Uno de los objetivos más importantes durante el distanciamiento físico y las órdenes de quedarse en casa obligados por el estado es proteger a las poblaciones vulnerables de la COVD-19, particularmente aquellas que tienen afecciones médicas duraderas que podrían considerarse de alto riesgo porque su sistema inmunológico puede ' No luche contra el nuevo coronavirus tan efectivamente.
Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) afirman que las enfermedades crónicas del corazón, los pulmones y las enfermedades autoinmunes son factores de riesgo comunes que debilitan el sistema inmunitario de una persona. Pero los CDC también afirman que "muchas afecciones pueden hacer que una persona esté inmunocomprometida".
Si tiene una afección crónica que no figura en la lista de los CDC, ¿cómo sabrá si está inmunocomprometido? Lo más importante, ¿cómo sabrá qué pasos tomar para protegerse?
Esta guía está diseñada para ayudarlo a comprender si usted o un ser querido podrían estar inmunocomprometidos.
¿Qué significa ser inmunocomprometido?
Comencemos por romper la palabra.
"Inmuno" se refiere a su sistema inmune. El trabajo del sistema inmune es detectar primero bacterias o virus dañinos y luego combatirlos. "Comprometido" significa que este sistema no funciona como debería o debe hacerlo para mantenerlo a salvo.
El Instituto Nacional de Alergias y Enfermedades Infecciosas afirma que nuestro sistema inmunológico es increíblemente complejo, por lo que es más difícil entender qué hace que una persona sea inmunocomprometida.
El sistema inmunitario de todos se desliza a veces al dejar entrar virus o bacterias. Pero esto no significa que todos estén inmunocomprometidos automáticamente.
Piense en su sistema inmunitario como un filtro de café. Eventualmente querrás tener esa taza humeante y rica de energía matutina, pero no quieres que las partículas arenosas de los granos de café terminen allí. Para eso está el filtro: para dejar pasar los buenos materiales y mantener las otras cosas fuera.
Si el filtro de café es su sistema inmunológico, la bebida deseable son las células fuertes y saludables que desea. Pero a veces, el filtro no mantiene todos los sabores y texturas indeseables fuera de su café. Esto provoca el desarrollo de células infectadas y no saludables.
Cuando su sistema inmunitario no puede filtrar las bacterias o los virus, o si simplemente hay demasiados para filtrar a la vez, su cuerpo responde sintiéndose enfermo.
La asistente médica certificada Annie McGorry habló con Healthline sobre sus experiencias trabajando con pacientes inmunocomprometidos durante la pandemia.
"En una persona 'normal', cuando su cuerpo detecta algo extraño, como una bacteria o un virus, el sistema inmunitario debe entrar en acción de inmediato", dijo McGorry a Healthline.
"Sin embargo, cuando un paciente está inmunocomprometido, su sistema inmunitario no puede funcionar a su capacidad máxima y, por lo tanto, el cuerpo de ese paciente tarda mucho más en combatir adecuadamente la infección, por lo que cuando los pacientes inmunocomprometidos enferman, - la mayoría de las veces - tiene una infección más grave y duradera ".
¿Qué me hace inmunocomprometido?
McGorry trabaja como asistente médico certificado en una práctica privada de reumatología en el estado de Nueva York, una de las áreas más afectadas de COVID-19 en este momento. Cuando le preguntamos sobre ciertas características que puede tener en cuenta para ver si está inmunocomprometido, ella compartió que sus pacientes inmunocomprometidos generalmente:
- enfermarse más a menudo
- están más enfermos por más tiempo
- típicamente tienen síntomas de enfermedad más graves
"En un día 'normal', [los pacientes inmunocomprometidos] a menudo todavía no se sienten lo mejor posible", explicó.
¿Entonces que significa esto para usted? Si se encuentra con frecuencia con resfriados y / o gripes severos y no puede recuperarse tan rápido como otras personas a su alrededor, incluido ese compañero de trabajo que definitivamente no se lavó las manos después de toser, por ejemplo, podría estar inmunocomprometido.
McGorry le dijo a Healthline que la mejor manera de evaluar si está inmunocomprometido es tomar nota de sus síntomas y comunicarse con un proveedor de atención médica de confianza.
"Sepa qué medicamentos está tomando", agregó McGorry, diciendo que los efectos secundarios de los medicamentos particularmente fuertes también pueden debilitar su sistema inmunológico sin que usted lo sepa.
¿Qué condiciones causan sistemas inmunes debilitados?
La verdad es que los CDC y los profesionales médicos no están exactamente seguros del alcance de cuántas afecciones crónicas causan un sistema inmunitario debilitado.
Específicos para COVID-19, los CDC advierten a las personas que asuman que están inmunocomprometidos o al menos más susceptibles a este virus si:
- son mayores de 65 años
- se someten a tratamientos contra el cáncer
- no están al día con las vacunas o no se pueden vacunar de manera segura
- Actualmente vive en un centro de atención a largo plazo o en un hogar de ancianos
- fumar habitualmente
- tener diabetes
- están siendo tratados por afecciones cardíacas graves
- Actualmente vive con otros trastornos autoinmunes, como el VIH o el lupus
- tiene asma moderada a severa
McGorry se basa en esta lista y dice: "Muchas enfermedades autoinmunes que tratamos en reumatología afectan el sistema inmunitario del paciente, como el lupus eritematoso sistémico, la artritis reumatoide, la artritis psoriásica, la esclerodermia, etc."
