Cara magullada
Si te has magullado la cara, además de lidiar con el dolor físico, quieres que desaparezca el moretón para que puedas verte como tú otra vez. No querrás sorprenderte o molestarte cada vez que te mires al espejo. Y se vuelve molesto que te hagan la misma pregunta una y otra vez: "¿Qué te pasó en la cara?"
¿Qué es un moretón?
Un hematoma, también conocido como contusión o equimosis, es sangre de pequeños vasos sanguíneos rotos que se acumulan entre la piel y el músculo.
¿Cuánto tiempo tarda un moretón en la cara para sanar?
En la mayoría de los casos, su hematoma desaparecerá, o será casi invisible, en aproximadamente dos semanas.
En respuesta a ser golpeado, su piel generalmente se verá rosada o roja. Dentro de uno o dos días de su lesión, la sangre que se ha acumulado en el sitio de la lesión se vuelve de un color azulado o púrpura oscuro. Después de 5 a 10 días, el hematoma se vuelve de color verde o amarillo. Esta es una señal de que la curación está teniendo lugar.
Después de 10 o 14 días, el color del moretón será más de un marrón amarillento o marrón claro. Esta es la etapa final de su cuerpo que absorbe la sangre recolectada. El color se desvanecerá gradualmente y su piel volverá a su color normal.
Tratamiento facial magullado
El tratamiento de la cara magullada se divide en dos períodos: inmediatamente después de la lesión y 36 horas después de la lesión. Cuanto más rápido y completo sea el tratamiento, antes se desvanecerá el hematoma.
Tratamiento inmediato de una cara magullada
Si recibió un golpe en la cara y siente que el golpe fue lo suficientemente fuerte como para causar un hematoma, coloque una bolsa de hielo en el área lo antes posible. Esto ayudará a tratar la inflamación y limitar la hinchazón. Mantenga el hielo o la compresa fría en el sitio de la lesión durante un mínimo de 10 minutos y un máximo de 30 minutos. Luego mantenga el hielo apagado por 15 minutos.
Debe repetir este ciclo de hielo encendido / apagado durante aproximadamente tres horas.
Al mismo tiempo, puede mantener una presión adicional fuera del área manteniendo la cabeza elevada. Siga este régimen varias veces al día durante las primeras 36 horas después del trauma.
Tratamiento después de 36 horas
Aproximadamente 36 horas después de su lesión y el tratamiento en el hogar, cambie el tratamiento frío con calor. Para aumentar el flujo de sangre al sitio de la lesión, sostenga una compresa tibia en su cara varias veces al día.
Alivio del dolor
Si te golpearon en la cara, es probable que sientas algo de dolor. Si necesita un medicamento para aliviar el dolor, evite tomar demasiado AINE como aspirina (Bayer, Ecotrin) o ibuprofeno (Advil, Motrin). Estos analgésicos de venta libre (OTC) también diluyen la sangre, y eso podría empeorar el hematoma. Tylenol (acetaminofeno) es una opción OTC aceptable en lugar de tomar un AINE.
Si ha recibido un hematoma grave, el ejercicio intenso también puede aumentar el flujo sanguíneo al sitio de la lesión y eso podría empeorar el hematoma.
Tratamiento después de hematomas
Si no pudo tratar el área lesionada antes de que se formara un hematoma, hacer que desaparezca rápidamente es un poco más difícil. Dos métodos que puedes probar son la luz solar y el masaje.
- Luz del sol. Exponer el hematoma a hasta 15 minutos de radiación UV puede ayudar a descomponer la bilirrubina, una sustancia que hace que un hematoma se vuelva marrón-amarillo.
- Masaje. Para estimular la circulación sanguínea y aumentar el proceso de circulación linfática, masajee suavemente alrededor del borde exterior del hematoma con pequeños movimientos circulares.
Cómo curar contusiones durante la noche
Aunque no hay mucho apoyo de estudios médicos en profundidad, muchas personas creen que ciertos remedios caseros alternativos pueden acelerar drásticamente el proceso de curación de una cara magullada. Siempre consulte con su médico antes de comprometerse con cualquier curso de tratamiento.
Árnica
Árnica es una hierba que los defensores de la curación natural creen que puede reducir la inflamación, la hinchazón y la decoloración de los hematomas rápidamente. Aunque el árnica diluido se puede tomar por vía oral, sugieren usar solo un gel de árnica tópico en su hematoma dos veces al día.
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Crema de vitamina K
Usar crema tópica de vitamina K dos veces al día en su hematoma puede ayudar a que el hematoma sane más rápido.
Vitamina C
Los defensores de la medicina natural apoyan la idea de comer alimentos ricos en vitamina C, o tomar un suplemento de vitamina C, para ayudar a sanar un moretón más rápido. La vitamina C ayuda al cuerpo a reducir la inflamación. También sugieren aplicar un gel o cremas que contengan vitamina C directamente al hematoma.
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Bromelina
Una mezcla de enzimas encontradas en la piña y la papaya, la bromelina es sugerida por los defensores de la curación natural para reducir la inflamación e inhibir la formación de coágulos sanguíneos. Apoyan la idea de que tomar un suplemento de bromelina de 200 a 400 miligramos hará que un moretón desaparezca más rápido. También sugieren hacer una pulpa de piña y / o papaya y aplicarla directamente a su moretón.
pimienta de cayena
Muchos creen que la capsaicina que se encuentra en los pimientos picantes es efectiva para reducir el dolor de los moretones. Algunos sugieren hacer una mezcla de una parte de pimienta de cayena y cinco partes de vaselina derretida (vaselina) y aplicarla a su hematoma.
Consuelda
Los defensores de la curación natural sugieren que una crema que contenga consuelda o una compresa con hojas de consuelda seca hervida puede ayudar a que un moretón sane rápidamente.
Vinagre
Algunas personas creen que una mezcla de vinagre y agua tibia frotada sobre el hematoma puede aumentar el flujo de sangre a la superficie de la piel para ayudar a que su hematoma sane más rápido.
Arándano
Algunos partidarios de los remedios caseros sugieren ingerir extracto de arándano para estabilizar el colágeno y fortalecer los capilares, lo que, a su vez, creen que ayudará a que su hematoma sane más rápido.
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panorama
Un hematoma en la cara puede ser molesto por razones estéticas. Si lo trata adecuadamente, es posible que pueda reducir la cantidad de tiempo que tiene para verlo cuando se mira en el espejo.
Tenga en cuenta que un hematoma también podría ser un síntoma de una lesión más grave. Un golpe en la cabeza que causa un hematoma también puede haber causado una conmoción cerebral o incluso una fractura, y debe controlarse de cerca. Además, incluso si el trauma que causó el hematoma parecía insignificante, si el dolor y la sensibilidad asociados con el hematoma no desaparecen, es posible que tenga una lesión que debe ser tratada por un médico.
Siempre se recomienda que consulte a su médico si recibió un golpe en la cabeza que fue lo suficientemente fuerte como para causar hematomas.
