Transición De Swaddle: Pasos Para Detener Swaddling

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 11:14

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Los primeros 3 meses después del nacimiento, también conocido como "el cuarto trimestre", es un período de grandes cambios para su pequeño, pero en el buen sentido.

Durante 40 semanas (más o menos), su bebé tuvo un hogar cálido y seguro dentro de su útero, y ahora debe adaptarse al mundo exterior. Es una experiencia discordante para un recién nacido, por decir lo menos. Y como la persona en la que confían para todo, desea que esta transición sea lo más pacífica posible, por lo que podría envolver a su bebé.

Pañales consiste en envolver cómodamente el cuerpo de su bebé con una manta o un producto de pañales. El propósito es simple: brindarle comodidad y seguridad a su bebé a medida que avanza por el mundo.

Pero aunque los pañales tienen un efecto calmante en los recién nacidos, no es algo que harás para siempre. Eventualmente necesitarás hacer que tu bebé salga de un pañuelo cuando tenga entre 3 y 5 meses de edad. Echemos un vistazo más de cerca a cómo hacer esto.

¿Cuándo deberías comenzar a hacer la transición desde una envoltura?

Si su bebé está cómodo, contento y duerme bien en su pañales, ¿por qué hacer la transición?

Esta es una buena pregunta. Pero es importante recordar que los pañales no están destinados a ser permanentes: es un método temporal para ayudar a los recién nacidos a adaptarse a la vida fuera del útero. De hecho, los pañales pueden volverse peligrosos a medida que el bebé crece y se vuelve más móvil.

Una señal de que es hora de salir de un pañuelo es que su bebé comienza a voltearse de lado o boca abajo. Un bebé envuelto no debe dormir boca abajo, ya que este es un factor de riesgo para el síndrome de muerte súbita infantil (SMSL).

También es hora de hacer la transición si hay evidencia de que a tu bebé ya no le gustan los pañales, en cuyo caso luchan contra los pañales o se sacan de la manta por la noche.

Y puede dejar de envolver una vez que disminuya el reflejo de sobresalto de su bebé. Esta es una respuesta de movimiento involuntario que tienen los bebés después del nacimiento, generalmente en respuesta a sonidos fuertes. Los pañales reducen este reflejo y ayudan a los recién nacidos a sentirse más seguros.

Métodos para la transición de un bebé fuera de un pañuelo

Aunque todos los bebés eventualmente hacen la transición: después de todo, no llevarán su pañuelo cuando se vayan a la universidad, aunque pueden lucir un Snuggie, acostumbrarlos a dormir sin la envoltura puede llevar algunos días. Aquí hay algunos métodos y consejos para hacer la transición un poco más fácil.

Pavo frío

No hay forma de saber cómo un bebé hará la transición hasta que comience el proceso. Así que algunos padres adoptan un enfoque de "pavo frío". Quitan la manta o los pañales por completo, y luego ven cómo responde su bebé al cambio.

Algunos bebés se adaptan instantáneamente, mientras que otros bebés tardan algunas noches, así que prepárate mentalmente para llorar un poco. El método del pavo frío podría ser mejor para los bebés que son buenos para calmarse.

Si su recién nacido todavía está aprendiendo a calmarse, deshacerse abruptamente de la envoltura podría interrumpir su sueño (y el suyo).

Pañales parciales de noche

Otro método es una envoltura nocturna parcial. Su bebé comienza a dormir sin pañales y duerme así durante aproximadamente la mitad o un tercio de la noche.

Si su bebé se despierta inquieto, puede envolverlo por el resto de la noche. Sin embargo, lo ideal es que su bebé duerma cada vez más sin pañales cada noche, hasta que pueda pasar toda la noche sin pañales.

Es importante que comience este método antes de que su bebé pueda darse la vuelta. Una vez que los veas darse la vuelta, incluso si parece ser un hecho fortuito, un envoltorio no es seguro para ninguna parte de la noche.

