Visión general
La insulina es una hormona que se produce en el páncreas. Si tiene diabetes tipo 2, las células de su cuerpo no responden correctamente a la insulina. Su páncreas luego produce insulina adicional como respuesta.
Esto hace que su azúcar en la sangre aumente, lo que puede causar diabetes. Si no se maneja bien, los niveles altos de azúcar en la sangre pueden causar problemas de salud graves, que incluyen:
- nefropatía
- cardiopatía
- Pérdida de la visión
La diabetes tipo 2 generalmente se desarrolla en personas mayores de 45 años, pero, en los últimos años, más adultos jóvenes, adolescentes y niños han sido diagnosticados con la enfermedad.
Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), más de 34 millones de personas en los Estados Unidos tienen diabetes. Entre el 90 y el 95 por ciento de esas personas tienen diabetes tipo 2.
La diabetes puede causar serias complicaciones de salud si no se controla y trata regularmente, pero los cambios en el estilo de vida pueden hacer una gran diferencia para ayudar a controlar sus niveles de glucosa en sangre.
Signos y síntomas
Los síntomas de la diabetes tipo 2 se desarrollan lentamente, a veces durante varios años. Puede tener diabetes tipo 2 y no notar ningún síntoma durante mucho tiempo.
Es por eso que es importante conocer los signos y síntomas de la diabetes y que un médico analice su nivel de azúcar en la sangre.
Estos son los nueve signos y síntomas más comunes de la diabetes tipo 2:
- tener que levantarse varias veces durante la noche para orinar (orinar)
- estar constantemente sediento
- perder peso inesperadamente
- siempre tiene hambre
- tu visión es borrosa
- siente entumecimiento o una sensación de hormigueo en sus manos o pies
- siempre se siente agotado o demasiado cansado
- tener una piel inusualmente seca
- Cualquier corte, rasguño o llaga en la piel tarda mucho en sanar.
- eres más propenso a las infecciones
Complicaciones
1. Condiciones de la piel
La diabetes no controlada puede causar un mayor riesgo de infecciones cutáneas bacterianas y fúngicas.
Las complicaciones relacionadas con la diabetes pueden causar uno o más de los siguientes síntomas cutáneos:
- dolor
- picor
- erupciones cutáneas, ampollas o forúnculos
- orzuelos en los párpados
- folículos pilosos inflamados
- protuberancias firmes, amarillas, del tamaño de un guisante
- piel gruesa y cerosa
Para reducir el riesgo de afecciones de la piel, siga el plan de tratamiento de diabetes recomendado y practique un buen cuidado de la piel. Una buena rutina de cuidado de la piel incluye:
- manteniendo su piel limpia e hidratada
- revisando rutinariamente su piel por lesiones
Si desarrolla síntomas de una afección cutánea, haga una cita con su médico.
2. Pérdida de visión
La diabetes no controlada aumenta sus posibilidades de desarrollar varias afecciones oculares, que incluyen:
- glaucoma, que ocurre cuando se acumula presión en el ojo
- cataratas, que ocurren cuando el cristalino del ojo se vuelve turbio
- retinopatía, que se desarrolla cuando los vasos sanguíneos en la parte posterior de su ojo se dañan
Con el tiempo, estas condiciones pueden causar pérdida de visión. Afortunadamente, el diagnóstico y el tratamiento tempranos pueden ayudarlo a mantener la vista.
Además de seguir su plan de tratamiento de diabetes recomendado, asegúrese de programar exámenes oculares regulares. Si nota cambios en su visión, haga una cita con su oftalmólogo.
3. Daño nervioso
Según la Asociación Americana de Diabetes (ADA), aproximadamente la mitad de las personas con diabetes tienen daño nervioso, conocido como neuropatía diabética.
Se pueden desarrollar varios tipos de neuropatía como resultado de la diabetes. La neuropatía periférica puede afectar sus pies y piernas, así como sus manos y brazos.
Los posibles síntomas incluyen:
- hormigueo
- dolor ardiente, punzante o punzante
- aumento o disminución de la sensibilidad al tacto o la temperatura
- debilidad
- pérdida de coordinación
La neuropatía autónoma puede afectar su sistema digestivo, vejiga, genitales y otros órganos. Los posibles síntomas incluyen:
- hinchazón
- indigestión
- náusea
- vómitos
- Diarrea
- estreñimiento
- pérdida de control de la vejiga o los intestinos
- infecciones frecuentes del tracto urinario
- disfunción eréctil
- sequedad vaginal
- mareo
- desmayo
- aumento o reducción de la sudoración
Otros tipos de neuropatía pueden afectar su:
- articulaciones
- cara
- ojos
- torso
Para reducir su riesgo de neuropatía, mantenga sus niveles de glucosa en sangre bajo control.
