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Por que sucede esto
Aunque los tratamientos para el acné generalmente se discuten para áreas como la nariz y la barbilla, el acné no solo se desarrolla en la cara. Si es más propenso al acné por factores de riesgo como las hormonas o la piel grasa, puede desarrollar imperfecciones en cualquier parte del cuerpo, incluido el pecho.
El acné se desarrolla cuando tus poros se obstruyen. Existen poros alrededor de todo su cuerpo, y su cofre no es una excepción. Si tiene piel propensa al acné, es posible que vea los siguientes tipos de acné en el pecho:
- espinillas
- quistes
- espinillas
- pústulas
- espinillas
Aunque el acné en el pecho no siempre es tan visible como las espinillas en la cara, puede ser una molestia. Aquí hay ocho formas en que puede combatir el acné en el pecho antes de que se desarrollen los granos o ayudar a eliminar un brote después de que se hayan formado los granos.
1. Ducharse regularmente
Si no te duchas a diario, puedes desarrollar acné en el pecho más fácilmente. Las duchas regulares ayudan a eliminar elementos que bloquean los poros. Esto incluye:
- bacterias
- células muertas de la piel
- suciedad
- aceite (sebo)
Para reducir las posibilidades de acné en el pecho, asegúrese de ir a la ducha todos los días. Esto incluye meses más fríos y secos cuando puede pensar que no necesita una ducha. Use agua tibia (no caliente) para obtener los mejores resultados. También puede considerar un enjuague final en agua fría para ayudar a cerrar los poros.
2. Use un gel de baño para combatir el acné
Los jabones corporales que contienen ácido salicílico son especialmente útiles para el acné en el pecho. El ácido salicílico es un ingrediente que trata el acné secándolo.
Considere probar estos enjuagues corporales para el acné en el pecho:
- Neutrogena Body Care gel de baño
- ProActiv + Barra Corporal Limpiadora
- The Body Shop Tea Tree - Limpiador corporal para limpiar la piel
3. Exfolia una vez por semana
Su piel pasa por un proceso de renovación celular, donde las células muertas emergen a la superficie (epidermis) para dar paso a nuevas células de la piel. Pero las células muertas de la piel no siempre se desprenden por sí solas. Pueden terminar quedándose en los poros y obstruirlos, lo que lleva al acné.
Aquí es donde puede ayudar la exfoliación. El proceso ayuda a eliminar las células muertas de la piel para que no obstruyan los poros y formen acné. También revelará una piel notablemente más suave. Sin embargo, la clave es exfoliar no más de una vez a la semana; hacer esto con mayor frecuencia irritará las imperfecciones preexistentes.
Poner a prueba o probar:
- C. Barra corporal exfoliante de miel y almendras de stand
- Neutrogena Lavado Exfoliante Suavemente Visiblemente Claro
- The Body Shop - Exfoliante facial exfoliante, limpio y limpio
4. Use una loción corporal no comedogénica
En términos simples, "no comedogénico" simplemente significa no obstrucción de poros. Esto es importante al elegir productos que permanecen en su piel todo el día o la noche, como loción corporal.
Cuando se aplica en el pecho, la loción corporal no comedogénica puede ayudar a hidratar la piel sin causar acné. Algunas lociones incluso contienen pequeñas cantidades de ácido salicílico para deshacerse de los brotes preexistentes. También puede evitar las fragancias que pueden irritar su piel.
Considere las siguientes lociones corporales:
- Aveeno Daily Hidratante Loción
- Crema Hidratante Corporal Dermalogica
- Neutrogena Body Lotion
5. Pruebe tratamientos localizados
Los tratamientos localizados pueden ayudar a los brotes de acné en el pecho al reducir las espinillas y curar la inflamación subyacente.
Abundan los tratamientos de venta libre (OTC), y la mayoría de estos contienen ácido salicílico o peróxido de benzoilo. De estos dos ingredientes, el ácido salicílico es preferible porque el peróxido de benzoilo es conocido por blanquear la ropa. Existe un riesgo de toxicidad cuando el ácido salicílico se aplica en grandes áreas, así que asegúrese de limitarlo para detectar tratamientos cuando lo use en el área del cofre.
También puede considerar algunos de los siguientes remedios caseros y naturales. Antes de aplicar cualquier remedio en su pecho, intente una prueba de parche para asegurarse de que no cause ninguna reacción negativa. Elija un lugar pequeño en su brazo y espere 24 horas para ver si se desarrolla alguna erupción o irritación.
