Visión general
La ropa y los sombreros se encuentran entre las formas más simples y efectivas para proteger su piel de los rayos nocivos del sol. Proporcionan un bloqueo físico entre su piel y la luz solar. ¡A diferencia del protector solar, no tendrá que preocuparse por volver a aplicar!
En los últimos años, los fabricantes de ropa han comenzado a agregar productos químicos y aditivos a la ropa durante el proceso de producción para aumentar aún más el factor de protección solar.
El factor de protección ultravioleta
Cada vez más empresas de ropa y actividades al aire libre llevan prendas que promueven un factor de protección ultravioleta (UPF). Estas prendas a veces se tratan con tintes incoloros o absorbentes químicos de UV que bloquean los rayos ultravioleta-A (UVA) y ultravioleta-B (UVB). UPF es similar al factor de protección solar (SPF) que se usa en cosméticos y protectores solares. SPF mide solo cuánto ultravioleta-B (UVB) está bloqueado y no mide los rayos UVA. Los protectores solares de amplio espectro protegen contra los rayos UVB y UVA.
Clasificaciones de la UPF
La Sociedad Estadounidense para Pruebas y Materiales desarrolló estándares para etiquetar prendas como protectores solares. Un UPF de 30 o más es necesario para que el producto reciba el sello de recomendación de la Skin Cancer Foundation. Las calificaciones de la UPF se desglosan de la siguiente manera:
- bueno: indica ropa con un UPF de 15 a 24
- muy bueno: indica ropa con un UPF de 25 a 39
- excelente: indica ropa con un UPF de 40 a 50
Una calificación UPF de 50 indica que la tela permitirá que 1/50, o alrededor del 2 por ciento, de la radiación ultravioleta del sol pase a su piel. Cuanto mayor sea el número UPF, menos luz llegará a su piel.
Factores que determinan la protección solar
Toda la ropa interrumpe la radiación UV, aunque solo sea en pequeñas cantidades. Al determinar el UPF de una pieza de ropa, se tienen en cuenta varios factores. Puede usar los mismos factores para determinar si una prenda de vestir normal es eficiente para bloquear los rayos UV.
Tintes
La ropa de color oscuro es mejor que los tonos más claros, pero el poder de bloqueo real proviene del tipo de tinte utilizado para colorear la tela. Cuanto mayor es la concentración de ciertos colorantes premium que bloquean los rayos UV, más rayos interrumpen.
Tela
Las telas que no son muy efectivas para bloquear los rayos UV a menos que sean tratadas con un químico agregado incluyen:
- algodón
- seda artificial
- linaza
- cáñamo
Las telas que son mejores para bloquear el sol incluyen:
- poliéster
- nylon
- lana
- seda
Tramo
La ropa que se estira puede tener menos protección contra los rayos UV que la ropa que no se estira.
Tratos
Los fabricantes de ropa pueden agregar productos químicos que absorben la luz UV a la ropa durante el proceso de fabricación. Los aditivos para la ropa, como los agentes ópticos de brillo y los compuestos que alteran los rayos UV, pueden aumentar la calificación UPF de una prenda. Los tipos de colorantes que bloquean los rayos UV y los aditivos para la ropa se pueden encontrar fácilmente en tiendas como Target y Amazon.
Tejido
Las telas sueltas proporcionan menos protección que las telas apretadas. Para ver qué tan apretado es el tejido de una prenda de vestir, sosténgalo a la luz. Si puede ver la luz a través de él, el tejido puede estar demasiado suelto para ser efectivo para bloquear los rayos del sol.
Peso
Cuanto más pesado sea el tejido, mejor bloqueará los rayos UV.
Humedad
La tela seca proporciona más protección que la tela húmeda. Mojar una tela reduce su efectividad hasta en un 50 por ciento.
Ropa UPF alta
Reconociendo la necesidad de una variedad de opciones de ropa de protección solar, los minoristas están llevando una mayor cantidad de estilos de ropa con altos UPF.
Algunas compañías usan un nombre de marca registrada para denotar su ropa de protección solar. Por ejemplo, la ropa de alta UPF de Columbia se llama "Omni-Shade". La empresa North Face simplemente toma nota de la UPF en la descripción de cada prenda. Parasol es una marca que se especializa en más de 50 prendas UPF para mujeres y niñas.
Camisas
Una camiseta de algodón blanca normal tiene un UPF entre 5 y 8. Permite que casi un quinto de la radiación UV pase a su piel. Las mejores opciones de camisetas incluyen:
- Top de manga larga de franela Marmot Hobson (UPF 50) o Top de manga corta Columbia Anytime Shorttime (UPF 50)
- Camiseta de manga corta Tropicwear LL Bean para hombre (UPF 50+) o Camisa de manga corta Camina Trek'r Exofficio para mujer (UPF 50+)
Para aumentar la circulación de aire y ayudarlo a mantenerse fresco, algunas prendas UPF ajustadas usan respiraderos o agujeros. Otros pueden estar construidos con tela que absorbe la humedad que ayuda a eliminar el sudor del cuerpo.
Pantalones o pantalones cortos
Los pantalones con un alto UPF son una excelente manera de proteger tu piel mientras trabajas, juegas o te relajas. Si usa estos pantalones cortos, aún debe aplicar protector solar en la parte descubierta de sus piernas. Las opciones incluyen:
- Pantalones para mujer Patagonia Rock Craft (UPF 40) o pantalón corto para hombre LL Bean Swift River (UPF 40+)
- Royal Robbins en relieve Discovery Short (UPF 50+) y Mountain Hardwear Men's Mesa v2 Pant (UPF 50)
Trajes de baño
Los trajes de baño hechos con material resistente al cloro y protección UV (UPF 50+) bloquean al menos el 98 por ciento de los rayos UV. Los minoristas de trajes de baño de alta UPF incluyen:
- Solartex
- Coolibar
Sombreros
Los sombreros con ala ancha (al menos 3 pulgadas) o un trozo de tela que cubre el cuello reducen la cantidad de exposición que la delicada piel facial y del cuello debe soportar. Usar uno mientras está afuera ayudará a reducir su exposición a los rayos UV. Las opciones incluyen:
- Sombrero Patagonia Bucket (UPF 50+)
- Outdoor Research Sombriolet Sun Hat (UPF 50)
Haciendo tu ropa alta UPF
Si agregar ropa protectora contra el sol a su guardarropa es demasiado costoso, o si sus hijos crecen demasiado rápido para invertir en ropa que no podrán usar en unos pocos meses, un aditivo incoloro protector contra el sol puede ser una excelente alternativa para comprar ropa nueva. Por ejemplo, el detergente SunGuard, un aditivo que bloquea los rayos UV que se agrega a su ropa durante un ciclo de lavado, le da a la ropa un factor de SPF de 30. El aditivo dura hasta 20 lavados.
Muchos detergentes contienen OBA, o agentes de brillo óptico. El lavado repetido con estos detergentes aumentará la protección UV de una prenda.
