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Los labios agrietados pueden ser un problema en cualquier época del año. Si no es el frío amargo o el aire seco que hace que sus labios se agrieten y se descansen, son los duros efectos del sol o sus productos cosméticos los que los están secando.
Si bien los bálsamos labiales ciertamente pueden ayudar, también hay una variedad de remedios caseros a los que puede recurrir para obtener alivio.
En este artículo, veremos algunos remedios caseros simples y probados que pueden ayudar a calmar sus labios agrietados.
Comience con exfoliación
Cuando sus labios están secos y agrietados, la piel puede comenzar a levantarse y formar escamas. Exfoliar suavemente los labios puede eliminar las células muertas de la piel que, de lo contrario, pueden evitar que el bálsamo labial alcance e hidrate la nueva piel debajo de las áreas escamosas.
Puedes hacer tu propio exfoliante labial con ingredientes que ya tienes en casa. Necesitarás:
- 1 cucharada. de un ingrediente exfoliante, como azúcar o sal marina
- 1 cucharada. de un emoliente, como miel o aceite
- un tazón o recipiente pequeño para mezclar sus ingredientes
- un hisopo de algodón para aplicar el exfoliante
- una toallita húmeda para quitarlo
Para hacer el exfoliante labial:
- Combine el ingrediente exfoliante (sal o azúcar) y el emoliente (aceite o miel) en un recipiente o recipiente.
- Sumerja un hisopo de algodón en el exfoliante.
- Aplique el exfoliante a sus labios en un movimiento circular con presión suave.
- Limpie con un paño húmedo.
Una vez que se hayan exfoliado sus labios, aplique uno de los siguientes remedios caseros para ayudar a calmar, hidratar y proteger sus labios agrietados.
Aceite de coco
A diferencia de la mayoría de la piel de su cuerpo, sus labios tienen una función de barrera deficiente. Esto significa que son más sensibles a los elementos, como el viento, el calor y el frío, que la piel en otras partes de su cuerpo.
El aceite de coco es un emoliente que no solo humecta la piel, sino que, según un estudio reciente, también puede proteger la piel al mejorar su función de barrera.
Otros beneficios del aceite de coco, especialmente con respecto a los labios agrietados, son sus propiedades antiinflamatorias y antibacterianas.
Aplique aceite de coco en los labios agrietados según sea necesario durante todo el día. Use un hisopo de algodón o un dedo limpio para aplicar el aceite en sus labios.
Puede encontrar aceite de coco puro y orgánico en línea y en la mayoría de los supermercados y tiendas de salud.
Aloe vera
El aloe vera tiene varios usos y es mejor conocido como un remedio casero para las quemaduras solares. Sus propiedades antiinflamatorias y su efecto calmante también lo convierten en una excelente opción para tratar los labios agrietados.
Puede comprar aloe vera orgánico en forma de gel, o puede usar aloe vera fresco de la hoja de una planta de aloe vera. Para hacer esto, corta una hoja de la planta y córtala para sacar el gel. Guárdelo en un recipiente y aplique el gel en los labios con los dedos según sea necesario.
Las enzimas en el aloe vera tienen propiedades exfoliantes leves, por lo que querrás limitar el uso de aloe vera a solo dos o tres veces por día.
Miel
Existen numerosos estudios sobre las propiedades antimicrobianas, antiinflamatorias y cicatrizantes de la miel. Se ha utilizado durante siglos como remedio casero para el cuidado de la piel y una serie de afecciones de salud.
La miel puede ayudar a hidratar los labios y proteger los labios agrietados de la infección. También funciona como un exfoliante suave y puede ayudar a eliminar la piel seca y muerta de los labios.
Elija miel orgánica y aplíquela en los labios durante todo el día con los dedos o con un hisopo de algodón.
Si bien la miel es generalmente segura, las personas con alergias al polen y al veneno de abeja deben evitar la miel y los productos derivados de la miel.
Mantequilla de aguacate
Según una revisión de estudios, la mantequilla de aguacate funciona bien como un emoliente y espesante en bálsamos labiales. No es grasoso y es bien absorbido por la piel. También contiene varios ácidos grasos y antioxidantes que se sabe que benefician la piel, incluidos el ácido oleico y el ácido linoleico.
Puedes comprar mantequilla de aguacate orgánica o hacer la tuya en casa usando aguacates orgánicos en tu procesador de alimentos. Para usar en labios agrietados, aplique según sea necesario con los dedos o con un bastoncillo de algodón.
Jalea de petróleo
La Academia Estadounidense de Dermatología (AAD) recomienda usar vaselina blanca durante todo el día y antes de acostarse para hidratar y calmar los labios secos y agrietados.
La vaselina se sella en agua por más tiempo que los aceites y ceras. También es económico y fácil de encontrar en línea y en farmacias.
Sin embargo, si tienes labios quemados por el sol, querrás encontrar otra opción. Según la AAD, el petróleo sella al calor de las quemaduras.
¿Qué puedes hacer para prevenir los labios agrietados?
Mantener tus labios humectados es solo una de las cosas que puedes hacer para prevenir los labios agrietados. Aquí hay algunas maneras más de evitar que sus labios se sequen:
- No te lamas los labios. Lamerse puede parecer una buena forma de humedecer los labios cuando están secos, pero la saliva se evapora rápidamente. Lamerte los labios hará que se sequen aún más después de que la saliva se evapore.
- Mantente hidratado. Beba mucha agua para mantener hidratados sus labios y el resto de su cuerpo.
- Usa un humidificador. Si el aire está seco, puede usar un humidificador en su hogar para agregar humedad al aire.
- Evite los productos labiales que contienen irritantes. Muchos productos para labios contienen químicos que pueden resecar sus labios. Elija productos que no contengan fragancias, colorantes o alcohol.
- Protege tus labios. El clima frío, el calor, el viento y el sol contribuyen a los labios agrietados. Proteja sus labios con una crema o bálsamo hidratante para los labios que contenga protector solar antes de salir al aire libre.
- Respira por la nariz. La respiración por la boca puede provocar sequedad en la boca y los labios. Concéntrese en respirar por la nariz y hable con su médico sobre los medicamentos para la sinusitis y las alergias si a menudo está congestionado.
La línea de fondo
Sus labios tienen muy poca protección natural contra los muchos elementos de secado que a menudo enfrentan. Con un poco de prevención y la ayuda de remedios caseros relajantes para los labios agrietados, puede mantener sus labios luciendo y sintiéndose lo mejor posible.
