A veces llamado los "pájaros y las abejas", la temida "conversación sexual" con sus hijos seguramente ocurrirá en algún momento.
¿Pero cuándo es el mejor momento para tenerlo? Si bien puede sentir la tentación de retrasarlo el mayor tiempo posible, hablar con sus hijos temprano y, a menudo, es la mejor manera de asegurarse de que tomen buenas decisiones sobre la pubertad y el sexo mientras crecen.
Es importante que esté listo para responder las preguntas de sus hijos a medida que surjan, pero no hay necesidad de encajar todo en una sola conversación. La conversación evolucionará a medida que su hijo crezca.
La verdad sobre el tiempo
El Departamento de Salud y Servicios Humanos de EE. UU. Considera que nunca es demasiado temprano para comenzar este tipo de conversaciones con sus hijos.
Cuando su hijo es un niño pequeño, puede notar que a menudo tocarán sus partes privadas. Tal comportamiento es curiosidad normal y no sexual. Aún así, es posible que desee abordar este problema para asegurarse de que su hijo no lo haga en público. Es posible que desee redirigir su atención a otra parte, o simplemente reconocer que esto es privado y no debe hacerse en público. No regañe ni castigue a su hijo por estas acciones. Eso podría hacer que desarrollen un mayor enfoque en sus genitales o se sientan vergonzosos al hablar sobre sexo. Asegúrese de enseñarle a su hijo el nombre apropiado para sus partes privadas, para que pueda decirle con precisión si algo le duele o le molesta.
Según la Clínica Mayo, si su hijo se masturba o toca frecuentemente, puede indicar un problema. Puede que no estén recibiendo suficiente atención. Incluso puede ser una señal de abuso sexual. Asegúrese de enseñarle a su hijo que a nadie se le permite tocar sus partes privadas sin permiso.
Si su hijo no le hace preguntas sobre el sexo o las partes de su cuerpo, no espere. Asegúrese de iniciar la conversación una vez que alcancen sus años de preadolescencia. El período entre la infancia y la edad adulta se llama adolescencia. Su hijo está atravesando la pubertad en este momento y su cuerpo está cambiando dramáticamente. Es diferente para niñas y niños.
- Niñas: la pubertad comienza entre los 9 y los 13 años de edad. Si bien la mayoría de las niñas tienen su período entre los 12 y los 13 años, puede comenzar tan pronto como a los 9 años. Es crucial que los padres hablen con sus hijas sobre la menstruación antes de que tengan su período. Ver sangre puede ser muy aterrador para una niña.
- Niños: la pubertad comienza entre los 10 y los 13 años. Hable con los niños acerca de su primera eyaculación alrededor de esta edad, incluso si no parecen estar pasando por la pubertad.
No esperes solo para tener una gran charla. Tener muchas pequeñas conversaciones sobre sexo hace que la experiencia sea más fácil de manejar y le da tiempo a un niño para reflexionar sobre cada punto. Su hijo puede tener miedo de hablar con usted sobre la pubertad. A menudo es un momento confuso y abrumador en sus vidas. Esto es totalmente normal.
Ayuda comenzar la conversación recordándoles a menudo que lo que están experimentando es normal y parte del crecimiento. Diles que tú también lo pasaste. Una vez que su hijo se acostumbre a compartir este tipo de información y opiniones con usted, será mucho más fácil para ambos seguir hablando mientras su hijo atraviesa su fase adolescente y más allá.
¿Qué preguntas puedo esperar?
Es imposible saber todo lo que su hijo se esté preguntando sobre el sexo y las relaciones. Sin embargo, puede prepararse para algunas de las preguntas más frecuentes.
- ¿De dónde vienen los bebés?
- ¿Por qué tengo senos? ¿Cuándo se harán más grandes?
- ¿Por qué tienes el pelo ahí abajo?
- ¿Por qué no he tenido mi período todavía? ¿Por qué tengo un período? ¿Por qué los niños no tienen un período?
- ¿Qué significa ser gay o lesbiana?
- ¿El sexo oral también se considera sexo?
- ¿Cómo puedo saber si tengo una ETS?
- ¿Puedo quedar embarazada simplemente jugando?
- Una amiga mía está embarazada, ¿qué debe hacer?
Algunas de estas preguntas pueden parecer difíciles o difíciles de responder. Solo trata de responder la pregunta de una manera directa. Su hijo probablemente estará satisfecho con solo una pequeña información a la vez.
Cómo prepararse para estas conversaciones
Debe prepararse y estar listo para responder las preguntas que surjan. El tipo de preguntas que hace su hijo puede darle una buena idea sobre lo que ya sabe. Los siguientes consejos pueden ayudarlo a comenzar.