Si desarrolla síntomas de neuropatía, haga una cita con su médico. Es posible que ordenen pruebas para verificar su función nerviosa. También deben realizar exámenes regulares de los pies para verificar si hay signos de neuropatía.
4. enfermedad renal
Los niveles altos de glucosa en la sangre aumentan la tensión en los riñones. Con el tiempo, esto puede conducir a enfermedad renal. La enfermedad renal en etapa temprana generalmente no causa síntomas. Sin embargo, la enfermedad renal en etapa tardía puede causar:
- la acumulación de líquido
- pérdida de sueño
- pérdida de apetito
- dolor de barriga
- debilidad
- dificultad para concentrarse
Para ayudar a controlar su riesgo de enfermedad renal, es importante mantener sus niveles de glucosa y presión arterial bajo control. Algunos medicamentos pueden ayudar a retrasar la progresión de la enfermedad renal.
También debe visitar a su médico para chequeos regulares. Su médico puede revisar su orina y sangre en busca de signos de daño renal.
5. Enfermedades del corazón y derrame cerebral
En general, la diabetes tipo 2 aumenta su riesgo de enfermedad cardíaca y accidente cerebrovascular. Sin embargo, el riesgo puede ser aún mayor si su condición no se maneja. Esto se debe a que la glucemia alta puede dañar su sistema cardiovascular.
Las personas con diabetes tienen de dos a cuatro veces más probabilidades de morir de enfermedad cardíaca que las personas que no tienen diabetes. También son una vez y media más propensos a sufrir un derrame cerebral.
Las señales de advertencia de accidente cerebrovascular incluyen:
- entumecimiento o debilidad en un lado de su cuerpo
- pérdida de equilibrio o coordinación
- dificultad para hablar
- cambios en la visión
- confusión
- mareo
- dolor de cabeza
Si desarrolla signos de advertencia de un derrame cerebral o ataque cardíaco, llame al 911 o al número local de emergencias de inmediato.
Las señales de advertencia de un ataque cardíaco incluyen:
- presión en el pecho o molestias en el pecho
- dificultad para respirar
- transpiración
- mareo
- náusea
Para reducir el riesgo de enfermedad cardíaca y accidente cerebrovascular, es importante mantener bajo control los niveles de glucosa, presión arterial y colesterol en la sangre.
También es importante:
- comer una dieta bien balanceada
- hacer actividad física regularmente
- evita fumar
- tome los medicamentos recetados por su médico
Volviendo a la pista
Los siguientes consejos pueden ayudarlo a controlar la diabetes tipo 2:
- Controle sus niveles de presión arterial, glucosa en sangre y colesterol.
- deje de fumar, si fuma o no comienza
- comer comidas saludables
- coma comidas bajas en calorías si su médico le dice que necesita perder peso
- participar en la actividad física diaria
- asegúrese de tomar sus medicamentos recetados
- trabaje con su médico para crear un plan de salud para controlar su diabetes
- busque educación sobre diabetes para obtener más información sobre cómo administrar su atención de diabetes tipo 2, ya que Medicare y la mayoría de los planes de seguro de salud cubren programas de educación sobre diabetes acreditados
Cuando ver a un doctor
Los síntomas de la diabetes tipo 2 pueden ser difíciles de detectar, por lo que es importante conocer sus factores de riesgo.
Puede tener una mayor probabilidad de desarrollar diabetes tipo 2 si:
- tener sobrepeso
- tiene 45 años o más
- han sido diagnosticados con prediabetes
- tiene un hermano o padre con diabetes tipo 2
- no haga ejercicio o no esté físicamente activo al menos 3 veces por semana
- ha tenido diabetes gestacional (diabetes que ocurre durante el embarazo)
- ha dado a luz a un bebé que pesa más de 9 libras
Para llevar
La diabetes no controlada puede causar serias complicaciones de salud. Estas complicaciones pueden potencialmente reducir su calidad de vida y aumentar sus posibilidades de muerte prematura.
Afortunadamente, puede tomar medidas para controlar la diabetes y reducir el riesgo de complicaciones.
Un plan de tratamiento puede incluir cambios en el estilo de vida, como un programa de pérdida de peso o un mayor ejercicio.
Su médico puede brindarle consejos sobre cómo realizar estos cambios o una derivación a otros profesionales de la salud, como un dietista.
Si desarrolla signos o síntomas de complicaciones de diabetes tipo 2, haga una cita con su médico. Podrían:
- pruebas de orden
- prescribir medicamentos
- recomendar tratamientos para ayudar a controlar sus síntomas
También pueden recomendar cambios en su plan general de tratamiento de la diabetes.