Compre tratamientos localizados en línea.
Aceite de árbol de té
El aceite de árbol de té es un remedio alternativo ampliamente utilizado para tratar el acné y otras afecciones. Según la Clínica Mayo, los productos con un 5 por ciento de este aceite pueden funcionar tan bien como un 5 por ciento de peróxido de benzoilo. La clave, sin embargo, es la paciencia. El aceite de árbol de té funciona un poco más lento que los medicamentos convencionales.
Si desconfía de probar el aceite puro de árbol de té, no se preocupe, hay numerosos productos de venta libre para el acné que contienen el aceite. The Body Shop, por ejemplo, ofrece numerosas opciones de tratamiento localizado que incluyen aceites tópicos, geles y toallitas.
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Canela y miel
La canela y la miel pueden potencialmente crear un poderoso luchador contra el acné cuando se aplican al cofre. La canela tiene capacidades antimicrobianas, y la miel cruda puede funcionar como un agente para combatir las bacterias. Juntos, estos pueden reducir las bacterias y la inflamación que conducen al acné. Estos son seguros de usar semanalmente o según sea necesario para nuevas imperfecciones.
Para preparar esto, mezcle 1 cucharadita de canela con 2 cucharadas de miel cruda hasta que forme una pasta. Puede aplicar la máscara en todo el pecho y enjuagar después de 30 minutos, o puede usarla como un tratamiento localizado durante la noche.
Barro o carbón
Si prefiere usar un tratamiento natural que ya está hecho en una botella, considere una máscara hecha de barro o carbón. Estos pueden funcionar como tratamientos completos o pueden usarse en algunos puntos del pecho. Tanto el lodo como el carbón de leña combaten el acné extrayendo impurezas. Estos ingredientes también pueden suavizar su piel al mismo tiempo. Un ejemplo es la Máscara de barro de carbón desintoxicante Sí a los tomates. Úselo una vez por semana para obtener mejores resultados.
6. Pruebe un nuevo detergente para la ropa
Lavar su ropa es imprescindible para mantener a raya a los gérmenes, pero si tiene la piel grasa, también puede ayudar a prevenir el acné. Sin embargo, el detergente para la ropa a veces puede tener el efecto contrario al causar acné.
Esto puede suceder con ciertos tipos de detergentes que tienden a irritar la piel. Estos incluyen productos con fragancias y colorantes. Cuando usas una camisa que ha sido lavada con detergentes alergénicos, puedes poner en riesgo el área de tu pecho y otras partes de tu cuerpo.
Busque detergentes para ropa etiquetados como "hipoalergénicos".
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7. Use telas sueltas y transpirables
Otra clave para mantener a raya el acné en el pecho es usar ropa suelta y no irritante para que la piel pueda respirar. La ropa ajustada puede atrapar la suciedad, las bacterias y los aceites que pueden convertirse en imperfecciones. Ciertas telas, como la lana, el nylon y el spandex, pueden causar más irritación. Su mejor opción es usar ropa de algodón.
8. Mantente hidratado
A veces, el acné también requiere tratamiento desde el interior. Si bien hay debate sobre si ciertos alimentos causan acné, no hay duda de que el agua potable puede ayudar. El agua no solo te mantiene hidratado, sino que también ayuda a eliminar las toxinas.
Debe beber ocho vasos de agua diariamente para obtener estos beneficios. Con el tiempo, el intercambio de refrescos y otras bebidas por agua puede conducir a una reducción general del acné en el pecho y una mejoría de la piel.
Cuándo ver a tu dermatólogo
Los productos para el acné pueden tomar alrededor de 10 semanas para tener efecto completo, por lo que la paciencia es clave. Si transcurre un largo período de tiempo sin ningún resultado, puede ser hora de ver a su especialista en cuidado de la piel.
Su especialista en cuidado de la piel puede ayudar a tratar el acné en el pecho para siempre prescribiendo medicamentos tópicos u orales para el acné. Dichos productos se usan regularmente para ayudar a tratar y prevenir el acné severo. En algunos casos, los anticonceptivos orales también pueden ayudar a las mujeres con acné corporal. Su especialista en cuidado de la piel puede recetarle antibióticos para tratar la inflamación severa relacionada con quistes y otras formas de acné severo.
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