La enfermedad de Parkinson es una enfermedad progresiva. Comienza lentamente, a menudo con un temblor menor. Pero con el tiempo, la enfermedad afectará todo, desde su discurso hasta su marcha y sus habilidades cognitivas. Si bien los tratamientos son cada vez más avanzados, todavía no hay cura para la enfermedad. Una parte importante de un plan de tratamiento exitoso para el Parkinson es reconocer y manejar los síntomas secundarios, aquellos que afectan su vida cotidiana.
Estos son algunos de los síntomas secundarios más comunes y lo que puede hacer para ayudar a controlarlos.
Depresión
La depresión entre las personas con enfermedad de Parkinson es bastante común. De hecho, según algunas estimaciones, al menos el 50 por ciento de las personas con enfermedad de Parkinson experimentarán depresión. Enfrentar la realidad de que su cuerpo y su vida nunca volverán a ser lo mismo puede afectar su salud mental y emocional. Los síntomas de depresión incluyen sentimientos de tristeza, preocupación o pérdida de interés.
Es imperativo que hable con un médico o psicólogo con licencia si cree que puede estar luchando contra la depresión. La depresión generalmente se puede tratar con éxito con medicamentos antidepresivos.
Dificultad para dormir
Más del 75 por ciento de las personas con enfermedad de Parkinson informan problemas de sueño. Puede experimentar un sueño inquieto, donde se despierta con frecuencia durante la noche. También puede experimentar ataques de sueño o episodios de sueño repentino durante el día. Hable con su médico acerca de tomar una ayuda para dormir de venta libre o recetada para ayudarlo a regular su sueño.
Estreñimiento y problemas digestivos
A medida que la enfermedad de Parkinson progresa, su tracto digestivo se ralentizará y funcionará de manera menos eficiente. Esta falta de movimiento puede provocar un aumento de la irritabilidad intestinal y el estreñimiento.
Además, ciertos medicamentos a menudo recetados a pacientes con enfermedad de Parkinson, como los anticolinérgicos, pueden causar estreñimiento. Comer una dieta bien balanceada con muchas verduras, frutas y granos integrales es un buen remedio de primer paso. Los productos frescos y los granos integrales también contienen una gran cantidad de fibra, lo que puede ayudar a prevenir el estreñimiento. Los suplementos de fibra y los polvos también son una opción para muchos pacientes con Parkinson.
Asegúrese de preguntarle a su médico cómo agregar gradualmente fibra en polvo a su dieta. Esto asegurará que no tengas demasiado demasiado rápido y empeorará tu estreñimiento.
Problemas urinarios
Así como su tracto digestivo puede debilitarse, también lo pueden hacer los músculos de su sistema urinario. La enfermedad de Parkinson y los medicamentos recetados para el tratamiento pueden hacer que su sistema nervioso autónomo deje de funcionar correctamente. Cuando eso sucede, puede comenzar a experimentar incontinencia urinaria o dificultad para orinar.
Dificultad para comer
En las etapas posteriores de la enfermedad, los músculos de la garganta y la boca pueden funcionar de manera menos eficiente. Esto puede dificultar la masticación y la deglución. También puede aumentar la probabilidad de babear o atragantarse mientras come. El miedo a la asfixia y otros problemas alimenticios pueden ponerlo en riesgo de una nutrición inadecuada. Sin embargo, trabajar con un terapeuta ocupacional o un terapeuta del habla y el lenguaje puede ayudarlo a recuperar algo de control de sus músculos faciales.
Rango de movimiento disminuido
El ejercicio es importante para todos, pero es especialmente importante para las personas con enfermedad de Parkinson. La fisioterapia o el ejercicio pueden ayudar a mejorar la movilidad, el tono muscular y el rango de movimiento.
Aumentar y mantener la fuerza muscular puede ser útil a medida que se pierde el tono muscular. En algunos casos, la fuerza muscular puede actuar como un amortiguador, contrarrestando algunos de los efectos más dañinos de la enfermedad. Además, el masaje puede ayudarlo a reducir el estrés muscular y relajarse.
Aumento de caídas y pérdida de equilibrio
La enfermedad de Parkinson puede alterar su sentido del equilibrio y hacer que tareas simples como caminar parezcan más peligrosas. Cuando camines, asegúrate de moverte lentamente para que tu cuerpo pueda reequilibrarse. Aquí hay otros consejos para evitar perder el equilibrio:
- No intentes darte vuelta girando sobre tu pie. En cambio, date la vuelta caminando en un patrón de giro en U.
- Evite cargar cosas mientras camina. Tus manos ayudan a tu cuerpo a equilibrarse.
- Prepare su hogar y elimine cualquier riesgo de caída arreglando muebles con espacios amplios entre cada pieza. Los amplios espacios le darán un amplio espacio para caminar. Coloque los muebles y la iluminación de manera que no se necesiten cables de extensión e instale pasamanos en pasillos, entradas, huecos de escaleras y a lo largo de las paredes.
Problemas sexuales
Otro síntoma secundario común de la enfermedad de Parkinson es la disminución de la libido. Los médicos no están seguros de qué causa esto, pero una combinación de factores físicos y psicológicos puede contribuir a la disminución del deseo sexual. Sin embargo, el problema a menudo se puede tratar con medicamentos y asesoramiento.
Alucinaciones
Los medicamentos recetados para tratar la enfermedad de Parkinson pueden causar visiones inusuales, sueños vívidos o incluso alucinaciones. Si estos efectos secundarios no mejoran o desaparecen con un cambio en la prescripción, su médico puede recetarle un medicamento antipsicótico.
Dolor
La falta de movimiento normal asociado con la enfermedad de Parkinson puede aumentar su riesgo de dolor muscular y articular. También puede provocar dolor prolongado. El tratamiento con medicamentos recetados puede ayudar a aliviar parte del dolor. También se ha descubierto que el ejercicio ayuda a aliviar la rigidez muscular y el dolor.
Los medicamentos recetados para tratar la enfermedad de Parkinson pueden tener efectos secundarios adicionales. Estos incluyen movimientos involuntarios (o discinesia), náuseas, hipersexualidad, juego compulsivo y comer en exceso compulsivamente. Muchos de estos efectos secundarios pueden resolverse con una corrección de dosis o un cambio en la medicina. Sin embargo, no siempre es posible eliminar los efectos secundarios y tratar la enfermedad de Parkinson de manera efectiva. No deje de tomar o autoajuste los medicamentos sin hablar primero con su médico.
Si bien la enfermedad de Parkinson puede no ser fácil de vivir, se puede controlar. Hable con su médico, cuidador o grupo de apoyo sobre cómo encontrar formas de ayudarlo a manejar y vivir con Parkinson.
