Visión general
La piel seca es una condición incómoda marcada por descamación, picazón y grietas. Puede ocurrir por una variedad de razones. Es posible que tenga la piel naturalmente seca. Pero incluso si su piel tiende a ser grasosa, puede desarrollar piel seca de vez en cuando.
La piel seca puede afectar cualquier parte de su cuerpo. Afecta comúnmente las manos, brazos y piernas. En muchos casos, los cambios en el estilo de vida y las cremas hidratantes de venta libre pueden ser todo lo que necesita para tratarlo. Si esos tratamientos no son suficientes, debe comunicarse con su médico.
Tipos de piel seca
La exposición a condiciones de clima seco, agua caliente y ciertos productos químicos pueden hacer que su piel se seque. La piel seca también puede ser el resultado de condiciones médicas subyacentes.
La dermatitis es el término médico para la piel extremadamente seca. Existen varios tipos diferentes de dermatitis.
Dermatitis de contacto
La dermatitis de contacto se desarrolla cuando su piel reacciona a algo que toca, causando inflamación localizada.
La dermatitis de contacto irritante puede ocurrir cuando la piel está expuesta a un agente químico irritante, como el blanqueador.
La dermatitis de contacto alérgica puede desarrollarse cuando su piel está expuesta a una sustancia a la que es alérgico, como el níquel.
Dermatitis seborreica
La dermatitis seborreica se produce cuando la piel produce demasiado aceite. Produce una erupción roja y escamosa, generalmente en el cuero cabelludo. Este tipo de dermatitis es común en los bebés.
Dermatitis atópica
La dermatitis atópica también se conoce como eccema. Es una afección crónica de la piel que hace que aparezcan parches secos y escamosos en la piel. Es común entre los niños pequeños.
Otras afecciones, como la psoriasis y la diabetes tipo 2, también pueden hacer que la piel se seque.
Factores de riesgo para la piel seca
La piel seca puede afectar a cualquiera. Pero algunos factores de riesgo aumentan sus posibilidades de desarrollar piel seca, como:
- Años. Los adultos mayores tienen más probabilidades de desarrollar piel seca. A medida que envejece, sus poros producen naturalmente menos grasa, lo que aumenta el riesgo de piel seca.
- Historial médico. Es más probable que experimente eccema o dermatitis alérgica de contacto si tiene antecedentes de estas afecciones u otras enfermedades alérgicas en su familia.
- Temporada. La piel seca es más común durante los meses de otoño e invierno, cuando los niveles de humedad son relativamente bajos. En verano, los niveles más altos de humedad ayudan a evitar que la piel se seque.
- Hábitos de baño. Tomar baños frecuentes o lavarse con agua muy caliente aumenta el riesgo de piel seca.
Tratamiento para pieles secas
El plan de tratamiento recomendado por su médico dependerá de la causa de su piel seca.
En algunos casos, pueden derivarlo a un especialista en piel o dermatólogo. Junto con los remedios de estilo de vida, pueden recomendar ungüentos, cremas o lociones de venta libre o recetadas para tratar sus síntomas.
Remedios de estilo de vida
Los cambios simples en el estilo de vida pueden ayudar a prevenir y aliviar la piel seca. Intentar:
- evite usar agua caliente para bañarse o ducharse
- ducharse cada dos días en lugar de todos los días
- mantenga su tiempo de ducha a menos de 10 minutos
- use un jabón humectante cuando se bañe o se duche
- aplicar crema hidratante inmediatamente después de bañarse o ducharse
- palmadita, en lugar de frotar, seque la piel húmeda con una toalla suave
- evite la picazón o el fregado de parches de piel seca
- usa un humidificador en tu casa
- beber abundante agua
También es importante elegir el tipo correcto de humectante para su tipo de piel. Si su piel está extremadamente seca, busque un producto a base de vaselina.
Puede considerar cambiar a una loción más ligera a base de agua durante los meses de verano si su piel se vuelve menos seca. Las lociones que contienen aceite de semilla de uva y antioxidantes también pueden ayudar a atrapar agua en la piel.
Perspectivas para la piel seca
Si experimenta piel seca ocasional, es probable que pueda prevenirla y tratarla con simples cambios de estilo de vida y humectantes de venta libre. Si desarrolla piel seca severa, haga una cita con su médico.
Si no se trata, la dermatitis puede empeorar. El tratamiento temprano lo ayudará a sentirse cómodo antes. También reducirá el riesgo de complicaciones, como heridas abiertas por rascarse e infecciones de la piel.
