Artritis en el embarazo
Tener artritis no afectará su capacidad de quedar embarazada. Sin embargo, si toma medicamentos para la artritis, consulte a su médico antes de concebir. Ciertos medicamentos pueden afectar a su feto, y algunos pueden permanecer en su sistema por un tiempo después de que deje de tomarlos.
Síntomas de artritis durante el embarazo
Dado que la artritis afecta las articulaciones de todo el cuerpo, el peso adicional del embarazo puede aumentar el dolor y la incomodidad. Esto puede ser particularmente notable en las rodillas. La presión adicional sobre la columna puede causar espasmos musculares o entumecimiento en las piernas.
El peso del agua puede causar el síndrome del túnel carpiano o rigidez en las caderas, rodillas, tobillos y pies. Estos síntomas generalmente desaparecen después del nacimiento del bebé.
Las mujeres que tienen la enfermedad autoinmune artritis reumatoide (AR) pueden experimentar un aumento de la fatiga.
Tratamiento de la artritis durante el embarazo: medicamentos
Hable con su médico acerca de tomar medicamentos para la artritis durante el embarazo. Asegúrese de mencionar todos los medicamentos recetados, de venta libre y los suplementos dietéticos que toma. Algunos son seguros para seguir usando, pero otros pueden dañar a su bebé. Su médico puede cambiar sus medicamentos o alterar las dosis hasta después de que nazca el bebé. Informe a su médico si planea amamantar.
Artritis durante el embarazo: dieta y ejercicio
A veces, la artritis puede causar síntomas como sequedad de boca y dificultad para tragar, lo que dificulta su alimentación. Sin embargo, una buena nutrición es importante para las personas con artritis y es esencial para el desarrollo de su bebé. Probablemente tomará suplementos prenatales, pero debe analizar cualquier problema alimenticio con su médico.
Debe continuar haciendo ejercicio durante el embarazo. Incluya ejercicios de rango de movimiento en su rutina de ejercicios para promover la flexibilidad, así como ejercicios que lo ayudarán a mantener su fuerza muscular. Caminar y nadar son particularmente útiles para las personas con artritis. Pregúntele a su médico si su rutina de ejercicios es segura para su bebé.
Artritis durante el embarazo: consejos para aliviar el dolor
Siga estos consejos útiles para aliviar el dolor y la rigidez en las articulaciones:
- Use compresas frías y calientes en sus articulaciones.
- Descansa tus articulaciones con frecuencia.
- Levante los pies para aliviar la tensión en las rodillas y los tobillos.
- Permitir una buena noche de sueño.
- Pruebe la respiración profunda u otras técnicas de relajación.
- Presta atención a tu postura, ya que una mala postura puede agregar estrés a tus articulaciones.
- Evita usar tacones altos. Elija zapatos cómodos que brinden un amplio soporte.
Artritis durante el embarazo: riesgos
Un estudio encontró que la AR aumenta el riesgo de preeclampsia. La preeclampsia es una afección en la que una mujer embarazada desarrolla presión arterial alta y posiblemente un exceso de proteínas en la orina. En raras ocasiones, esta condición puede ocurrir después del parto. Esta puede ser una afección grave y potencialmente mortal tanto para la madre como para el bebé.
Este mismo estudio también muestra que las mujeres con AR tienen un mayor riesgo de otras complicaciones en comparación con las mujeres que no tienen AR. Los riesgos incluyen tener bebés de un tamaño menor al promedio o bajo peso al nacer.
Trabajo y entrega
En general, las mujeres con artritis no tienen más dificultades durante el trabajo de parto y el parto que otras mujeres. Sin embargo, las mujeres con AR tienen más probabilidades de tener un parto por cesárea.
Si tiene altos niveles de dolor e incomodidad debido a la artritis, hable con su médico antes de comenzar el parto para que se puedan hacer los preparativos. Si tiene dolor de espalda relacionado con la artritis, es posible que no desee acostarse boca arriba. Su médico puede ayudarlo a elegir una posición alternativa segura.
Remisión
Muchas mujeres con AR experimentan una mejora durante el segundo trimestre del embarazo, y puede durar hasta seis semanas después del parto. Algunos también se sienten menos fatigados. Si su artritis fue bastante leve en el primer trimestre, es probable que siga así.
Los investigadores no están seguros de por qué algunas mujeres entran en remisión durante el embarazo. Un estudio muestra que las mujeres con AR tienen más probabilidades de experimentar alivio de sus síntomas durante el embarazo. Esto es particularmente cierto si son negativos para el factor reumatoide y un autoanticuerpo conocido como anti-CCP.
Artritis posparto
Algunas mujeres experimentan un brote de artritis dentro de unas pocas semanas después del parto. Si dejó de tomar su medicamento para la artritis durante el embarazo, es hora de hablar con su médico sobre la reanudación.
Debería poder continuar realizando ejercicios que promuevan el rango de movimiento y el fortalecimiento muscular. Pregúntele a su médico antes de realizar ejercicios que sean más extenuantes.
Informe a su médico si planea amamantar. Algunos medicamentos se transmiten a través de la leche materna y pueden ser perjudiciales para su bebé.
