Visión general
Un dolor de cabeza es un dolor o molestia que ocurre dentro o alrededor de la cabeza, incluido el cuero cabelludo, los senos nasales o el cuello. Las náuseas son un tipo de malestar estomacal en el que siente que necesita vomitar.
Los dolores de cabeza y las náuseas son síntomas muy comunes. Pueden variar de leves a graves.
Los dolores de cabeza y las náuseas a veces ocurren juntos. En algunos casos, pueden ser un signo de una afección médica grave que requiere tratamiento inmediato. Aprenda a reconocer una posible situación médica de emergencia.
¿Qué causa dolor de cabeza y náuseas?
Los dolores de cabeza por migraña son una causa común de dolor de cabeza y náuseas combinados. Las migrañas pueden causar una variedad de síntomas, que incluyen náuseas, mareos, sensibilidad a la luz y dolor de cabeza intenso. A menudo van precedidos de una alteración visual o sensorial, llamada aura.
Otras condiciones asociadas con dolor de cabeza y náuseas incluyen deshidratación y bajo nivel de azúcar en la sangre. La deshidratación puede ocurrir cuando no bebe suficiente líquido.
El nivel bajo de azúcar en la sangre puede desarrollarse por una variedad de razones, que incluyen el consumo excesivo de alcohol, los efectos secundarios de los medicamentos, la enfermedad hepática o renal severa, el hambre a largo plazo y las deficiencias hormonales. Si tiene diabetes, tomar demasiada insulina también puede causar niveles bajos de azúcar en la sangre.
Otras condiciones que pueden provocar dolor de cabeza y náuseas incluyen:
- estrés o ansiedad
- comida envenenada
- alergias a los alimentos
- hipertensión
- cetoacidosis diabética
- escarlatina
- faringitis estreptocócica
- delirio de abstinencia de alcohol
- laberintitis
- embarazo prematuro
- infecciones, como el resfriado común o la gripe
- infecciones cerebrales, como meningitis o encefalitis
- fracturas de cráneo
- Fiebre por garrapatas de Colorado
- hipertensión maligna (nefrosclerosis arteriolar)
- envenenamiento por veneno de araña viuda negra (picaduras de araña viuda negra)
- polio
- ántrax
- Virus del Ébola y enfermedad
- SARS (síndrome respiratorio agudo severo)
- fiebre amarilla
- envenenamiento por monóxido de carbono
- enfermedad renal en etapa terminal
- malaria
- Crisis Addisoniana (crisis suprarrenal aguda)
- enfermedad quística medular
- Infección por el virus del Nilo Occidental (fiebre del Nilo Occidental)
- tumor cerebral adulto
- absceso cerebral
- Neuroma acústico
- endometriosis
- amigdalitis
- giardiasis
- quinta enfermedad
- lesiones cerebrales traumáticas, como conmoción cerebral o hematoma subdural
- leptospirosis (enfermedad de Weil)
- hemorragia subaracnoidea
- bajo nivel de sodio en sangre (hiponatremia)
- Aneurisma Cerebral
- Dengue
- Síndrome HELLP
- preeclampsia
- hepatitis A
- shigelosis
- síndrome de shock tóxico
- enfermedad aguda de las montañas
- glaucoma
- gripe estomacal (gastroenteritis)
- síndrome premenstrual (PMS)
- período menstrual
Consumir demasiada cafeína, alcohol o nicotina también puede causar dolor de cabeza y náuseas.
¿Cuándo debe buscar ayuda médica?
En muchos casos, los dolores de cabeza leves a moderados y las náuseas se resuelven por sí solos con el tiempo. Por ejemplo, la mayoría de los casos de resfriado común y gripe se resuelven sin tratamiento.
En algunos casos, el dolor de cabeza y las náuseas son signos de una afección de salud subyacente grave. Debe buscar atención médica inmediata si experimenta un dolor de cabeza muy intenso o si su dolor de cabeza y náuseas empeoran con el tiempo.
También debe consultar a un médico si experimenta alguno de estos síntomas junto con dolor de cabeza y náuseas:
- habla arrastrada
- confusión
- mareo
- rigidez en el cuello y fiebre
- vómitos por más de 24 horas
- no orinar durante ocho horas o más
- pérdida de consciencia
Si sospecha que necesita atención urgente, busque ayuda. Es mejor prevenir que curar.
Si experimenta dolores de cabeza y náuseas con frecuencia, incluso si son leves, haga una cita con su médico. Pueden ayudar a diagnosticar sus síntomas y recomendar un plan de tratamiento.
¿Cómo se tratan el dolor de cabeza y las náuseas?
Su plan de tratamiento recomendado para el dolor de cabeza y las náuseas dependerá de la causa de sus síntomas.
Si tiene una afección médica subyacente, su médico intentará tratarla o controlarla. Por ejemplo, pueden recomendar cambios en el estilo de vida, medicamentos u otros tratamientos para ayudar a prevenir o aliviar los síntomas de las migrañas.
En algunos casos, los cambios en el estilo de vida o los remedios caseros pueden ayudar a aliviar sus síntomas. Por ejemplo:
- Si experimenta dolores de cabeza por migraña y siente que se acerca una migraña, quédese en una habitación oscura y tranquila, y coloque una compresa de hielo cubierta de tela en la parte posterior de su cuello.
- Si sospecha que su dolor de cabeza y náuseas son causados por el estrés, considere participar en actividades para aliviar el estrés, como caminar o escuchar música relajante.
- Si sospecha que está deshidratado o que su nivel de azúcar en la sangre es bajo, tome un descanso para beber o comer algo.
Los analgésicos de venta libre, como el ibuprofeno o el acetaminofeno, pueden ayudar a aliviar el dolor de cabeza. La aspirina puede ser demasiado fuerte para el estómago y puede causar malestar estomacal.
¿Cómo se puede prevenir el dolor de cabeza y las náuseas?
Si bien algunos casos de dolor de cabeza y náuseas son difíciles de prevenir, puede tomar medidas para reducir sus posibilidades de experimentarlos. Por ejemplo:
- Dormir lo suficiente.
- Mantente bien hidratado.
- Coma una dieta bien balanceada.
- Evite consumir demasiada cafeína o alcohol.
- Reduzca sus probabilidades de contraer el resfriado común y la gripe al lavarse las manos regularmente.
- Reduzca el riesgo de lesiones en la cabeza al usar el cinturón de seguridad mientras viaja en vehículos motorizados y el casco protector mientras monta su bicicleta o participa en deportes de contacto.
- Identifica y evita tus desencadenantes de migraña.
Para identificar sus desencadenantes de migraña, considere llevar un diario en el que escriba sus actividades y síntomas diarios. Esto puede ayudarlo a aprender qué alimentos, actividades o condiciones ambientales desencadenan sus síntomas.
Al evitar los desencadenantes conocidos, es posible que pueda prevenir futuros episodios.
