necesitarán tratamiento para la gripe estomacal. No existe un tratamiento específico para los virus que lo causan. (Tenga en cuenta que los antibióticos solo funcionan contra las bacterias, no pueden tratar los virus).
A menos que su médico lo recomiende, no le dé a su hijo medicamentos antidiarreicos y contra las náuseas. Aunque no lo parezca, algo de diarrea y vómitos pueden ser buenos porque es parte de la eliminación del virus.
Su médico podría recomendar analgésicos de venta libre para que su hijo se sienta más cómodo.
Puede dar medicamentos para el dolor a los bebés mayores de 6 meses como ibuprofeno y acetaminofeno. Pregúntele a su pediatra sobre la dosis exacta. Demasiados medicamentos para aliviar el dolor pueden enfermar a los bebés.
Nunca le dé aspirina a bebés y niños. La aspirina y los niños (e incluso los adolescentes) no se mezclan. Puede conducir a una afección llamada síndrome de Reye.
Remedios caseros para la gripe estomacal
Varios remedios caseros pueden ayudar a que su bebé o niño (¡y usted!) Estén más cómodos mientras lidia con la gripe estomacal.
Deja que el estómago se asiente. Evite alimentar a su bebé o niño con alimentos sólidos durante algunas horas
Dele a los niños mayores golosinas congeladas (paletas de hielo) o trozos de hielo. Esto ayuda a prevenir la deshidratación
Si su bebé está vomitando, espere de 15 a 20 minutos antes de darle cualquier líquido. Intente amamantar a su bebé si quiere alimentarlo. Beber leche puede ayudar a hidratar a su bebé; está bien si vomitan algo o todo justo después
Intente usarlo como una jeringa para dar a los bebés pequeñas cantidades de líquidos si no quieren amamantar o alimentar con biberón
Dele a los niños pequeños y mayores sorbos pequeños de agua y bebidas transparentes como ginger ale. También puede probar caldos claros, así como soluciones de rehidratación oral para bebés y niños pequeños. Puede obtenerlos en su farmacia local sin receta
Intente darle a su hijo alimentos livianos y suaves que sean fáciles para el estómago. Pruebe galletas saladas, gelatina, plátanos, tostadas o arroz. Sin embargo, no insista en que su hijo tenga que comer si no quiere
Asegúrese de que su hijo descanse lo suficiente. Ahora es el momento de aparecer en una película favorita o releer libros queridos. Saque juguetes nuevos para ayudar a mantener a su bebé entretenido
¿Cuánto dura?
Mantente fuerte: la mayoría de los niños superan la gripe estomacal en 24 a 48 horas. Algunos niños pueden tener síntomas por hasta 10 días.
Cuando ver a un doctor
La gripe estomacal puede causar diarrea severa, pero no debe haber sangre. La sangre en la orina o las deposiciones de su hijo puede ser un signo de una infección más grave. Llame al pediatra de su hijo de inmediato.
Demasiada diarrea y vómitos a veces pueden conducir a la deshidratación. Llame a su médico de inmediato por signos de deshidratación en su bebé o niño pequeño como:
- orina oscura
- pañal seco de 8 a 12 horas
- somnolencia excesiva
- llorando sin lágrimas o llanto débil
- respiración rápida
- frecuencia cardíaca rápida
También llame al pediatra de su hijo si tiene signos de una enfermedad más grave, como:
- fiebre de 102 ° F (38.9 ° C) o más
- dolor de estómago intenso o molestias
- rigidez en el cuello o el cuerpo
- cansancio severo o irritabilidad
- no responderte
Prevenir la gripe estomacal
Es posible que no pueda evitar que su hijo (o usted mismo) contraiga la gripe estomacal, pero puede intentarlo. Al menos puede evitar que suceda con tanta frecuencia.
La mejor manera de prevenir la gripe estomacal es lavarse las manos y volver a lavarse. Enseñe a su hijo a lavarse las manos adecuadamente y a lavarse con frecuencia. Use agua tibia y jabón. Configure un temporizador o haga que su hijo cante como canción para que se froten las manos durante al menos 20 segundos.
Aquí hay más formas de ayudar a evitar que su hijo contraiga y propague el virus:
- Mantenga a su hijo enfermo en casa y lejos de otros niños.
- Enseñe a su hijo a lavarse las manos adecuadamente varias veces al día, especialmente después de ir al baño y antes de comer.
- Muéstrele a su hijo cómo pueden cubrirse la boca y la nariz con un pañuelo desechable o la parte interna del codo al estornudar y toser.
- Dígale a su hijo que no comparta cajas de bebidas, botellas, cucharas y otros utensilios para comer.
- Limpie las superficies duras como mostradores y mesas de noche con una mezcla de detergente, vinagre y agua. Algunos virus pueden sobrevivir hasta 24 horas en superficies duras e incluso en la ropa.
- Lave los juguetes de su hijo con agua tibia y jabón regularmente, especialmente si la gripe estomacal u otros virus están circulando.
- Use toallas de baño separadas para cada miembro de la familia.
La comida para llevar
La gripe estomacal es una enfermedad común en bebés y niños. Aunque nos duele decirlo, es probable que tengas que pasar por esto más de una vez con tu hijo. Lo más probable es que también contraigas el virus.
Es difícil para las mamás y los papás ver a un bebé o un niño enfermo, así que pruebe algunos de los remedios anteriores para mantenerlos cómodos, y anímese sabiendo que el error generalmente pasa rápidamente. Confíe en sus instintos parentales y hable con el pediatra de su hijo si persiste o si los síntomas se agravan.
