T2D Healthline es una aplicación gratuita para personas que viven con diabetes tipo 2. La aplicación está disponible en AppStore y Google Play. Descarga aquí
Muchas personas recurren a Internet para ayudar a encontrar recursos para controlar su diabetes tipo 2.
De hecho, la investigación muestra que las personas cuyos médicos usan intervenciones basadas en Internet para la diabetes tipo 2 tienen una menor incidencia de complicaciones y una mejor calidad de vida.
Ya sea que se relacione con su médico en línea o en persona, seguir sus consejos sobre cómo manejar su condición es crucial. Pero conectarse con otras personas que padecen diabetes tipo 2 también puede proporcionar un apoyo invaluable.
Según una revisión de investigación reciente, las comunidades de diabetes en línea mejoran la calidad de vida de los miembros a través de experiencias compartidas, apoyo social, desarrollo de la comunidad, sentimientos de empoderamiento y un mejor autocontrol de la diabetes.
Cómo puede ayudar la aplicación T2D Healthline
Cuando Mary Van Doorn fue diagnosticada con diabetes tipo 2 hace más de 20 años (a los 21 años), le tomó mucho tiempo tomarse en serio su condición.
“No tuve ningún síntoma. En realidad, me diagnosticaron cuando me sometí a un examen físico de rutina y mi médico insistió en que me hiciera un análisis de sangre ya que había pasado mucho tiempo”, dice ella.
Van Doorn finalmente tomó medidas para controlar su condición y ahora toma insulina de larga duración. Ella también observa lo que come y hace ejercicio a diario.
Sin embargo, desde el comienzo de su viaje, ansiaba el apoyo de otras mujeres que pasaban por lo mismo.
Después de participar en varios grupos de apoyo en línea, donde encontró críticas y actitudes negativas, Van Doorn se inspiró para crear su propia comunidad basada en la calidez, la compasión y la hermandad. Fue entonces cuando comenzó el blog Sugar Mama Strong y un grupo de Facebook solo para mujeres.
Ahora, ella también está utilizando la aplicación gratuita T2D Healthline para encontrar soporte.
"Muchos grupos pueden ser divisivos", dice Van Doorn. "Es genial tener un lugar específicamente para que las personas con diabetes tipo 2 se sientan seguras para compartir sus experiencias sin preocuparse de cómo sus experiencias serán juzgadas por otros en la comunidad diabética u otras personas fuera de la comunidad diabética".
En particular, le gusta la función de coincidencia de la aplicación que conecta a los usuarios con miembros similares, lo que les permite enviarse mensajes entre sí e incluso compartir fotos.
"Es difícil recorrer este camino solo, y con la aplicación que nos conecta, no tenemos que hacer eso", dice Van Doorn.
Mila Clarke Buckley, quien escribe sobre cómo vivir con diabetes tipo 2 en Hangry Woman y es una guía comunitaria en la aplicación T2D Healthline, puede relacionarse. Cuando le diagnosticaron a los 26 años, se sintió abrumada y confundida, por lo que recurrió a las redes sociales en busca de ayuda.
“Inicialmente, busqué algunos grupos en Facebook, pero lo que encontré en ellos es que realmente se trataba de personas que se registraban con sus números de presión arterial y estaba lleno de preguntas detalladas que un médico realmente debería responder, por lo que no fue así. siempre se siente como el lugar correcto para tener una discusión , dice Buckley.
En su papel de guía de la aplicación T2D Healthline, Buckley ayuda a dirigir debates grupales diarios relevantes para la vida con diabetes tipo 2.
Los temas incluyen:
- dieta y nutrición
- ejercicio y estado físico
- cuidado de la salud
- medicamentos y tratamientos
- complicaciones
- relaciones
- viaje
- salud mental
- salud sexual
- el embarazo
- mucho más
“Tengo la oportunidad de ayudar a las personas con diabetes como lo necesitaba al principio. Esperemos que nadie más tenga que sentirse solo o confundido por el diagnóstico de diabetes tipo 2 , dice Buckley.
Las mejores partes de la aplicación, agrega, es que los usuarios pueden ser anónimos y usarlos a su conveniencia.
"Le da a la gente la capacidad de levantar sus teléfonos y registrarse", dice ella. "En lugar de tener que iniciar sesión en un sitio web o hacer todo lo posible para encontrar una comunidad, la comunidad está a su alcance".
Descargue la aplicación aquí.
Cathy Cassata es una escritora independiente que se especializa en historias sobre salud, salud mental y comportamiento humano. Ella tiene una habilidad especial para escribir con emoción y conectarse con los lectores de una manera perspicaz y atractiva. Lea más de su trabajo aquí.