"Y no se trata simplemente del hecho de que el paciente tiene una enfermedad autoinmune, sino también de los tipos de medicamentos que se le aplican para tratar y controlar adecuadamente el estado de la enfermedad".
Para aquellos con trastornos autoinmunes, el sistema inmune a menudo es hipersensible o hiperactivo a lo que percibe como virus o bacterias peligrosos, pero a menudo no es realmente dañino. En estas situaciones, el sistema inmunitario se ataca a sí mismo.
McGorry también explicó a Healthline cómo los DMARD (fármacos antirreumáticos modificadores de la enfermedad) que los pacientes con trastornos autoinmunes a menudo necesitan tomar para el tratamiento podrían suprimir aún más su sistema inmunológico.
"Tomar estos medicamentos tiene el precio de suprimir la respuesta inmune natural, dejando al paciente más susceptible a la infección, a fin de prevenir complicaciones potencialmente mortales de las enfermedades autoinmunes", dijo.
"Es un acto de equilibrio complejo y complejo entre los efectos secundarios de los medicamentos y el tratamiento del estado de la enfermedad de manera eficiente y adecuada".
Creo que estoy inmunocomprometido. ¿Qué hago ahora?
Si cree que podría estar inmunocomprometido, tener una de las afecciones que lo ponen en mayor riesgo o que un profesional de la salud lo diagnostique como inmunocomprometido, esto es lo que necesita saber sobre la inmunocompromiso durante la pandemia de COVID-19.
Primero, puede sentir mucho miedo saber o pensar que está inmunocomprometido. Muchas personas inmunocomprometidas viven con ansiedad por enfermarse en circunstancias normales. Agregue un virus altamente transmisible y muy peligroso además de esto, y tiene una receta para el estrés, ¡con razón!
Asegúrese de no solo cuidarse físicamente con las sugerencias a continuación, sino también emocionalmente con la terapia en línea y las prácticas de autocuidado.
Muchas personas inmunocomprometidas también (virtualmente) recurren entre sí con hashtags como #HighRiskCOVID. Manténgase conectado de manera segura con su comunidad de otras personas inmunocomprometidas, si puede, y recuerde que no está solo.
Cómo protegerse y proteger a otras personas inmunocomprometidas
Recuerde practicar todas las sugerencias de acuerdo con las pautas de los CDC y las recomendaciones específicas de su proveedor de atención médica. Los expertos de Healthline sugieren que si está inmunocomprometido, debe:
- Quédese en casa tanto como pueda. Si tiene capacidad financiera, social y geográfica, intente aprovechar los servicios de entrega de alimentos, comestibles y medicamentos. Si tiene que salir de la casa, asegúrese de protegerse con las otras sugerencias en esta lista.
- Use una máscara (siempre y cuando sea seguro que lo haga) y asegúrese de que las personas con las que comúnmente entra en contacto también usen máscaras.
- Asegúrese de lavarse las manos y desinfectar cualquier superficie con la que entre en contacto. El virus puede vivir en las superficies del hogar, como pomos de las puertas, ropa e incluso correo durante un período prolongado de tiempo.
- Evite tocarse la cara cuando esté en áreas públicas, especialmente antes y después de lavarse las manos.
- Practica el distanciamiento social o físico. De hecho, manténgase tan alejado de las personas como sea posible. La investigación de la Organización Mundial de la Salud y los CDC muestra que COVID-19 puede propagarse de persona a persona al estornudar, toser y hablar, y puede viajar en avión hasta 13 pies, que es el doble de la longitud actualmente recomendada Práctica de distanciamiento de 6 pies.
Todos estos elementos son esenciales para mantener su salud durante la pandemia, especialmente si está inmunocomprometido. Pero recuerde que, incluso si no está inmunocomprometido, es muy importante que practique todas estas precauciones y más.
"No solo las personas inmunocomprometidas deben ser cautelosas, sino también con todas las personas con las que entrarán en contacto", aconsejó McGorry.
Se aseguró de recordarle a Healthline que muchas personas, especialmente en el estado de Nueva York, donde trabaja, pueden transmitir el virus sin tener ningún síntoma.
"Entonces, si conoces o vives con alguien que está inmunocomprometido, también debes ir más allá con tus protocolos de distanciamiento social", dijo. "Puede ser 'molesto' o 'frustrante' para algunas personas, pero es necesario para proteger a sus seres queridos que no eligieron ser inmunocomprometidos".
Aryanna Falkner es una escritora discapacitada de Buffalo, Nueva York. Es candidata a MFA en ficción en la Bowling Green State University en Ohio, donde vive con su prometido y su esponjoso gato negro. Su escrito ha aparecido o se publicará en Blanket Sea and Tule Review. Encuéntrala y fotos de su gato en Twitter.
