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Los aceites esenciales son potentes concentrados extraídos de hojas de plantas, cortezas y flores. Si bien cada tipo de aceite esencial difiere en su composición química y uso, los aceites esenciales puros pueden considerarse tan potentes como los medicamentos convencionales.
El aceite de hisopo es solo uno de los muchos aceites esenciales que está ganando popularidad como una posible alternativa a los antiinflamatorios y antimicrobianos convencionales. Si bien se clasifica como "natural", el aceite aún presenta un riesgo de efectos secundarios, especialmente cuando se usa por vía oral o tópica. Obtenga más información sobre el aceite de hisopo y cómo usarlo de manera segura.
¿Qué es el aceite esencial de hisopo?
El aceite esencial de hisopo (Hyssopus officinalis) está hecho de las flores y hojas de la planta que llevan el mismo nombre. Si bien la planta técnicamente pertenece a la familia de la menta, las flores se parecen a la lavanda. Es un elemento básico en la medicina popular, especialmente en las regiones de Medio Oriente y el sur de Europa, donde se origina la planta.
Hoy en día, el hisopo se considera un aceite esencial multipropósito entre los profesionales alternativos. El aceite tiene un aroma purificador que es un cruce entre menta y florido. También se considera un purificador corporal con numerosos beneficios.
Beneficios del aceite de hisopo
Se dice que el aceite de hisopo tiene beneficios antiinflamatorios, antimicrobianos, antioxidantes y estimulantes. Estos pueden estar relacionados con sus ingredientes clave, como:
- taninos
- flavonoides
- bíter
- aceites volátiles, como el pinocamphone
A continuación se presentan algunos de los beneficios más promocionados del aceite esencial de hisopo. Sin embargo, se necesita más investigación para determinar si tales beneficios tienen respaldo científico.
Alivia el resfriado común
En la medicina popular, el hisopo se usa a menudo para aliviar los síntomas del resfriado común. Se ha informado que el aceite esencial reduce el dolor de garganta y la tos. Esto quizás se deba a sus propiedades de menta. La menta, otro aceite esencial popular, a veces se usa para ayudar a tratar el dolor de cabeza y el dolor de garganta.
Alivia el asma y los síntomas respiratorios
Además de tratar los síntomas del resfriado común, el hisopo puede usarse para aliviar enfermedades respiratorias más graves, como el asma, según algunos estudios en animales. Sin embargo, no debe usar el hisopo como tratamiento para las dificultades respiratorias y sibilancias severas sin hablar primero con su médico.
Antiinflamatorio
La inflamación es la respuesta de su cuerpo a una lesión o enfermedad. Sin embargo, con el tiempo, esta respuesta natural puede conducir a enfermedades y complicaciones a largo plazo. En un estudio de 2014 en ratones, el hisopo mostró actividad antiinflamatoria. Sin embargo, se necesita más investigación para confirmar que el hisopo tiene propiedades antiinflamatorias significativas que podrían beneficiar a los humanos.
Antioxidante
Un análisis químico de hisopo en 2011 reveló sus prometedoras propiedades antioxidantes. Los investigadores señalaron que el hisopo podría tener un uso medicinal futuro, ya que los antioxidantes pueden combatir los radicales libres que causan estrés oxidativo, que está relacionado con enfermedades crónicas desde la diabetes tipo 2 hasta el cáncer. Se necesita más investigación.
Combate la infección
Como un supuesto antimicrobiano, el aceite de hisopo puede actuar como un antibiótico natural para combatir ciertas infecciones. Estos pueden incluir infección de las vías respiratorias superiores, infección del tracto urinario e infecciones de la piel. Un estudio de 2008 exploró los posibles beneficios antivirales del hisopo, como el tratamiento de las infecciones por herpes.
Reduce la irritación de la piel
Los efectos antimicrobianos y antiinflamatorios pueden hacer que el aceite de hisopo sea una opción de tratamiento para la irritación leve de la piel. Esto incluye quemaduras leves, pequeños cortes e incluso congelación. El eccema, la psoriasis y otras afecciones inflamatorias de la piel también podrían beneficiarse.