Envuelva con un brazo adentro y un brazo afuera

Otro método para una transición gradual es envolver a su bebé con un brazo en el pañuelo y un brazo hacia afuera. Este enfoque le brinda a su bebé la seguridad y la comodidad a la que está acostumbrado, al tiempo que lo acostumbra a dormir sin la manta.

Comience con un brazo extendido por un par de noches, y luego ambos brazos extendidos por un par de noches (o más) antes de quitar completamente la manta.

Puede usar este método con una manta de pañales normal. O compre una envoltura que permita que los brazos entren o salgan. Considere estos dos disponibles en línea: Nested Bean Zen Swaddle o el embé 2-Way Transition Swaddle Sack.

Usa un traje de dormir

Poner a su bebé en un traje de dormir, también conocido como una manta portátil, es otro método efectivo para salir de un pañuelo. Hay diferentes diseños. Algunos trajes tienen una almohadilla ligeramente ponderada en el centro que imita el tacto suave de una mano apoyada en el pecho de un recién nacido.

Los trajes de dormir brindan comodidad y seguridad y reducen el reflejo de sobresalto de un bebé. Algunos parecen mono pero tienen aberturas ligeramente más largas para las piernas y los brazos. Otros parecen una manta acolchada.

También son más gruesos y cálidos que un mono o un pijama, así que no uses un traje de dormir si tu bebé tiene fiebre. Un par de opciones disponibles en línea incluyen el Baby Merlins Magic Cotton Sleep Suit o el Halo SleepSack.

Use una correa de pañales

Este también es un producto efectivo para la transición gradual de un bebé de un pañal completo. Abrirá la correa, colocará a su bebé en el medio entre los soportes suaves y luego envolverá cada extremo de la correa alrededor del pecho de su bebé.

Es un pañuelo solo para el brazo, por lo que las piernas y los pies de su bebé están libres, lo que le permite adaptarse para dormir sin estar envuelto cómodamente. Algunas correas están diseñadas para mantener ambos brazos adentro, mientras que otras permiten que uno o ambos brazos salgan. Las opciones disponibles en línea incluyen la envoltura SwaddleMe Love Sack Swaddle Wrap (que tiene un área de saco para los pies, por lo que no es estrictamente una correa) y la correa Swaddle Baby de Anna and Eve.

Otros consejos y trucos para la transición de un bebé fuera de la envoltura

A medida que avanza en el proceso de transición, tenga en cuenta que no tiene que dejar de envolver durante la siesta y la hora de acostarse simultáneamente.

Si su bebé no tiene problemas para dormir antes de acostarse, la transición nocturna puede ser instantánea o solo tomar un par de días. Pero su bebé puede tener algunas dificultades para dormir durante el día sin su envoltura. Si es así, puede continuar envolviendo pañales durante las siestas, si su bebé aún no se da vuelta.

Además, si desea dejar de envolver el pavo frío, comience durante la siesta (para que no pierda el sueño nocturno). Si su bebé responde bien, es posible que también pueda detener el pavo frío por la noche. Pero si su bebé no responde bien, es posible que necesite una transición gradual.

Considere otras formas de calmar a su bebé durante este cambio. Algunos bebés hacen la transición más fácilmente cuando hay música relajante en el fondo durante la siesta o la hora de acostarse. Esto puede calmarlos y ayudarlos a dormir mejor.

Algunos padres también mecen a su bebé durante esta transición. Sin embargo, si no ha acunado previamente a su bebé para dormir, probablemente no quiera comenzar ahora. La idea es ayudar a su bebé a calmarse y dormirse solo. Si comienzas a balancearte, este es otro hábito que tendrás que romper.

La comida para llevar

Pañales es una excelente manera de ayudar a un bebé a pasar del útero al mundo. Pero en algún momento, alrededor de los 3 a 5 meses de edad, los bebés tienen que abandonar el pañuelo completo.

Su bebé puede quejarse o tener problemas para dormir durante este período, pero no se rinda. Mejorará y ambos podrán dormir profundamente durante toda la noche, y estos hitos en la independencia continuarán.