- Conoce la anatomía. Aprende los nombres propios de cada parte del cuerpo. Esto se aplica tanto al sistema reproductor masculino como al femenino.
- Se honesto. No tenga miedo de admitirle a su hijo que también le da vergüenza hablar de eso. Este tipo de empatía podría ayudar a su hijo a sentirse más cómodo y hacer más preguntas.
- Relacionar. Cuente historias sobre sus propias experiencias mientras crecía.
- Abordar las apariencias. Mencione el acné, los cambios de humor, el crecimiento acelerado y los cambios hormonales y cómo estas cosas pueden suceder en diferentes momentos para diferentes niños y cómo eso es totalmente normal.
- Abre tus oídos. Escuche activamente y mantenga contacto visual. No haga demasiadas preguntas y manténgalo en general si lo hace.
- Se bueno. Nunca se burle, culpe o menosprecie las ideas y sentimientos de su hijo.
- Se respetuoso. Elija un área tranquila y privada para hablar. Respeta sus deseos de hablar solo con mamá o papá sobre ciertos temas.
- Ofrecer recursos. Crea una lista de sitios web y libros que ofrezcan información sobre sexualidad que consideres precisa.
Dónde buscar ayuda
Hay varios sitios web creíbles y confiables que ofrecen información precisa sobre salud y desarrollo sexual. Después de hablar con su hijo y hacerle saber que está aquí para responder cualquier pregunta que pueda tener, puede proporcionarle estos recursos.
- AdolescentesSalud
- Planificación familiar
- Centros de Control y Prevención de Enfermedades
Los puntos clave de conversación
Los niños tendrán diferentes preguntas e inquietudes sobre el sexo, la pubertad y sus cuerpos cambiantes a medida que crecen. Adapte sus respuestas a las preguntas específicas que hacen, pero asegúrese de cubrir lo siguiente si es apropiado hacerlo en ese punto de la conversación.
- Cuando su hijo sea pequeño y empiece a comprender que tiene "partes privadas", asegúrese de reiterar que nadie, ni siquiera un amigo o familiar, tiene derecho a tocar estas áreas.
- Información sobre el embarazo y las ETS (enfermedades de transmisión sexual), como la gonorrea, el VIH / SIDA y el herpes, incluso si cree que su hijo aún no tiene relaciones sexuales.
- Información sobre cómo protegerse de las ETS y cómo evitar quedar embarazada.
- Cómo usar protección (como condones) durante las relaciones sexuales y dónde comprarlos.
- Qué esperar en términos de cambios corporales, como vello púbico y axilar, cambios en la voz (niños) y cambios en los senos (niñas).
- Cuándo y cómo usar desodorante.
- Qué esperar en una relación y qué buscar en una pareja romántica. Puede establecer reglas sobre cuándo está bien comenzar a salir. Asegúrese de que su hijo establezca expectativas realistas para su primera relación.
- Qué hacer si se sienten presionados a tener relaciones sexuales antes de estar listos.
- Para las niñas, qué hacer la primera vez que tienen un período, incluyendo cómo usar una almohadilla y un tampón y qué esperar en términos de dolor.
- Para los niños, qué hacer si eyaculan o tienen un "sueño húmedo".
- Sobre todo, tenga en cuenta que nada le importa más que su seguridad y bienestar.
¿Qué pasa si no puedo responder una pregunta?
Si usted y su hijo tienen problemas para comunicarse, pida orientación a su pediatra. Es posible que puedan hablar directamente con su hijo o remitirlo a un consejero familiar que se especialice en este tipo de problemas. Su hijo puede estar inseguro sobre su acné y otros cambios en su apariencia. Llévelos a ver a un dermatólogo, un peluquero o un ortodoncista si comienzan a preocuparse demasiado por su aspecto.
También hay muchos buenos libros disponibles que abordan la sexualidad en un nivel apropiado para la edad de su hijo. Pregúntele a la escuela de su hijo sobre su plan de estudios sobre educación sexual para que pueda evaluarlo usted mismo y también estar preparado para hablar de ello en casa.
La comida para llevar
Recuerde que nunca es demasiado temprano o demasiado tarde para comenzar estas conversaciones. El hecho de que su hijo no pregunte o lo mencione directamente no significa que ya sepa las respuestas. Por lo general no lo hacen. O podrían estar recibiendo información inexacta de sus amigos. Simplemente hacerles saber que está disponible para hablar en cualquier momento puede ser suficiente para iniciar la conversación.
Finalmente, trate de no darles demasiada información a la vez. Una vez que el tema está en mente y comienzan a sentirse más cómodos hablando con usted sobre el tema, pueden volver más tarde con más preguntas.