Impulso purificador de la aromaterapia
Los aceites esenciales ahora se usan en la aromaterapia convencional para los aromas que mejoran el estado de ánimo que puede usar en el hogar y en el trabajo. El hisopo es apreciado por su aroma purificador que es un cruce entre un aroma floral y amargo.
Efectos secundarios del aceite de hisopo
El aceite de hisopo se ha utilizado durante siglos en la medicina popular, pero esto no significa que no pueda causar efectos secundarios. Cuando se usa tópicamente, algunos pueden experimentar síntomas de una reacción alérgica, como:
- sarpullido rojo
- picazón en la piel
- urticaria
- sequedad y descamación
- hinchazón
- estornudos y secreción nasal
No tome aceite de hisopo por vía oral. Hacerlo puede aumentar su riesgo de lo siguiente:
- náusea
- Diarrea
- dolor abdominal
- ansiedad
- temblores
Cómo usar el aceite esencial de hisopo
Desde aplicaciones tópicas hasta aromaterapia, el aceite esencial de hisopo se usa de varias maneras. Debajo están los más comunes.
Usos tópicos
Diluir el aceite de hisopo con un aceite portador, como el aceite de coco o de oliva. Luego, realice una prueba de parche en un área pequeña de su piel y espere 24 horas para ver si su piel tiene una reacción al aceite. Si no hay reacción, el hisopo se puede aplicar tópicamente varias veces al día hasta que vea mejoras.
Baño de hisopo y jabón de hisopo
El hisopo tiene amplios usos comerciales, incluidos perfumes y jabones. También puede usar aceite esencial diluido de hisopo en el agua del baño para tratar la inflamación y disfrutar de la aromaterapia. Evite deslizarse en la bañera entrando y saliendo cuidadosamente de la bañera.
Compresas
Las compresas hechas con aceite esencial de hisopo pueden usarse para irritaciones menores de la piel, picaduras de insectos y dolores musculares o articulares. Para hacer una compresa, simplemente caliente una toallita húmeda y aplique unas gotas del aceite esencial diluido antes de la aplicación.
Difusor o inhalación
Cuando se usa para el aceite de hisopo para aromaterapia, un difusor puede ayudar a mantener el aroma todo el día. Esta pequeña máquina utiliza agua y varias gotas de aceites esenciales para difundir un vapor aromático en el aire.
También puede cosechar los beneficios de los aceites esenciales al inhalar el aceite de hisopo directamente del frasco; esto puede ser útil para el asma y otros síntomas respiratorios.
Considere las mujeres embarazadas y lactantes, los niños y las mascotas antes de difundir los aceites esenciales. Algunos pueden ser tóxicos.
Precauciones
Los aceites esenciales nunca deben aplicarse directamente sobre su piel. Primero deberá diluir el aceite de hisopo con un aceite portador, como los de oliva, coco o jojoba. No use aceites esenciales cerca de los ojos.
También es importante que no tome este aceite por vía oral. Los aceites esenciales no están destinados a ser ingeridos, sino que se usan en aromaterapia. A pesar de su uso como remedio popular para el malestar gastrointestinal, es posible que el hisopo pueda causar problemas gastrointestinales.
El aceite de hisopo también puede empeorar los trastornos convulsivos en los niños. El aceite de hisopo no se recomienda para personas con epilepsia.
Dónde obtener aceite esencial de hisopo
El aceite esencial de hisopo está ampliamente disponible para su compra en tiendas de salud, tiendas de homeopatía y centros de salud natural. Algunas marcas de aceites esenciales también llevan hisopo a través de ventas de marketing directo.
También puede comprar productos de aceite de hisopo en línea.
Para llevar
El aceite de hisopo puede ser un remedio "natural" para una variedad de usos, pero es importante tener en cuenta que esta es una sustancia química poderosa que también puede presentar el riesgo de efectos secundarios. Hable con un médico antes de usar el aceite de hisopo tópicamente.
