Visión general
Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, más de 30 millones de personas en los Estados Unidos usan lentes de contacto. Muchas personas prefieren los lentes de contacto a los anteojos porque son más convenientes y corrigen su visión sin cambiar su apariencia. Por lo general, apenas puedes sentir que los estás usando.
Pero si desarrolla una afección llamada síndrome del ojo seco, las lentes de contacto pueden resultar incómodas. Esto ocurre cuando sus ojos no producen lágrimas adecuadamente o producen suficiente líquido para mantener sus ojos lubricados y cómodos.
¿Qué causa el síndrome del ojo seco?
Según el Instituto Nacional del Ojo, casi cinco millones de estadounidenses experimentan el síndrome del ojo seco. Las causas pueden incluir:
- daño a las glándulas lagrimales alrededor de los ojos
- daño o enfermedad de la piel alrededor de los ojos
- enfermedades, como el síndrome de Sjogren y otras afecciones autoinmunes
- medicamentos, como antihistamínicos, ciertos antidepresivos, medicamentos para la presión arterial y píldoras anticonceptivas
- cambios hormonales que pueden ocurrir con la menopausia
- el ojo seco también se puede asociar con alergias y con el envejecimiento de los ojos
Usar lentes de contacto por largos períodos de tiempo también puede causar sequedad ocular. Según un estudio en Optometry & Vision Science, aproximadamente la mitad de los usuarios de lentes de contacto desarrollan ojo seco relacionado con lentes de contacto.
El ojo seco puede causar dolor, ardor o una sensación arenosa, como si algo estuviera en su ojo. Algunas personas experimentan visión borrosa. Con el ojo seco, puede sentirse especialmente incómodo mientras usa sus lentes de contacto.
No tiene que renunciar a usar lentes de contacto si tiene el ojo seco. Puede ser útil tratar la causa del ojo seco o cambiar a un tipo diferente de lente.
Opciones para ojos secos
Su médico puede ayudarlo a identificar la causa de por qué tiene el ojo seco antes de comenzar el tratamiento.
Su médico puede recomendar lubricar las gotas para los ojos si sus ojos no producen suficientes lágrimas. Si la causa es un medicamento que está tomando, es posible que deba cambiarlo. También hay un procedimiento para tapar el sistema de drenaje en los ojos para que quede más humedad en los ojos. Este procedimiento se puede ofrecer en casos severos.
Si el problema es con sus lentes, es posible que deba probar un tipo diferente. Aquí hay algunas opciones.
Materiales de la lente
Se encuentran disponibles diferentes tipos de materiales para lentes de contacto. Las lentes de contacto blandas están hechas de un plástico flexible que permite que el oxígeno pase a través del ojo. Las lentes de contacto rígidas permeables a los gases están hechas de un material más duro, pero también permiten que el oxígeno llegue al ojo.
Las lentes blandas están hechas de hidrogel, que contiene agua. Hay lentes blandos desechables que se pueden usar por un día y luego desechar. Las lentes blandas de uso prolongado pueden reutilizarse hasta por 30 días.
Cambiar sus lentes de contacto diariamente evita los depósitos de proteínas, lo que puede hacer que sus ojos se sientan aún más secos. Si experimenta problemas con el ojo seco, es posible que desee probar lentes desechables.
También puede considerar cambiar a una lente de hidrogel a base de silicona. Este tipo de lentes no permite que el agua se evapore tan fácilmente como otras. Pueden reducir el ojo seco mejor que los contactos regulares de hidrogel.
Proclear es la única marca de lentes desechables aprobadas por la FDA para ayudar a reducir la sensación de molestia en el ojo seco. Contiene fosforilcolina, que se supone que atrae agua y mantiene sus ojos húmedos.
Contenido de agua de la lente
Las lentes de contacto blandas se clasifican según la cantidad de agua que contienen.
Las lentes con alto contenido de agua tienen más probabilidades de causar sequedad ocular que aquellas con bajo contenido de agua. Tienden a enviar más humedad al ojo cuando los coloca por primera vez, pero pueden secarse más rápido. Es posible que deba probar lentes con diferentes contenidos de agua hasta que encuentre el que le funcione.
Tamaño de la lente
La mayoría de las lentes de contacto miden unos 9 milímetros de ancho. Cubren solo el iris, la parte coloreada del ojo.
Las lentes de contacto esclerales suelen medir de 15 a 22 milímetros de ancho. Cubren parte del área blanca del ojo, conocida como la esclerótica. Las lentes esclerales son permeables a los gases, lo que significa que permiten que el oxígeno llegue a la superficie del ojo. Algunas personas informan una mejora en los síntomas con este tipo de lente.
Un cambio en las soluciones
A veces el problema no es con sus lentes de contacto, sino con la solución que está usando para limpiarlos. Algunas soluciones contienen conservantes que pueden irritar los ojos y dejarlos secos. Otros contienen materiales que pueden no ser compatibles con ciertos tipos de lentes de contacto blandas y pueden causar una reacción.
Consulte con su oculista. Si piensan que su solución de lentes puede ser la culpable, pruebe diferentes marcas hasta que encuentre una que funcione para usted.
Cuida tus lentes de contacto
Hay una variedad de opciones para ayudarlo a aliviar el ojo seco.
Cambiar a un tipo diferente de lente de contacto es un buen lugar para comenzar. Cuidar sus lentes es otro paso importante. Manténgalos limpios y cámbielos como se recomienda. Solo use sus lentes por el tiempo que le recete su oftalmólogo.
Humedezca sus ojos con gotas humectantes antes de ponerse sus lentes de contacto. Use las gotas durante todo el día para que sus ojos se mantengan húmedos. Cuando se encuentra en un ambiente muy seco, como una habitación con calefacción durante el invierno, es posible que deba usar gotas con más frecuencia. Si sus ojos son sensibles, pruebe con una marca de gotas para los ojos sin conservantes.
Es posible que deba dejar de usar sus contactos temporalmente si aún tiene problemas después de probar diferentes lentes y soluciones. Rehidrata tus ojos con lágrimas sin conservantes durante unos días para que tus ojos se recuperen. Siga los consejos de su médico antes de volver a intentar los contactos.
