Visión general
Las náuseas matutinas son un síntoma común del embarazo y se caracterizan por náuseas y vómitos ocasionales. A pesar del nombre, las náuseas matutinas pueden causar molestias en cualquier momento del día.
Las náuseas matutinas generalmente ocurren dentro de los primeros cuatro meses de embarazo y a menudo son el primer signo de que una mujer está embarazada.
Hay varias formas de aliviar las náuseas matutinas, y las complicaciones son poco frecuentes.
Causas de las náuseas matutinas
No hay una sola causa de náuseas matutinas durante el embarazo, y la gravedad varía entre las mujeres. El aumento de los niveles hormonales durante las primeras semanas de embarazo es una de las causas más comunes. La reducción del azúcar en la sangre es otra causa común de náuseas matutinas.
Otros factores pueden empeorar las náuseas matutinas. Éstos incluyen:
- tener gemelos o trillizos
- fatiga excesiva
- estrés emocional
- viajes frecuentes
Las náuseas matutinas pueden variar entre embarazos. Si bien puede haber tenido náuseas matutinas graves durante un embarazo, en embarazos futuros puede ser muy leve.
Posibles complicaciones de las náuseas matutinas
Las náuseas y los vómitos pueden causar fácilmente una pérdida de apetito. Muchas mujeres embarazadas temen que esto perjudique a sus bebés. Las náuseas matutinas leves generalmente no son dañinas.
Las mujeres que experimentan náuseas matutinas más allá de los primeros 3 a 4 meses de sus embarazos deben hablar con su médico. También busque ayuda si no aumenta de peso durante el embarazo.
Las náuseas matutinas generalmente no son lo suficientemente graves como para obstaculizar el crecimiento y desarrollo fetal. Para algunas mujeres embarazadas, las náuseas les provocan vómitos intensos y pérdida de peso.
Esta condición se llama hiperemesis gravídica. Causa desequilibrios electrolíticos y pérdida de peso involuntaria. Si no se trata, esta afección eventualmente puede dañar a su bebé.
Llame a su médico de inmediato si experimenta:
- incapacidad para mantener baja la comida
- pérdida de peso de 2 libras o más
- fiebre
- micción poco frecuente con pequeñas cantidades de orina de color oscuro
- aturdimiento o mareos
- latidos cardíacos acelerados
- náuseas severas dentro del segundo trimestre
- sangre en tu vómito
- Dolores de cabeza frecuentes
- dolor abdominal
- manchado o sangrado
Los episodios graves de náuseas matutinas generalmente requieren hospitalización. La hiperémesis gravídica a menudo requiere líquidos intravenosos (IV) para la rehidratación.
Tratamiento para las náuseas matutinas
Su médico puede recetarle suplementos o medicamentos para aliviar las náuseas y ayudarlo a retener alimentos y líquidos. Los medicamentos que su médico puede recetar incluyen:
- antihistamínicos: para ayudar con náuseas y mareo
- fenotiazina: para ayudar a calmar las náuseas y vómitos severos
- metoclopramida (Reglan): para ayudar al estómago a mover los alimentos hacia los intestinos y ayudar con las náuseas y los vómitos
- antiácidos: para absorber el ácido del estómago y ayudar a prevenir el reflujo ácido
No tome estos medicamentos por su cuenta sin consultar primero con su médico
Algunas personas encuentran que los remedios alternativos también pueden ayudar a aliviar las náuseas matutinas. Asegúrese de probarlos solo después de discutirlos primero con su médico. Estos remedios incluyen:
- suplementos de vitamina B-6
- vitaminas prenatales
- productos de jengibre, incluidos ginger ale, té de jengibre y gotas de jengibre
- galletas saladas
- acupuntura
- hipnosis
Pruebas de náuseas matutinas
Según sus síntomas, su médico puede ordenar algunas pruebas para asegurarse de que usted y su bebé estén seguros. Éstos incluyen:
Pruebas de orina
Las pruebas de orina pueden determinar si estás deshidratado.
Pruebas de química sanguínea
Su médico puede ordenar pruebas de química sanguínea que incluyen:
- recuento sanguíneo completo (CBC)
- panel metabólico completo
- Panel metabólico completo (Chem-20), para medir los electrolitos en la sangre.
Estas pruebas determinarán si usted es:
- deshidratado
- desnutrido o deficiente en ciertas vitaminas
- anémico
Ultrasonido
El ultrasonido usa ondas sonoras para producir imágenes de su bebé. Luego, el médico usa estas imágenes y sonidos para verificar que su bebé se está desarrollando a un ritmo saludable.
Prevenir las náuseas matutinas
Tomar los siguientes pasos puede ayudar a prevenir o minimizar las náuseas:
- Beber abundante agua.
- Beba agua antes y después de las comidas.
- Toma siestas.
- Ventile su hogar y espacio de trabajo para eliminar los olores que le provoquen náuseas.
- Evita las comidas picantes.
- Come comidas pequeñas.
- Evita los alimentos grasos.
- Toma vitaminas por la noche.
- Evitar el humo del cigarrillo.
Si ninguna de estas medidas preventivas funciona, o si experimenta náuseas matutinas después de los primeros 3 a 4 meses de embarazo, es importante que hable con su médico.
Además, asegúrese de hablar con su médico antes de comenzar cualquier medicamento o remedio alternativo para analizar estas opciones.
