¿Qué son el dolor de espalda y las náuseas?
El dolor de espalda es común y puede variar en severidad y tipo. Puede ir desde agudo y punzante hasta sordo y dolorido. Su espalda es un sistema de soporte y estabilización para su cuerpo, lo que lo hace vulnerable a las lesiones.
Las náuseas se sienten como si necesitaras vomitar.
¿Qué causa el dolor de espalda y las náuseas?
El dolor de espalda y las náuseas a menudo ocurren al mismo tiempo. Con frecuencia, el dolor relacionado con problemas digestivos o intestinales puede irradiarse a la espalda. Esto puede ocurrir si tiene cólico biliar, una condición en la cual los cálculos biliares obstruyen la vesícula biliar.
Las náuseas matutinas asociadas con el embarazo pueden causar náuseas. El dolor de espalda también es común con el embarazo, ya que el peso del feto en crecimiento ejerce presión sobre la espalda. A menudo, estos síntomas no son motivo de preocupación para las mujeres embarazadas. Sin embargo, cuando se producen náuseas después del primer trimestre, puede ser un síntoma de preeclampsia, que es una condición en la que la presión arterial se vuelve demasiado alta. Si está embarazada y experimenta náuseas en su segundo trimestre, busque atención médica.
Otras condiciones que pueden causar dolor de espalda y náuseas incluyen:
- apendicitis
- Pancreatitis crónica
- endometriosis
- cálculos biliares
- cálculos renales
- quiste renal
- calambres menstruales
Cuando buscar ayuda médica
Si sus náuseas y dolor de espalda no disminuyen dentro de las 24 horas o si su dolor de espalda no está relacionado con una lesión, haga una cita para ver a su médico. Busque atención médica inmediata si su dolor de espalda y náuseas se acompañan de alguno de los siguientes síntomas:
- confusión
- debilidad física extrema
- dolor que comienza en el lado derecho y se asienta en la espalda, lo que podría indicar apendicitis o cólico biliar
- dolor que se convierte en debilidad o entumecimiento que se irradia por una o ambas piernas
- dolor al orinar
- sangre en la orina
- dificultad para respirar
- empeoramiento de los síntomas
Haga una cita con su médico si su dolor de espalda continúa durante más de dos semanas después de que desaparezcan las náuseas.
Esta información es un resumen. Busque atención médica si sospecha que necesita atención urgente.
¿Cómo se tratan el dolor de espalda y las náuseas?
Los tratamientos para el dolor de espalda y las náuseas abordarán la afección subyacente. Los medicamentos contra las náuseas pueden ayudar a disminuir los síntomas inmediatos. Los ejemplos incluyen dolasetron (Anzemet) y granisetron (Granisol). Puede tomar cualquiera de estos medicamentos mientras está embarazada. Si su dolor de espalda no disminuye con el descanso y los tratamientos médicos, su médico puede evaluarlo para una lesión más grave.
Cuidados en el hogar
Los analgésicos de venta libre, como el ibuprofeno y el acetaminofeno, pueden ayudar a aliviar el dolor de espalda, especialmente cuando se relacionan con los calambres menstruales. Sin embargo, pueden empeorar las náuseas.
Si bien es posible que desee evitar los alimentos sólidos cuando sienta náuseas, tomar pequeños sorbos de agua o un líquido transparente, como ginger ale o una solución que contenga electrolitos, puede ayudarlo a mantenerse hidratado. Comer varias comidas pequeñas de alimentos suaves, como galletas saladas, caldo claro y gelatina, también puede ayudar a calmar el estómago.
Descansar la espalda es una parte vital del tratamiento del dolor de espalda. Puede aplicar una compresa de hielo cubierta con tela durante 10 minutos a la vez los primeros tres días después de que aparezca su dolor de espalda. Después de 72 horas, puede aplicar calor.
¿Cómo puedo prevenir el dolor de espalda y las náuseas?
Aunque no siempre puede evitar las náuseas y el dolor de espalda, comer una dieta saludable y evitar el exceso de alcohol ayudará a prevenir algunas causas, como la indigestión.
