Hoy en día hay más tratamientos que nunca para manejar el carcinoma cutáneo escamoso (CSCC) avanzado. Estas terapias son muy buenas para desacelerar el cáncer y prolongar la vida de las personas que lo tienen. Pero vienen con algunos efectos secundarios.
La fatiga, las náuseas, los cambios en la piel y la debilidad son solo algunos de los problemas que puede experimentar mientras toma uno de estos tratamientos. Informe al médico que trata su cáncer sobre cualquier efecto secundario que tenga por su tratamiento. Es posible que puedan ajustar su dosis o recomendar formas de aliviar los síntomas.
Mientras tanto, aquí hay 12 consejos para ayudarlo a sentirse mejor si experimenta efectos secundarios de su tratamiento contra el cáncer.
1. Ajuste su dosis
Pregúntele a su médico si puede reducir su dosis de inmunoterapia o quimioterapia sin afectar su resultado. A veces, reducir la cantidad de medicamento que toma puede reducir los efectos secundarios.
2. Mantente activo
El ejercicio puede ser lo más alejado de su mente en este momento, pero podría ayudarlo a sentirse mejor. Las actividades aeróbicas moderadas regulares como caminar o andar en bicicleta le dan más energía. Agregue sesiones de entrenamiento de fuerza un par de veces a la semana para reconstruir los músculos debilitados por la cirugía.
3. Visita a un fisioterapeuta
Si la cirugía para extirpar el cáncer de piel se realizó cerca de una articulación, es posible que después tenga tensión y dificultad para mover el área afectada. Su médico puede recetarle fisioterapia para ayudar a que sus músculos, ligamentos y tendones vuelvan a moverse sin problemas.
La fisioterapia también puede fortalecer los músculos debilitados por la cirugía. Hacer ejercicios y estiramientos con un fisioterapeuta también puede ayudar con el dolor.
4. Prueba la acupuntura
La acupuntura ha existido durante miles de años, y con buenas razones. La investigación muestra que ayuda con una variedad de síntomas relacionados con el cáncer.
Un acupunturista usa agujas delgadas, calor o presión para estimular varios puntos en todo el cuerpo. La acupuntura puede ayudar con efectos secundarios como:
- sequedad de boca y cansancio por radioterapia
- náuseas, vómitos y fatiga por la quimioterapia
- alivio del dolor del daño nervioso
- pérdida de apetito
- dolor e hinchazón en la boca y la garganta
Busque un acupunturista con licencia y experiencia en el tratamiento de personas con cáncer. Evite la acupuntura si tiene un recuento bajo de glóbulos blancos, ya que puede tener un mayor riesgo de infección.
5. Date un masaje
Un masaje suave puede ayudar con el dolor y el estrés del cáncer. Si tiene linfedema (ganglios linfáticos agrandados después de la cirugía), una técnica de masaje especial llamada drenaje de los ganglios linfáticos puede ayudar a reducir la hinchazón en el brazo o la pierna afectados.
Acuda a un terapeuta de masaje con licencia que tenga capacitación y experiencia en el cuidado de personas con cáncer de piel. Pídale a su oncólogo una referencia. Dígale al terapeuta de masaje en qué parte de su cuerpo estaba su cáncer, para que puedan evitarlo durante el masaje.
6. Coma comidas pequeñas
Las náuseas y los vómitos son efectos secundarios comunes de la radiación y la quimioterapia. Si generalmente come tres comidas grandes al día, cambie a comer varias pequeñas. Las porciones más pequeñas son más fáciles de manejar para un estómago sensible.
Elija alimentos suaves como galletas saladas y tostadas secas. Beba más agua y otros líquidos para prevenir la deshidratación.
7. Toma medicamentos contra las náuseas
Si los cambios en la dieta y otras intervenciones en el estilo de vida no alivian las náuseas, pregúntele a su médico acerca de tomar un medicamento antiemético. Estos medicamentos calman su estómago para que pueda mantener los alimentos bajos. Vienen en forma de píldoras, líquidos, parches y supositorios.
8. Consulte con un dietista
El tratamiento del cáncer puede cambiar el sabor de los alimentos o dificultar su alimentación. Un dietista lo ayudará a planificar comidas con alimentos que le sean más fáciles de tolerar y que se adapten a sus necesidades nutricionales cambiantes.
9. Administra tu energía
Tanto el cáncer como sus tratamientos pueden agotarlo. Los tratamientos de quimioterapia y radiación también pueden hacer que se sienta somnoliento.
Planifique horarios durante el día para tomar breves descansos o siestas. Asegúrese de dormir por no más de 30 minutos a la vez. Tomar una siesta excesiva durante el día puede hacer que sea más difícil conciliar el sueño por la noche.
10. Pregúntele a su médico acerca de los esteroides para las reacciones cutáneas
Cemiplimab-rwlc (Libtayo) es el único medicamento aprobado específicamente para tratar CSCC avanzado. Puede causar varios efectos secundarios, incluidas reacciones cutáneas como erupción cutánea o ampollas. Su médico puede tratar estos problemas con medicamentos corticosteroides.
11. Evita el sol
Mantenerse alejado del sol es especialmente importante una vez que ha tenido cáncer de piel. Entrar al interior o usar protección solar cuando está afuera puede evitar que contraiga otro cáncer.
La exposición al sol también puede afectar la curación de sus heridas quirúrgicas. El sol puede hacer que sus cicatrices se eleven o descoloren, haciéndolas aún más visibles.
12. Reúna un equipo de apoyo
Los efectos secundarios emocionales del tratamiento del cáncer son menos obvios que los físicos, pero son igual de angustiantes. Recibir tratamiento para un cáncer avanzado puede causar preocupación, depresión y ansiedad. La cirugía para extirpar el cáncer puede provocar cambios corporales que afectan negativamente su autoestima.
Rodéate de personas que te apoyen y se preocupen por ti. Únase a un grupo de apoyo para personas con su tipo de cáncer. Conocerás a personas que entienden exactamente por lo que estás pasando porque ellos también lo han pasado.
Comparta cualquier preocupación que tenga con su equipo de atención del cáncer. Si se siente abrumado, consulte a un terapeuta u otro profesional de la salud mental para obtener orientación.
Para llevar
Los efectos secundarios del tratamiento pueden ser difíciles de manejar, pero es importante continuar con su terapia. Suspender su tratamiento demasiado pronto podría permitir que su cáncer crezca y se propague. En cambio, hable con su médico sobre las formas de controlar los efectos secundarios del tratamiento.
