La hipercalemia es una afección que ocurre cuando tiene demasiado potasio en la sangre. El potasio es un mineral que permite que sus nervios, células y músculos funcionen correctamente.
Todos necesitan potasio. Aunque el mineral es vital para la salud en general, el exceso de potasio en la sangre puede ser peligroso. Un nivel sanguíneo normal de potasio es de entre 3.5 y 5.0 milimoles por litro (mmol / L).
El potasio se encuentra en muchos alimentos, incluidas las frutas y verduras. La cantidad recomendada de potasio para consumir es de 4,700 miligramos (mg) por día.
Pero algunas personas pueden consumir potasio en grandes cantidades. Puede tomar suplementos de potasio mientras sigue una dieta alta en potasio.
O bien, puede tomar un medicamento que haga que sus riñones retengan potasio adicional. Esto permite que el nutriente se acumule en el torrente sanguíneo.
Su nivel de potasio también puede aumentar si tiene una afección que afecta la función renal, como enfermedad renal crónica o diabetes. Esto puede dificultar que los riñones filtren el exceso de potasio de la sangre.
La hipercalemia es peligrosa porque puede afectar los músculos que controlan los latidos y la respiración. Esto puede causar complicaciones como problemas para respirar, ritmos cardíacos irregulares y parálisis.
Es importante reconocer los síntomas de potasio alto lo antes posible. Algunas personas no tienen síntomas en absoluto. Pero cuando se presentan síntomas, generalmente incluyen lo siguiente.
1. Debilidad muscular
Demasiado potasio en la sangre no solo afecta los músculos del corazón. También puede afectar los músculos de todo el cuerpo.
Puede desarrollar fatiga muscular o debilidad muscular debido a los altos niveles de potasio. Actividades simples como caminar pueden hacerte sentir débil.
Sus músculos también pueden perder su capacidad de funcionar correctamente, lo que resulta en agotamiento. Incluso puede experimentar un dolor sordo y continuo en los músculos. Puede sentirse como si hubiera completado una actividad extenuante o ejercicio, incluso si no lo ha hecho.
2. Entumecimiento y hormigueo
Tener demasiado potasio en el torrente sanguíneo también afecta la función nerviosa.
El potasio ayuda a tus nervios a disparar señales a tu cerebro. Pero esto se vuelve difícil cuando hay demasiado potasio en la sangre.
Puede desarrollar gradualmente síntomas neurológicos como entumecimiento o una sensación de hormigueo en sus extremidades.
3. Náuseas y vómitos
La hipercalemia también puede tener un impacto negativo en su salud digestiva. Para algunas personas, demasiado potasio se ha asociado con vómitos, náuseas y dolor de estómago. También puede causar heces sueltas.
4. latidos irregulares
Un efecto secundario grave de la hipercalemia es el riesgo de desarrollar latidos cardíacos irregulares. Esto sucede cuando se produce daño en los músculos que controlan su corazón.
Un latido irregular es cuando su corazón late demasiado rápido o demasiado lento. Esto puede causar palpitaciones cardíacas, dolor en el pecho e incluso provocar insuficiencia cardíaca.
Las palpitaciones del corazón pueden sentirse como si su corazón se hubiera saltado un latido. Su corazón también puede acelerarse o latir.
Este sentimiento no solo se siente en el cofre. Algunas personas también sienten palpitaciones en el cuello y la garganta.
Si tiene un problema de ritmo cardíaco, puede sentir una presión apretada en el pecho que se irradia a los brazos y el cuello. También se pueden presentar otros síntomas como indigestión o acidez estomacal, sudor frío y mareos. Si experimenta estos síntomas, llame al 911 o busque atención médica de emergencia de inmediato.
5. Falta de aliento
La falta de aliento o una "sensación de aliento" es otro síntoma de un alto nivel de potasio.
Este síntoma se desarrolla cuando la hipercalemia comienza a afectar los músculos que controlan la respiración. Sus pulmones no reciben suficiente oxígeno debido a la capacidad disminuida de su corazón para bombear sangre.
Es posible que tenga dificultades para recuperar el aliento o sienta una opresión en el pecho. En casos severos, puede sentirse como si se estuviera sofocando. Llame a su médico y busque atención médica lo antes posible si experimenta esto.
Como tratar la hipercalemia
Si tiene síntomas de potasio alto, comuníquese con su médico de inmediato. Un análisis de sangre puede confirmar un nivel alto de potasio en la sangre, momento en el cual su médico analizará sus opciones de tratamiento.
Para algunas personas, reducir el alto contenido de potasio implica comer una dieta baja en potasio y limitar o evitar ciertos tipos de alimentos. Su médico podría derivarlo a un dietista que pueda desarrollar un plan de comidas para usted.
Junto con una dieta baja en potasio, su médico puede recetarle un diurético para estimular la micción para que pueda liberar el exceso de potasio.
También pueden recetar un aglutinante de potasio. Este medicamento se une al potasio adicional en sus intestinos. El potasio luego abandona su cuerpo a través de las heces.
Es probable que su médico también le pregunte sobre su historial médico. Algunos medicamentos pueden hacer que el potasio se acumule en la sangre. Estos incluyen medicamentos para tratar la hipertensión, como los betabloqueantes y los inhibidores de la ECA.
Es posible que su médico necesite reducir su dosis o ajustar su medicamento para tratar la hipercalemia. Suspender un suplemento de potasio también puede mantener su número dentro de un rango saludable, así como tratar la deshidratación.
La comida para llevar
La hipercalemia puede ser una afección médica grave y potencialmente mortal. Es importante mantener su consumo de potasio dentro de un rango moderado y saludable.
Comer muy poco o demasiado puede ser peligroso, especialmente si tiene diabetes o enfermedad renal. Consulte a su médico o nutricionista sobre la cantidad correcta de potasio para proteger su salud.
