Cómo Dejar De Ser Cosquilloso: Prueba Esta Técnica

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 11:14

Si bien hay quienes disfrutan de las cosquillas, algunos de nosotros lo encontramos molesto, incómodo e incómodo. Algunas personas tienen una reacción casi violenta, como patear cuando les hacen cosquillas en el pie.

Siga leyendo para obtener más información sobre la respuesta de cosquillas, incluido por qué algunas personas son más delicadas que otras, y cómo dejar de ser tan delicadas.

Cómo dejar de ser cosquillas

Según la Dra. Emily Grossman de The Royal Institution, hay una técnica que puede usar para reducir la respuesta de las cosquillas. Cuando alguien intenta hacerte cosquillas, pon tu mano sobre su mano.

Grossman sugiere que esta acción ayudará a su cerebro a predecir mejor la sensación de cosquilleo y le ayudará a suprimir su respuesta de cosquilleo.

¿Por qué no puedes hacerte cosquillas?

Según la Universidad Estatal de Illinois, su cerebro generalmente se enfoca en cosas nuevas en su entorno. Su cerebro considera que las cosas familiares, como una acción común que ha realizado en el pasado, son información innecesaria.

Entonces, tu cerebro predice lo que sentirás cuando realices una acción común. Según un estudio de 2013, se cree que estas predicciones se basan en una copia de eferencia iniciada por la corteza motora de su cerebro.

Tu cerebro usa experiencias previas para predecir respuestas sensoriales

Cuando realiza una acción común, su cerebro usa la copia de la diferencia para predecir la reacción sensorial. Si la acción ocurre como se esperaba, es decir, la copia de la diferencia y la información sensorial coinciden, la información sensorial adicional no llega al cerebro.

Si intentas hacerte cosquillas, tienes la expectativa de lo que ocurrirá cuando te toques. Cuando la expectativa coincide con la copia de eferencia, la sensación de ser cosquilleado no llega al cerebro y no tienes reacción.

Ser hecho cosquillas por otra persona

Cuando alguien más nos hace cosquillas, no tenemos una copia de referencia porque estamos reaccionando en lugar de tomar medidas. La sensación de ser cosquilleado llega al cerebro.

Manejando la reacción al cosquilleo

La técnica de Grossman de poner su mano sobre la mano del cosquilleador utiliza el concepto de no poder hacerse cosquillas para controlar su reacción al cosquilleo.

¿Por qué somos cosquillas?

Si bien no hay consenso sobre por qué, exactamente, los humanos reaccionan a las cosquillas como nosotros, hay varias teorías sobre por qué las personas son delicadas.

Algunas de estas teorías giran en torno a la sensación de cosquillas que es:

• una alerta al peligro que se vuelve graciosa cuando nos damos cuenta de que es otra persona
• Un comportamiento aprendido que promueve la vinculación familiar y social.
• Un reflejo defensivo para proteger áreas vulnerables, como las axilas, el cuello, las costillas y la parte interna de los muslos.
• una reacción protectora para evitar infestaciones de insectos o gusanos

Para llevar clave

Ser cosquillas es más complejo de lo que piensas. Además, la comunidad científica no comprende completamente todos los aspectos de la respuesta delicada.

Aunque hay investigaciones clínicas limitadas sobre cómo dejar de hacer cosquillas, una técnica que puede probar es esta: cuando se le acerque una persona que planea hacerle cosquillas, coloque su mano sobre la mano que usará para hacerle cosquillas. Esta acción puede ayudar a suprimir su respuesta de cosquillas.